16 Ιουλίου, 2013

Ειδικές ρυθμίσεις για σχολικούς φύλακες και δημοτικούς αστυνομικούς

Πέντε σημαντικές βελτιώσεις θα περιλαμβάνει το πολυνομοσχέδιο, το οποίο συζητείται από το πρωί στην Ολομέλεια της Βουλής. Τις αλλαγές θα καταθέσει τις επόμενες ώρες ο υπούργος Εσωτερικών, Γιάννης Μιχελάκης.

Είχε προηγηθεί σύσκεψη το πρωί στο Μέγαρο Μαξίμου υπό την προεδρία του Πρωθυπουργού κ. Αντώνη Σαμαρά και τη συμμετοχή του Αντιπροέδρου της Κυβέρνησης κ. Ευάγγελου Βενιζέλου, του Υπουργού Οικονομικών κ. Γιάννη Στουρνάρα και του Υπουργού Εσωτερικών κ. Γιάννη Μιχελάκη όπου και αποφασίστηκε μία σειρά από βελτιωτικές ρυθμίσεις από άρθρα του πολυνομοσχεδίου που αφορούν στο Υπουργείο Εσωτερικών.

Συγκεκριμένα ικανοποιείται το αίτημα της Τοπικής Αυτοδιοίκησης που αφορούσε το στάδιο της κατάρτισης των προϋπολογισμών των Δήμων και των Περιφερειών. Απαλείφεται η διάταξη για έκδοση Κοινής Υπουργικής Απόφασης και προβλέπεται πλέον η παροχή οδηγιών από τα Υπουργεία Εσωτερικών και Οικονομικών.

Παράλληλα παραμένουν στους Δήμους οι σχολικοί φύλακες και οι δημοτικοί αστυνομικοί που κατέχουν μεταπτυχιακό ή διδακτορικό τίτλο.

Επίσης το Υπουργείο Εσωτερικών προχωρά σε νομοτεχνικές βελτιώσεις στο άρθρο της δημοτικής αστυνομίας, με αντικατάσταση των προεδρικών διαταγμάτων με Κοινές Υπουργικές Αποφάσεις, ούτως ώστε να επιταχυνθεί η διαδικασία ένταξης στην Ελληνική Αστυνομία καθώς και η ρύθμιση των θεμάτων για την άσκηση των αρμοδιοτήτων, η οποία προβλέπεται ότι θα γίνεται σε συνεργασία με τους οικείους Δήμους.

Εισάγεται ειδική πρόβλεψη για το μεταβατικό χρονικό διάστημα έως το Σεπτέμβριο, σύμφωνα με την οποία, για τους Δήμους που το επιθυμούν, με Κοινή Απόφαση των Υπουργών Εσωτερικών και Δημοσίας Τάξης και Προστασίας του Πολίτη, που θα εκδίδεται κατόπιν προτάσεων των οικείων Δημάρχων, μπορεί να ανατίθεται στην Ελληνική Αστυνομία, σε έναν ή περισσότερους Δήμους, η παράλληλη άσκηση μίας ή περισσοτέρων εκ των ανωτέρω αρμοδιοτήτων.

Στο πολυνομοσχέδιο θα υπάρξει πρόβλεψη της δυνατότητας των σχολικών φυλάκων να συνιστούν κοινωνικές συνεταιριστικές επιχειρήσεις προς παροχή υπηρεσιών σχετικών με τη φύλαξη σχολικών κτιρίων στο πλαίσιο προγραμματικών συμβάσεων, με τους οικείους Δήμους, σύμφωνα με το υφιστάμενο θεσμικό πλαίσιο.

Τέλος με νομοτεχνική βελτίωση που εισάγει το Υπουργείο Εσωτερικών προβλέπεται για τους σχολικούς φύλακες η δυνατότητα αναγνώρισης ως συντάξιμου χρόνου, κατόπιν εξαγοράς, χρόνου απασχόλησης έως και πέντε έτη.

Αλλαγές στο παρά πέντε αποφάσισαν οι αρχηγοί

«Παράθυρο» για μείωση του κατώτατου μισθού

Ερωτηματικά προκαλεί η παράλειψη από την ηγεσία του υπουργείου Εργασίας της διάταξης που προβλέπει ότι ο κατώτατος μισθός καλύπτει οκτάωρη εργασία και απασχόληση 25 ημερών μηνιαίως με αλλαγή της τελευταίας στιγμής που κατατέθηκε πριν λίγο στη Βουλή.

