4 Ιουλίου, 2017

Ημερήσιες προβλέψεις 4/7

<p><strong>ΚΡΙΟΣ:</strong>Οι κοινωνικές συναναστροφές επωφελούνται και μάλιστα μέσα από εκεί θα σου παρουσιαστεί μια πολύ σημαντική ευκαιρία , καθοριστικής σημασίας για

Είμαι υπέρβαρη. Μια επέμβαση θα βοηθούσε να χάσω κιλά;

Πρεπει να δεις την προσπάθεια απώλειας βάρους, δηλαδή την σωστή και ισορροπημένη διατροφη, την τακτική σωματική άσκηση και την σωστή εκτόνωση του στρες- ανάπαυση σαν μέσο φροντίδας του εαυτού σου στην οποία συμμετέχεις ενεργά και απολαμβάνεις. Στο βαρος που εχεις σαφώς και δεν προτείνονται χειρουργικές επέμβασεις ή φαρμακοθεραπεία…..

Burger με κινόα και γλυκοπατάτα

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><strong>Υλικά</strong></span><br /><span style="font-size: small;"> 2 γλυκοπατάτες μέτριες, καθαρισμένες και κομμένες σε κυβάκια</span><br /><span style="font-size: small;"> 3/4

Ημερήσιες προβλέψεις 4/7

<p><strong>ΚΡΙΟΣ:</strong>Οι κοινωνικές συναναστροφές επωφελούνται και μάλιστα μέσα από εκεί θα σου παρουσιαστεί μια πολύ σημαντική ευκαιρία , καθοριστικής σημασίας για

Είμαι υπέρβαρη. Μια επέμβαση θα βοηθούσε να χάσω κιλά;

Πρεπει να δεις την προσπάθεια απώλειας βάρους, δηλαδή την σωστή και ισορροπημένη διατροφη, την τακτική σωματική άσκηση και την σωστή εκτόνωση του στρες- ανάπαυση σαν μέσο φροντίδας του εαυτού σου στην οποία συμμετέχεις ενεργά και απολαμβάνεις. Στο βαρος που εχεις σαφώς και δεν προτείνονται χειρουργικές επέμβασεις ή φαρμακοθεραπεία…..

Burger με κινόα και γλυκοπατάτα

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><strong>Υλικά</strong></span><br /><span style="font-size: small;"> 2 γλυκοπατάτες μέτριες, καθαρισμένες και κομμένες σε κυβάκια</span><br /><span style="font-size: small;"> 3/4