Στο επίκεντρο της δημοσιότητας βρέθηκε την προηγούμενη εβδομάδας ο Κώστας Μπακογιάννης καθώς πέρα από το «παρών» που έδωσε στο Περιφερειακό Συνέδριο στη Λαμία, παντρεύτηκε την εκλεκτή της καρδιάς του, Σία Κοσιώνη.
Πριν 26 χρόνια, ο Γάλλος βιολόγος Ρενέ Κεντόν, επεσήμανε τις ευεργετικές ιδιότητες της θάλασσας για τον οργανισμό και απέδειξε ότι το θαλασσινό νερό έχει ίδια σύσταση με το πλάσμα του αίματος, παίζοντας σημαντικό ρόλο στην ομορφιά και την υγεία του οργανισμού. Το γεγονός οτι υπάρχουν ειδικά κέντρα «θαλασσοθεραπείας» για χρόνιες παθήσεις….
Μια πρόσφατη (αλλά πολύ μικρή) μελέτη συνέκρινε αυτές τις δύο μεθόδους. Άσκηση & καφές. Αυτή η μελέτη χρησιμοποίησε υγιείς άτομα να συγκρίνουν τρεις παρεμβάσεις: την καφεΐνη, την ανάβαση σε σκάλες και το εικονικό φάρμακο (δηλ. τίποτα από τα δύο: ομάδα αναφοράς placebo). Διαπίστωσαν ότι μόνο 10 λεπτά ανέβασμα σκάλας αύξησαν τα επίπεδα ενέργειας περισσότερο από μια μέτρια δόση καφεΐνης (50 mg).
Σκέφτεσαι να ολοκληρώσεις τη σχέση σου με το αγόρι σου; Οι φίλες σου ήδη σου διηγούνται τις… εμπειρίες τους κι εσύ θέλεις να αποκτήσεις τις δικές σου; Τότε μάλλον ήρθε η ώρα.
Η πιθανότητα κύησης επειδή άργησες να πάρεις το πρώτο χάπι κατά κάποιες ώρες είναι πολύ μικρή και συνήθως δεν δημιουργεί κανένα πρόβλημα. Όμως οπωσδήποτε όταν δεν παίρνεις ένα χάπι, ή αργείς να ξεκινήσεις το καινούργιο κουτί με τα αντισυλληπτικά, θα πρέπει να ακολουθείς τις οδηγίες.
Οι συναυλίες και οι θεατρικές παραστάσεις μέχρι την ολοκλήρωση του φεστιβάλ
Τα ερωτήματα πολλά, η σύγχυση μεγάλη. Τα ροφήματα παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην προσπάθεια απώλειας σωματικού βάρους, διότι συμβάλλουν στη ρύθμιση της πείνας και παράλληλα στην ενυδάτωση του οργανισμού και, επομένως, στην καλύτερη λειτουργία του.
Βράζουμε τη κινόα (τη βρίσκουμε σε ορισμένα παντοπωλεία, ή 200 γρ. κουσκούς) σε μέτρια φωτιά, σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Αποσύρουμε και σκεπάζουμε με μια πετσέτα. Παράλληλα, σε ένα μπολ ανακατεύουμε τον χυμό λεμονιού με την καπνιστή πάπρικα, το ελαιόλαδο και το μέλι…..
Και μην ξεχνάς το βασικό: Να είσαι πάντα αυθεντική και να μην… το παίζεις κάποια άλλη μόνο και μόνο για να αρέσεις στον άλλο!
Στο επίκεντρο της δημοσιότητας βρέθηκε την προηγούμενη εβδομάδας ο Κώστας Μπακογιάννης καθώς πέρα από το «παρών» που έδωσε στο Περιφερειακό Συνέδριο στη Λαμία, παντρεύτηκε την εκλεκτή της καρδιάς του, Σία Κοσιώνη.
Πριν 26 χρόνια, ο Γάλλος βιολόγος Ρενέ Κεντόν, επεσήμανε τις ευεργετικές ιδιότητες της θάλασσας για τον οργανισμό και απέδειξε ότι το θαλασσινό νερό έχει ίδια σύσταση με το πλάσμα του αίματος, παίζοντας σημαντικό ρόλο στην ομορφιά και την υγεία του οργανισμού. Το γεγονός οτι υπάρχουν ειδικά κέντρα «θαλασσοθεραπείας» για χρόνιες παθήσεις….
Μια πρόσφατη (αλλά πολύ μικρή) μελέτη συνέκρινε αυτές τις δύο μεθόδους. Άσκηση & καφές. Αυτή η μελέτη χρησιμοποίησε υγιείς άτομα να συγκρίνουν τρεις παρεμβάσεις: την καφεΐνη, την ανάβαση σε σκάλες και το εικονικό φάρμακο (δηλ. τίποτα από τα δύο: ομάδα αναφοράς placebo). Διαπίστωσαν ότι μόνο 10 λεπτά ανέβασμα σκάλας αύξησαν τα επίπεδα ενέργειας περισσότερο από μια μέτρια δόση καφεΐνης (50 mg).
Σκέφτεσαι να ολοκληρώσεις τη σχέση σου με το αγόρι σου; Οι φίλες σου ήδη σου διηγούνται τις… εμπειρίες τους κι εσύ θέλεις να αποκτήσεις τις δικές σου; Τότε μάλλον ήρθε η ώρα.
Η πιθανότητα κύησης επειδή άργησες να πάρεις το πρώτο χάπι κατά κάποιες ώρες είναι πολύ μικρή και συνήθως δεν δημιουργεί κανένα πρόβλημα. Όμως οπωσδήποτε όταν δεν παίρνεις ένα χάπι, ή αργείς να ξεκινήσεις το καινούργιο κουτί με τα αντισυλληπτικά, θα πρέπει να ακολουθείς τις οδηγίες.
Οι συναυλίες και οι θεατρικές παραστάσεις μέχρι την ολοκλήρωση του φεστιβάλ
Τα ερωτήματα πολλά, η σύγχυση μεγάλη. Τα ροφήματα παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην προσπάθεια απώλειας σωματικού βάρους, διότι συμβάλλουν στη ρύθμιση της πείνας και παράλληλα στην ενυδάτωση του οργανισμού και, επομένως, στην καλύτερη λειτουργία του.
Βράζουμε τη κινόα (τη βρίσκουμε σε ορισμένα παντοπωλεία, ή 200 γρ. κουσκούς) σε μέτρια φωτιά, σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Αποσύρουμε και σκεπάζουμε με μια πετσέτα. Παράλληλα, σε ένα μπολ ανακατεύουμε τον χυμό λεμονιού με την καπνιστή πάπρικα, το ελαιόλαδο και το μέλι…..
Και μην ξεχνάς το βασικό: Να είσαι πάντα αυθεντική και να μην… το παίζεις κάποια άλλη μόνο και μόνο για να αρέσεις στον άλλο!