Συνδικάτα και εργατολόγοι κάνουν λόγο για απελευθέρωση του ωραρίου με εξάλειψη της καταβολής υπερωριών αλλά και μείωση του κατώτατου μισθού αφού στην πράξη κάποιος εργαζόμενος θα δουλεύει περισσότερο.

Η ενδεκάδα του Ολυμπιακού

Τους Σαλίνο, Τσόρι και Βάις επέλεξε ο Μίτσελ να ξεκινήσουν ως βασικοί στο πρώτο φιλικό της σεζόν για τον Ολυμπιακό, κόντρα στη Σίμουρκ. Έκπληξη αποτελεί η επιλογή του Διαμαντάκου στην κορυφή της επίθεσης, με τους Αβραάμ Παπαδόπουλο και Σιόβα να αποτελούν το κεντρικό δίδυμο της άμυνας.

Αναλυτικά η ενδεκάδα του Ολυμπιακού: Μέγιερι, Χολέμπας, Σιόβας, Αβρ. Παπαδόπουλος, Σαλίνο, Μανιάτης, Φέισα, Φούστερ, Τσόρι Ντομίνγκες, Βάις, Διαμαντάκος.

ΠΗΓΗ sport-fm

Δεν υφίσταται θέμα μείωσης μισθών και συντάξεων στους ένστολους

Δεν έχει ζητηθεί καμία μείωση προσωπικού στο υπουργείο και δεν υφίσταται ενδεχόμενο επιπλέον μείωσης μισθών και συντάξεων, ειδικότερα για τους ένστολους, τόνισε σήμερα ο υπουργός Ναυτιλίας και Αιγαίου Μιλτιάδης Βαρβιτσιώτης, κατά τη συνάντησή του με το διοικητικό συμβούλιο της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ενώσεων Προσωπικού Λιμενικού Σώματος.

Πρόσθεσε χαρακτηριστικά ότι "αν η χώρα έχει κρατηθεί σε περίοδο κρίσης, αυτό οφείλεται στην αυτοθυσία των ενστόλων

Διαβεβαιώσεις Βαρβιτσιώτη για μισθούς και προσωπικό

Δεν έχει ζητηθεί καμία μείωση προσωπικού στο υπουργείο και δεν υφίσταται ενδεχόμενο επιπλέον μείωσης μισθών και συντάξεων, ειδικότερα για τους ένστολους, τόνισε σήμερα ο υπουργός Ναυτιλίας και Αιγαίου Μιλτιάδης Βαρβιτσιώτης, κατά τη συνάντησή του με το διοικητικό συμβούλιο της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ενώσεων Προσωπικού Λιμενικού Σώματος.

Πρόσθεσε χαρακτηριστικά ότι "αν η χώρα έχει κρατηθεί σε περίοδο κρίσης, αυτό οφείλεται στην αυτοθυσία των ενστόλων

Aκούσαμε: Πασπαλά και Madeleine Peyroux

Κατάμεστο το Θέατρο του Λυκαβηττού από Αθηναίους διψασμένους να ζήσουν μια μαγική καλοκαιρινή jazz βραδιά. Με την αγαπημένη ιδιαίτερη φωνή της 40χρονης Αμερικανίδας αλλά και Αθηναίας (έχει γεννηθεί στην Αθήνα της Georgia). Το πρόγραμμα άνοιξε η κ. Πασπαλά η οποία παρότι συμπεριλαμβανόταν στα 35 ευρώ του εισιτηρίου όχι μόνο δεν δικαιολόγησε την παρουσία της, αλλά μας ξάφνιασε με το αλλοπρόσαλλο πρόγραμμα που επέλεξε. Αφού μας βύθισε σε κατάσταση αμηχανίας στην αρχή και αδιαφορίας στη συνέχεια μας παρέδωσε σε μια 20λεπτη κατάσταση αναμονής μέχρι να κουρδίσουν τα όργανά τους (sic) οι μουσικοί της Peyroux. Το κλίμα είχε ήδη χαλάσει πριν εμφανιστεί και δεν επρόκειτο να φτιάξει. Ο κόσμος αποχωρούσε παρά τις προσπάθειες της ζεστής φωνής να τον κρατήσει. Η διοργάνωση θα με κάνει να το ξανασκεφτώ πολύ πριν με ξαναδεί ο Λυκαβηττός.

