24 Νοεμβρίου, 2014

Κατάθλιψη: Ο πλήρης οδηγός για να την ξεπεράσεις

Να αναγνωρίσει τα προβλήματα στη ζωή του που συνέβαλλαν στη κατάθλιψή του και να το βοηθήσει να κατανοήσει ποια θέματα αυτών των προβλημάτων μπορεί να επιλύσει ή να βελτιώσει. Να αναθεωρήσει επιλογές για το μέλλον και να θέσει ρεαλιστικούς στόχους που θα το βοηθήσουν να βελτιώσει τη ψυχική και συναισθηματική του υγεία. Να το βοηθήσει να εντοπίσει πως αντιμετώπισε αποτελεσματικά παρόμοια συναισθήματα, αν είχε στο παρελθόν.

Ύπνος: Πότε δεν πρέπει να κοιμόμαστε μαζί με το παιδί;

Η ηλικία των 3 ετών είναι ιδανική για να μετακομίσουν τα παιδιά από την κούνια σε ένα μεγάλο κρεβάτι. Πολλά δραστήρια νήπια έχουν ήδη δώσει τα πρώτα σημάδια με το σκαρφάλωμα τους στην κούνια. Εκείνα που έχουν μεγαλύτερα αδέρφια, θα προσδοκούν την αλλαγή και θα αρχίσουν να συζητούν για την διάθεση τους να αποκτήσουν το δικό τους κρεβάτι. Όταν περιμένετε την άφιξη του νέου μωρού καλό είναι να προετοιμάσετε το μεγαλύτερο παιδί για την αλλαγή.

Ο νόμος αλλάζει πρόσωπα στις Ομοσπονδίες

Μέσα στις επόμενες μέρες αναμένεται να πάει στη Βουλή το προσχέδιο του νέου Αθλητικού Νομοσχεδίου για δημόσια διαβούλευση.Ενα νομοσχέδιο για το οποίο ελάχιστα έχουν γίνει…

Στην τελική ευθεία για Μπεσίκτας

Στην τελική προετοιμασία μπήκε η προετοιμασία του Αστέρα Τρίπολης για την αναμέτρηση της Πέμπτης (27/11, 22:05) κόντρα στην Μπεσίκτας για την 5η αγωνιστική των ομίλων του Europa League….

Επιχείρηση προσγείωση

Να χαμηλώσει τους τόνους της νίκης επί του Παναθηναϊκού επιχείρησε ο Τραϊανός Δέλλας στη σημερινή προπόνηση των «κιτρινόμαυρων». Ο τεχνικός της ΑΕΚ έδωσε συγχαρητήρια στους…

Το πρόγραμμα του Αστέρα Τρίπολης-Μπεσίκτας

Ο προπονητής του Αστέρα Τρίπολης, Στάικος Βεργέτης, θα παραχωρήσει συνέντευξη Τύπου την Τετάρτη στις 17.10 και αφού θα έχει προηγηθεί στις 16.00 η τελευταία προπόνηση των Αρκάδων…

Διάστρεμμα ο Μάνταλος, ξεκίνησε θεραπεία

Διάστρεμμα στη δεξιά ποδοκνημική έχει υποστεί Πέτρος Μάνταλος όπως έδειξε η μαγνητική τομογραφία στην οποία υποβλήθηκε το πρωί της Δευτέρας στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών. Ο…

Θετική ανάδραση: Η μέθοδος που αυξάνει την αυτοπεποίθηση στο παιδί

Είναι μια ανταμοιβή για την καλή συμπεριφορά. Σημαίνει τη χρησιμοποίηση επαίνων ή κινήτρων για να ενθαρρυνθεί η λήψη σωστών αποφάσεων. Η χρησιμοποίηση της θετικής ανάδρασης είναι απλή. Το δύσκολο είναι να θυμάστε να αναζητάτε τις καλές συμπεριφορές. Συχνά, επικεντρωνόμαστε μόνο στην κακή συμπεριφορά των παιδιών γιατί θεωρούμε την καλή συμπεριφορά δεδομένη. Επικεντρωθείτε στις θετικές πλευρές της συμπεριφοράς των παιδιών σας.

