15 Φεβρουαρίου, 2017

Εξετάσεις: Όταν το παιδί έχει ηττοπάθεια και δεν πιστεύει στον εαυτό του

15 Φεβρουαρίου, 2017

Είναι ένα μεγάλο άγχος για όλους οι πανελλήνιες εξετάσεις. Άγχος διότι δεν ξέρετε πόση προσπάθεια χρειάζεται για να είστε αποτελεσματική μιας και δεν έχετε την εμπειρία από πριν. Από την μια μπορεί να βλέπετε συμμαθητές σας να προσπαθούν περισσότερο από σας οπότε αυτό σας αγχώνει περισσότερο λόγω ανταγωνισμού και από την άλλη να βλέπετε συμμαθητές σας να ασχολούνται λιγότερο από σας οπότε να νιώθετε πως δεν έχετε τον ίδιο χρόνο να χαλαρώσετε όπως αυτοί. Αυτό που έχει σημασία για σας, νομίζω, αυτή την περίοδο είναι να σπάσετε το μεγάλο στόχο -το να περάσετε στη σχολή που θέλετε- σε μικρότερους -το να πετύχετε σε καθένα μάθημα χωριστά τη βαθμολογία που χρειάζεστε- και να τους επιτυγχάνετε με βάση τις δικές σας δυνάμεις και τις δικές σας αδυ

Κρίσεις πανικού: Επιστημονικές συμβουλές που μπορεί να σε βοηθήσουν

15 Φεβρουαρίου, 2017

Καλημέρα είμαι 33 χρονών και από τα 26 παθαίνω κρίσεις πανικούαπο τότε που γέννησα τώρα η μικρή είναι 2 χρονών είχανε χαθεί εδω και λίγο καιρό ξεκίνησαν πάλι και δεν μπορώ το διαχειριστώ… εχω εντονη δύσπνοια, τι πρέπει να κάνω;

Μικρά προβλήματα που προκαλούν μεγάλη ένταση στο γάμο

15 Φεβρουαρίου, 2017

Θα ήθελα να σας πω το πρόβλημά μου Είμαι κοπέλα 34 ετών παντρεμένη έχω ένα αγοράκι 15 ετών Ο σύζυγός μου είναι από επαρχία κ εγώ από Αθήνα είναι ναυτικός Δεν έχω κανένα παράπονο απο τη συμπεριφορά του Είναι όμως πεισματάρης κ ισχυρογνώμων κ γενικώς θέλει να γίνεται το δικό του Αυτός ήθελε να μένουμε Πειραιά για τη δουλειά του εγώ όμως ήθελα να βρω σπίτι κοντά στο πατρικό μου για να έχω βοήθεια με το παιδί από τους γονείς μου όταν εκείνος λείπει ταξίδι Έτσι μένουμε κοντά στο πατρικό μου Το θέμα μου είναι το εξής θέλει να πάρει ντόπερμαν Εγώ φοβάμαι τα σκυλιά Δε μπορώ να ζω στο σπίτι μου με ένα παιδί κ ένα σκυλί κ να φοβάμαι ότι θα μου επιτεθεί σε μένα ή στο μωρό ανά πάσα ώρα κ στιγμή

2

Εξετάσεις: Όταν το παιδί έχει ηττοπάθεια και δεν πιστεύει στον εαυτό του

15 Φεβρουαρίου, 2017

Είναι ένα μεγάλο άγχος για όλους οι πανελλήνιες εξετάσεις. Άγχος διότι δεν ξέρετε πόση προσπάθεια χρειάζεται για να είστε αποτελεσματική μιας και δεν έχετε την εμπειρία από πριν. Από την μια μπορεί να βλέπετε συμμαθητές σας να προσπαθούν περισσότερο από σας οπότε αυτό σας αγχώνει περισσότερο λόγω ανταγωνισμού και από την άλλη να βλέπετε συμμαθητές σας να ασχολούνται λιγότερο από σας οπότε να νιώθετε πως δεν έχετε τον ίδιο χρόνο να χαλαρώσετε όπως αυτοί. Αυτό που έχει σημασία για σας, νομίζω, αυτή την περίοδο είναι να σπάσετε το μεγάλο στόχο -το να περάσετε στη σχολή που θέλετε- σε μικρότερους -το να πετύχετε σε καθένα μάθημα χωριστά τη βαθμολογία που χρειάζεστε- και να τους επιτυγχάνετε με βάση τις δικές σας δυνάμεις και τις δικές σας αδυ

Κρίσεις πανικού: Επιστημονικές συμβουλές που μπορεί να σε βοηθήσουν

15 Φεβρουαρίου, 2017

Καλημέρα είμαι 33 χρονών και από τα 26 παθαίνω κρίσεις πανικούαπο τότε που γέννησα τώρα η μικρή είναι 2 χρονών είχανε χαθεί εδω και λίγο καιρό ξεκίνησαν πάλι και δεν μπορώ το διαχειριστώ… εχω εντονη δύσπνοια, τι πρέπει να κάνω;

Μικρά προβλήματα που προκαλούν μεγάλη ένταση στο γάμο

15 Φεβρουαρίου, 2017

Θα ήθελα να σας πω το πρόβλημά μου Είμαι κοπέλα 34 ετών παντρεμένη έχω ένα αγοράκι 15 ετών Ο σύζυγός μου είναι από επαρχία κ εγώ από Αθήνα είναι ναυτικός Δεν έχω κανένα παράπονο απο τη συμπεριφορά του Είναι όμως πεισματάρης κ ισχυρογνώμων κ γενικώς θέλει να γίνεται το δικό του Αυτός ήθελε να μένουμε Πειραιά για τη δουλειά του εγώ όμως ήθελα να βρω σπίτι κοντά στο πατρικό μου για να έχω βοήθεια με το παιδί από τους γονείς μου όταν εκείνος λείπει ταξίδι Έτσι μένουμε κοντά στο πατρικό μου Το θέμα μου είναι το εξής θέλει να πάρει ντόπερμαν Εγώ φοβάμαι τα σκυλιά Δε μπορώ να ζω στο σπίτι μου με ένα παιδί κ ένα σκυλί κ να φοβάμαι ότι θα μου επιτεθεί σε μένα ή στο μωρό ανά πάσα ώρα κ στιγμή

2