LIVE: Ελλάδα-Μαυροβούνιο

Λεπτό προς λεπτό στο pamesports.gr η προσπάθεια της εθνικής νέων ανδρών στο Ευρωμπάσκετ της Εσθονίας με αντίπαλο το Μαυροβούνιο για να κάνει το 6/6. Ο αγώνας είναι στο πλαίσιο της δεύτερης φάσης των ομίλων.

Όταν ο υποθυρεοειδισμός αυξάνει το βάρος μας…

Τι είναι ο υποθυρεοειδισμός;
Ο υποθυρεοειδισμός είναι η μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Λόγω του μειωμένου μεταβολισμού που προκαλεί, ο υποθυρεοειδισμός οδηγεί συχνά  στην αύξηση βάρους. Άλλα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού περιλαμβάνουν συναισθηματική αστάθεια, διανοητική νωθρότητα, μυϊκή αδυναμία, μυϊκό τρόμο, νευρικότητα, άγχος, ξηρό δέρμα ή μαλλιά, πρησμένα χέρια ή πρόσωπο,  πόνους στις αρθρώσεις, τους μυς και δυσκοιλιότητα. Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα της  ζωής σας.
Τι μπορεί να προκαλέσει υποθυρεοειδισμό;
Για τη σωστή θεραπεία του υποθυρεοειδισμού πρέπει να γνωρίζετε τα πραγματικά αιτία της. Υπάρχουν πολλές εξετάσεις αίματος που πρέπει να ολοκληρωθούν και να αξιολογηθούν πριν καθοριστεί η πορεία της θεραπείας.
Η ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών μπορεί να προκαλέσει υποθυρεοειδισμό. Υπάρχουν πολλά θρεπτικά συστατικά (Mg, Fe, Ζη, τυροσίνη, κλπ.), που απαιτεί ο θυρεοειδής για να λειτουργήσει σωστά. Όταν είναι ελλιπείς σε ένα θρεπτικό συστατικό, το αποτέλεσμα είναι ο υποθυρεοειδισμός. Ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για τη λειτουργία του θυρεοειδούς είναι το ιώδιο, ένα από τα βασικά δομικά στοιχεία των θυρεοειδικών ορμονών.
Φυσική θεραπεία και δίαιτα για υπερθυρεοειδισμό
Η δίαιτα και η διατροφή παίζουν τεράστιο ρόλο στην αποκατάσταση του θυρεοειδούς σας. Το φαγητό είναι το καύσιμο μας. Αν δεν παρέχετε στο σώμα σας την ποιότητα των καυσίμων που χρειάζεται, τότε το σώμα σας θα αρχίσει να ασθενεί.  Μια κακή διατροφή μπορεί να δημιουργήσει σαν ένα τοξικό περιβάλλον μέσα στο σώμα σας. Για να αυξήσετε τα ειδικά θρεπτικά συστατικά είναι σκόπιμο να κάνετε μια δίαιτα κατάλληλη για τον υποθυρεοειδισμό.
Πρέπει κατόπιν συννενόησης με τον προσωπικό ας ιατρό:
– να περιορίσετε τη ζάχαρη
– να παίρνετε την απαραίτητη ποσότητα πρωτείνης που χρειάζεται ο οργανισμός καθημερινά
– να τρώτε φρούτα και λαχανικά
– να αποφύγετε τη γλουτένη
Η άσκηση μπορεί να παίξει μεγάλο ρόλο στην υγεία του θυρεοειδούς. Αξιοσημείωτο είναι ότι χρειάζεται να γίνει έλεγχος του μεταβολισμού για να προσδιοριστεί το ακριβές είδος της άσκησης που ταιριάζει καλύτερα σε κάθε άτομο.

Στον Λευκό Οίκο ο Τζορτζ Μπους ο πρεσβύτερος

Τον Τζορτζ Μπους τον πρεσβύτερο υποδέχτηκε στον Λευκό Οίκο ο πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών Μπάρακ Ομπάμα, προκειμένου να αναγνωρίσει την μάχη που έδωσε ο 41ος πρόεδρος για τον εθελοντισμό και τις πρωτοβουλίες που πήρε προς αυτήν την κατεύθυνση πριν από δύο δεκαετίες.