Κατάθλιψη: Ο πλήρης οδηγός για να την ξεπεράσεις

Να αναγνωρίσει τα προβλήματα στη ζωή του που συνέβαλλαν στη κατάθλιψή του και να το βοηθήσει να κατανοήσει ποια θέματα αυτών των προβλημάτων μπορεί να επιλύσει ή να βελτιώσει. Να αναθεωρήσει επιλογές για το μέλλον και να θέσει ρεαλιστικούς στόχους που θα το βοηθήσουν να βελτιώσει τη ψυχική και συναισθηματική του υγεία. Να το βοηθήσει να εντοπίσει πως αντιμετώπισε αποτελεσματικά παρόμοια συναισθήματα, αν είχε στο παρελθόν.

Ύπνος: Πότε δεν πρέπει να κοιμόμαστε μαζί με το παιδί;

Η ηλικία των 3 ετών είναι ιδανική για να μετακομίσουν τα παιδιά από την κούνια σε ένα μεγάλο κρεβάτι. Πολλά δραστήρια νήπια έχουν ήδη δώσει τα πρώτα σημάδια με το σκαρφάλωμα τους στην κούνια. Εκείνα που έχουν μεγαλύτερα αδέρφια, θα προσδοκούν την αλλαγή και θα αρχίσουν να συζητούν για την διάθεση τους να αποκτήσουν το δικό τους κρεβάτι. Όταν περιμένετε την άφιξη του νέου μωρού καλό είναι να προετοιμάσετε το μεγαλύτερο παιδί για την αλλαγή.

Ο νόμος αλλάζει πρόσωπα στις Ομοσπονδίες

Μέσα στις επόμενες μέρες αναμένεται να πάει στη Βουλή το προσχέδιο του νέου Αθλητικού Νομοσχεδίου για δημόσια διαβούλευση.Ενα νομοσχέδιο για το οποίο ελάχιστα έχουν γίνει…

Στην τελική ευθεία για Μπεσίκτας

Στην τελική προετοιμασία μπήκε η προετοιμασία του Αστέρα Τρίπολης για την αναμέτρηση της Πέμπτης (27/11, 22:05) κόντρα στην Μπεσίκτας για την 5η αγωνιστική των ομίλων του Europa League….

Επιχείρηση προσγείωση

Να χαμηλώσει τους τόνους της νίκης επί του Παναθηναϊκού επιχείρησε ο Τραϊανός Δέλλας στη σημερινή προπόνηση των «κιτρινόμαυρων». Ο τεχνικός της ΑΕΚ έδωσε συγχαρητήρια στους…

Το πρόγραμμα του Αστέρα Τρίπολης-Μπεσίκτας

Ο προπονητής του Αστέρα Τρίπολης, Στάικος Βεργέτης, θα παραχωρήσει συνέντευξη Τύπου την Τετάρτη στις 17.10 και αφού θα έχει προηγηθεί στις 16.00 η τελευταία προπόνηση των Αρκάδων…

Διάστρεμμα ο Μάνταλος, ξεκίνησε θεραπεία

Διάστρεμμα στη δεξιά ποδοκνημική έχει υποστεί Πέτρος Μάνταλος όπως έδειξε η μαγνητική τομογραφία στην οποία υποβλήθηκε το πρωί της Δευτέρας στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών. Ο…

Θετική ανάδραση: Η μέθοδος που αυξάνει την αυτοπεποίθηση στο παιδί

Είναι μια ανταμοιβή για την καλή συμπεριφορά. Σημαίνει τη χρησιμοποίηση επαίνων ή κινήτρων για να ενθαρρυνθεί η λήψη σωστών αποφάσεων. Η χρησιμοποίηση της θετικής ανάδρασης είναι απλή. Το δύσκολο είναι να θυμάστε να αναζητάτε τις καλές συμπεριφορές. Συχνά, επικεντρωνόμαστε μόνο στην κακή συμπεριφορά των παιδιών γιατί θεωρούμε την καλή συμπεριφορά δεδομένη. Επικεντρωθείτε στις θετικές πλευρές της συμπεριφοράς των παιδιών σας.