7 Ιουλίου, 2017

Θέλω να χάσω κιλά και να κατέβω στα 45: ποια δίαιτα να ακολουθήσω;

Ένα τυπικό εβδομαδιαίο διαιτολόγιο περιλαμβάνει 2 μερίδες όσπρια την εβδομάδα, 1 φορά την εβδομάδα, κόκκινο κρέας (μοσχάρι,χοιρινό) 1-2 φορές την εβδομάδα ψάρι και 1-2 φορές τη βδομάδα ζυμαρικά ολικής άλεσης…

Ο δεκάλογος της υγιεινής διατροφής: πολύτιμες συστάσεις για καλή υγεία

Έχουν σαν στόχο να εφοδιάσουν το οργανισμό με τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία για την ομαλή λειτουργία του. Τα οφέλη της είναι μοναδικά καθότι με αυτό τον τρόπο μπορούμε να αποκτήσουμε φυσιολογικό σωματικό βάρος, ομορφιά, καλύτερη καρδιοαγγειακή λειτουργιά και το πιο σημαντικό, να βελτιώσουμε την αυτοπεποίθηση αλλά και την διάθεση μας…..

Το φεστιβάλ Λιπάσματα 2017 υποδέχεται σήμερα τη Φωτεινή Βελεσιώτου

Η Φωτεινή Βελεσιώτου έρχεται μαζί με τους εκλεκτούς φίλους της στο νέο φεστιβάλ «Λιπάσματα 2017 – Φεστιβάλ στη θάλασσα» , στο νέο πολυχώρο που δημιουργήθηκε στο παλιό εργοστάσιο λιπασμάτων στην Δραπετσώνα.

Βγάζω κοκκινίλες στο δέρμα και έχω έντονη φαγούρα: τι να κάνω;

Οι παθήσεις με τα χαρακτηριστικά αυτά είναι πάρα πολλές. Όμως εάν τα συμπτώματα συνεχίζουν για 25 μέρες σημαίνει πως δεν είναι κάποια ήπια, αυτοΐάσιμη πάθηση και γι’αυτό θα πρέπει να σας εξετάσει δερματολόγος….

Θέλω να χάσω κιλά και να κατέβω στα 45: ποια δίαιτα να ακολουθήσω;

Ένα τυπικό εβδομαδιαίο διαιτολόγιο περιλαμβάνει 2 μερίδες όσπρια την εβδομάδα, 1 φορά την εβδομάδα, κόκκινο κρέας (μοσχάρι,χοιρινό) 1-2 φορές την εβδομάδα ψάρι και 1-2 φορές τη βδομάδα ζυμαρικά ολικής άλεσης…

Ο δεκάλογος της υγιεινής διατροφής: πολύτιμες συστάσεις για καλή υγεία

Έχουν σαν στόχο να εφοδιάσουν το οργανισμό με τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία για την ομαλή λειτουργία του. Τα οφέλη της είναι μοναδικά καθότι με αυτό τον τρόπο μπορούμε να αποκτήσουμε φυσιολογικό σωματικό βάρος, ομορφιά, καλύτερη καρδιοαγγειακή λειτουργιά και το πιο σημαντικό, να βελτιώσουμε την αυτοπεποίθηση αλλά και την διάθεση μας…..

Το φεστιβάλ Λιπάσματα 2017 υποδέχεται σήμερα τη Φωτεινή Βελεσιώτου

Η Φωτεινή Βελεσιώτου έρχεται μαζί με τους εκλεκτούς φίλους της στο νέο φεστιβάλ «Λιπάσματα 2017 – Φεστιβάλ στη θάλασσα» , στο νέο πολυχώρο που δημιουργήθηκε στο παλιό εργοστάσιο λιπασμάτων στην Δραπετσώνα.

Βγάζω κοκκινίλες στο δέρμα και έχω έντονη φαγούρα: τι να κάνω;

Οι παθήσεις με τα χαρακτηριστικά αυτά είναι πάρα πολλές. Όμως εάν τα συμπτώματα συνεχίζουν για 25 μέρες σημαίνει πως δεν είναι κάποια ήπια, αυτοΐάσιμη πάθηση και γι’αυτό θα πρέπει να σας εξετάσει δερματολόγος….