"Σίγουρα είμαστε ένα πιο ευγενικό και καλό έθνος εξαιτίας σας

Ειδικές ρυθμίσεις για σχολικούς φύλακες και δημοτικούς αστυνομικούς

Πέντε σημαντικές βελτιώσεις θα περιλαμβάνει το πολυνομοσχέδιο, το οποίο συζητείται από το πρωί στην Ολομέλεια της Βουλής. Τις αλλαγές θα καταθέσει τις επόμενες ώρες ο υπούργος Εσωτερικών, Γιάννης Μιχελάκης.

Είχε προηγηθεί σύσκεψη το πρωί στο Μέγαρο Μαξίμου υπό την προεδρία του Πρωθυπουργού κ. Αντώνη Σαμαρά και τη συμμετοχή του Αντιπροέδρου της Κυβέρνησης κ. Ευάγγελου Βενιζέλου, του Υπουργού Οικονομικών κ. Γιάννη Στουρνάρα και του Υπουργού Εσωτερικών κ. Γιάννη Μιχελάκη όπου και αποφασίστηκε μία σειρά από βελτιωτικές ρυθμίσεις από άρθρα του πολυνομοσχεδίου που αφορούν στο Υπουργείο Εσωτερικών.

Συγκεκριμένα ικανοποιείται το αίτημα της Τοπικής Αυτοδιοίκησης που αφορούσε το στάδιο της κατάρτισης των προϋπολογισμών των Δήμων και των Περιφερειών. Απαλείφεται η διάταξη για έκδοση Κοινής Υπουργικής Απόφασης και προβλέπεται πλέον η παροχή οδηγιών από τα Υπουργεία Εσωτερικών και Οικονομικών.

Παράλληλα παραμένουν στους Δήμους οι σχολικοί φύλακες και οι δημοτικοί αστυνομικοί που κατέχουν μεταπτυχιακό ή διδακτορικό τίτλο.

Επίσης το Υπουργείο Εσωτερικών προχωρά σε νομοτεχνικές βελτιώσεις στο άρθρο της δημοτικής αστυνομίας, με αντικατάσταση των προεδρικών διαταγμάτων με Κοινές Υπουργικές Αποφάσεις, ούτως ώστε να επιταχυνθεί η διαδικασία ένταξης στην Ελληνική Αστυνομία καθώς και η ρύθμιση των θεμάτων για την άσκηση των αρμοδιοτήτων, η οποία προβλέπεται ότι θα γίνεται σε συνεργασία με τους οικείους Δήμους.

Εισάγεται ειδική πρόβλεψη για το μεταβατικό χρονικό διάστημα έως το Σεπτέμβριο, σύμφωνα με την οποία, για τους Δήμους που το επιθυμούν, με Κοινή Απόφαση των Υπουργών Εσωτερικών και Δημοσίας Τάξης και Προστασίας του Πολίτη, που θα εκδίδεται κατόπιν προτάσεων των οικείων Δημάρχων, μπορεί να ανατίθεται στην Ελληνική Αστυνομία, σε έναν ή περισσότερους Δήμους, η παράλληλη άσκηση μίας ή περισσοτέρων εκ των ανωτέρω αρμοδιοτήτων.

Στο πολυνομοσχέδιο θα υπάρξει πρόβλεψη της δυνατότητας των σχολικών φυλάκων να συνιστούν κοινωνικές συνεταιριστικές επιχειρήσεις προς παροχή υπηρεσιών σχετικών με τη φύλαξη σχολικών κτιρίων στο πλαίσιο προγραμματικών συμβάσεων, με τους οικείους Δήμους, σύμφωνα με το υφιστάμενο θεσμικό πλαίσιο.

Τέλος με νομοτεχνική βελτίωση που εισάγει το Υπουργείο Εσωτερικών προβλέπεται για τους σχολικούς φύλακες η δυνατότητα αναγνώρισης ως συντάξιμου χρόνου, κατόπιν εξαγοράς, χρόνου απασχόλησης έως και πέντε έτη.

Αλλαγές στο παρά πέντε αποφάσισαν οι αρχηγοί

«Παράθυρο» για μείωση του κατώτατου μισθού

Ερωτηματικά προκαλεί η παράλειψη από την ηγεσία του υπουργείου Εργασίας της διάταξης που προβλέπει ότι ο κατώτατος μισθός καλύπτει οκτάωρη εργασία και απασχόληση 25 ημερών μηνιαίως με αλλαγή της τελευταίας στιγμής που κατατέθηκε πριν λίγο στη Βουλή.

Συνδικάτα και εργατολόγοι κάνουν λόγο για απελευθέρωση του ωραρίου με εξάλειψη της καταβολής υπερωριών αλλά και μείωση του κατώτατου μισθού αφού στην πράξη κάποιος εργαζόμενος θα δουλεύει περισσότερο.

Η ενδεκάδα του Ολυμπιακού

Τους Σαλίνο, Τσόρι και Βάις επέλεξε ο Μίτσελ να ξεκινήσουν ως βασικοί στο πρώτο φιλικό της σεζόν για τον Ολυμπιακό, κόντρα στη Σίμουρκ. Έκπληξη αποτελεί η επιλογή του Διαμαντάκου στην κορυφή της επίθεσης, με τους Αβραάμ Παπαδόπουλο και Σιόβα να αποτελούν το κεντρικό δίδυμο της άμυνας.

Αναλυτικά η ενδεκάδα του Ολυμπιακού: Μέγιερι, Χολέμπας, Σιόβας, Αβρ. Παπαδόπουλος, Σαλίνο, Μανιάτης, Φέισα, Φούστερ, Τσόρι Ντομίνγκες, Βάις, Διαμαντάκος.

ΠΗΓΗ sport-fm

Δεν υφίσταται θέμα μείωσης μισθών και συντάξεων στους ένστολους

Δεν έχει ζητηθεί καμία μείωση προσωπικού στο υπουργείο και δεν υφίσταται ενδεχόμενο επιπλέον μείωσης μισθών και συντάξεων, ειδικότερα για τους ένστολους, τόνισε σήμερα ο υπουργός Ναυτιλίας και Αιγαίου Μιλτιάδης Βαρβιτσιώτης, κατά τη συνάντησή του με το διοικητικό συμβούλιο της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ενώσεων Προσωπικού Λιμενικού Σώματος.

Πρόσθεσε χαρακτηριστικά ότι "αν η χώρα έχει κρατηθεί σε περίοδο κρίσης, αυτό οφείλεται στην αυτοθυσία των ενστόλων

Διαβεβαιώσεις Βαρβιτσιώτη για μισθούς και προσωπικό

Δεν έχει ζητηθεί καμία μείωση προσωπικού στο υπουργείο και δεν υφίσταται ενδεχόμενο επιπλέον μείωσης μισθών και συντάξεων, ειδικότερα για τους ένστολους, τόνισε σήμερα ο υπουργός Ναυτιλίας και Αιγαίου Μιλτιάδης Βαρβιτσιώτης, κατά τη συνάντησή του με το διοικητικό συμβούλιο της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ενώσεων Προσωπικού Λιμενικού Σώματος.

Πρόσθεσε χαρακτηριστικά ότι "αν η χώρα έχει κρατηθεί σε περίοδο κρίσης, αυτό οφείλεται στην αυτοθυσία των ενστόλων

Aκούσαμε: Πασπαλά και Madeleine Peyroux

Κατάμεστο το Θέατρο του Λυκαβηττού από Αθηναίους διψασμένους να ζήσουν μια μαγική καλοκαιρινή jazz βραδιά. Με την αγαπημένη ιδιαίτερη φωνή της 40χρονης Αμερικανίδας αλλά και Αθηναίας (έχει γεννηθεί στην Αθήνα της Georgia). Το πρόγραμμα άνοιξε η κ. Πασπαλά η οποία παρότι συμπεριλαμβανόταν στα 35 ευρώ του εισιτηρίου όχι μόνο δεν δικαιολόγησε την παρουσία της, αλλά μας ξάφνιασε με το αλλοπρόσαλλο πρόγραμμα που επέλεξε. Αφού μας βύθισε σε κατάσταση αμηχανίας στην αρχή και αδιαφορίας στη συνέχεια μας παρέδωσε σε μια 20λεπτη κατάσταση αναμονής μέχρι να κουρδίσουν τα όργανά τους (sic) οι μουσικοί της Peyroux. Το κλίμα είχε ήδη χαλάσει πριν εμφανιστεί και δεν επρόκειτο να φτιάξει. Ο κόσμος αποχωρούσε παρά τις προσπάθειες της ζεστής φωνής να τον κρατήσει. Η διοργάνωση θα με κάνει να το ξανασκεφτώ πολύ πριν με ξαναδεί ο Λυκαβηττός.

LIVE: Ελλάδα-Μαυροβούνιο

Λεπτό προς λεπτό στο pamesports.gr η προσπάθεια της εθνικής νέων ανδρών στο Ευρωμπάσκετ της Εσθονίας με αντίπαλο το Μαυροβούνιο για να κάνει το 6/6. Ο αγώνας είναι στο πλαίσιο της δεύτερης φάσης των ομίλων.

Όταν ο υποθυρεοειδισμός αυξάνει το βάρος μας…

Τι είναι ο υποθυρεοειδισμός;
Ο υποθυρεοειδισμός είναι η μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Λόγω του μειωμένου μεταβολισμού που προκαλεί, ο υποθυρεοειδισμός οδηγεί συχνά  στην αύξηση βάρους. Άλλα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού περιλαμβάνουν συναισθηματική αστάθεια, διανοητική νωθρότητα, μυϊκή αδυναμία, μυϊκό τρόμο, νευρικότητα, άγχος, ξηρό δέρμα ή μαλλιά, πρησμένα χέρια ή πρόσωπο,  πόνους στις αρθρώσεις, τους μυς και δυσκοιλιότητα. Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα της  ζωής σας.
Τι μπορεί να προκαλέσει υποθυρεοειδισμό;
Για τη σωστή θεραπεία του υποθυρεοειδισμού πρέπει να γνωρίζετε τα πραγματικά αιτία της. Υπάρχουν πολλές εξετάσεις αίματος που πρέπει να ολοκληρωθούν και να αξιολογηθούν πριν καθοριστεί η πορεία της θεραπείας.
Η ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών μπορεί να προκαλέσει υποθυρεοειδισμό. Υπάρχουν πολλά θρεπτικά συστατικά (Mg, Fe, Ζη, τυροσίνη, κλπ.), που απαιτεί ο θυρεοειδής για να λειτουργήσει σωστά. Όταν είναι ελλιπείς σε ένα θρεπτικό συστατικό, το αποτέλεσμα είναι ο υποθυρεοειδισμός. Ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για τη λειτουργία του θυρεοειδούς είναι το ιώδιο, ένα από τα βασικά δομικά στοιχεία των θυρεοειδικών ορμονών.
Φυσική θεραπεία και δίαιτα για υπερθυρεοειδισμό
Η δίαιτα και η διατροφή παίζουν τεράστιο ρόλο στην αποκατάσταση του θυρεοειδούς σας. Το φαγητό είναι το καύσιμο μας. Αν δεν παρέχετε στο σώμα σας την ποιότητα των καυσίμων που χρειάζεται, τότε το σώμα σας θα αρχίσει να ασθενεί.  Μια κακή διατροφή μπορεί να δημιουργήσει σαν ένα τοξικό περιβάλλον μέσα στο σώμα σας. Για να αυξήσετε τα ειδικά θρεπτικά συστατικά είναι σκόπιμο να κάνετε μια δίαιτα κατάλληλη για τον υποθυρεοειδισμό.
Πρέπει κατόπιν συννενόησης με τον προσωπικό ας ιατρό:
– να περιορίσετε τη ζάχαρη
– να παίρνετε την απαραίτητη ποσότητα πρωτείνης που χρειάζεται ο οργανισμός καθημερινά
– να τρώτε φρούτα και λαχανικά
– να αποφύγετε τη γλουτένη
Η άσκηση μπορεί να παίξει μεγάλο ρόλο στην υγεία του θυρεοειδούς. Αξιοσημείωτο είναι ότι χρειάζεται να γίνει έλεγχος του μεταβολισμού για να προσδιοριστεί το ακριβές είδος της άσκησης που ταιριάζει καλύτερα σε κάθε άτομο.

Στον Λευκό Οίκο ο Τζορτζ Μπους ο πρεσβύτερος

Τον Τζορτζ Μπους τον πρεσβύτερο υποδέχτηκε στον Λευκό Οίκο ο πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών Μπάρακ Ομπάμα, προκειμένου να αναγνωρίσει την μάχη που έδωσε ο 41ος πρόεδρος για τον εθελοντισμό και τις πρωτοβουλίες που πήρε προς αυτήν την κατεύθυνση πριν από δύο δεκαετίες.

"Σίγουρα είμαστε ένα πιο ευγενικό και καλό έθνος εξαιτίας σας