13 Αυγούστου, 2019

Το στιλ της Τρίτης

Μια ιδιαίτερα καλοκαιρινή ημέρα και λίγο πριν τις 15 Αυγούστου, μια ιδανική ευκαιρία για να αναδείξεις το στιλ σου. Μαύρα

Οι 5 φάσεις που περνά ένα ζευγάρι σε όλη την πορεία της ζωής του

Καταρχήν ας ξεκινήσουμε με ένα βασικό κανόνα: Κανένας άνθρωπος δεν είναι ίδιος με κάποιον άλλον. Άλλωστε ένα ζευγάρι συνήθως απαρτίζεται από μια γυναίκα και από έναν άνδρα, επομένως έχουμε σίγουρα διαφορές φύλου π.χ. η γυναίκα θέλει να επικοινωνεί περισσότερο από τον άνδρα. Πρέπει να προσθέσουμε ότι ξεκινώντας μια σχέση το κάθε άτομο κουβαλάει τις δικές του ανάγκες, προσδοκίες, αρχές, εμπειρίες και πεποιθήσεις. Άρα δύο άνθρωποι που διαφέρουν μεταξύ τους, άλλοτε λιγότερο και άλλοτε περισσότερο, συνάπτουν σχέση και επιδιώκουν να ζήσουν μαζί.

Bisexual γυναίκες: Τι σκέφτονται για το σεξ;

Τι αναφέρουν για τη σεξουαλική ικανοποίησή τους οι γυναίκες που έχουν ομόφυλες ερωτικές εμπειρίες;
Μια πρόσφατη μελέτη θέλησε να διερευνήσει τις διαφορές ανάμεσα στις γυναίκες που πάντα κάνουν ετερόφυλο σεξ με εκείνες που είχαν στη ζωή τους εμπειρίες ομόφυλου σεξ (Burri, 2012). Το δείγμα αποτελούνταν από 5.998 γυναίκες ηλικίας 18-49 ετών.
Γράφει η Η Εύη Κυράνα, ψυχολόγος υγείας, ειδικευμένη σε θέματα σχέσεων και σεξουαλικών δυσλειτουργιών, επιστημονική συνεργάτρια του Κέντρου Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου και του Ινστιτούτου Μελέτης Ουρολογικών Παθήσεων. 

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, οι γυναίκες που είχαν την εμπειρία του σεξ με το ίδιο φύλο ανέφεραν μεγαλύτερη συχνότητα στη σεξουαλική τους δραστηριότητα συγκριτικά με τις γυναίκες που πάντα έκαναν σεξ αποκλειστικά με άνδρες.
Ωστόσο, παρά το ότι είχαν πιο συχνή σεξουαλική δραστηριότητα, ανέφεραν περισσότερο συχνά προβλήματα επιθυμίας και μειωμένη σεξουαλική ικανοποίηση.
Επιπλέον, οι γυναίκες που είχαν ομόφυλη σεξουαλική εμπειρία ανέφεραν σημαντικά μεγαλύτερη δυσφορία από σεξουαλικά προβλήματα συγκριτικά με τις γυναίκες με αποκλειστικά ετερόφυλη σεξουαλική συμπεριφορά.
Πώς εξηγείται η μεγαλύτερη σεξουαλική δυσαρέσκεια;
Ενδιαφέρον προκαλεί το ότι οι γυναίκες που είχαν ομόφυλες σεξουαλικές εμπειρίες στο παρελθόν, αν και δήλωσαν πιο έντονη σεξουαλική ζωή, είχαν χαμηλότερη σεξουαλική ικανοποίηση συγκριτικά με εκείνες που δεν είχαν ποτέ ομόφυλες σεξουαλικές πρακτικές.
Μια ερμηνεία είναι ότι οι γυναίκες με ομόφυλες εμπειρίες δίνουν μεγαλύτερη βαρύτητα στη σεξουαλική τους ζωή και τη θεωρούν περισσότερο σημαντική για την ποιότητα ζωής τους.
Μια άλλη πιθανή ερμηνεία είναι ότι οι γυναίκες με ομόφυλες πρακτικές έχουν μεγαλύτερο άγχος και ανησυχίες γύρω από θέματα που αφορούν στη σεξουαλικότητά τους και τις σχέσεις τους.
Σε κάθε περίπτωση, η μελέτη αυτή δείχνει ότι οι γυναίκες που έχουν κάνει σεξ με γυναίκες βιώνουν μεγαλύτερη σεξουαλική δυσφορία και αναδεικνύει την ανάγκη για ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις που στοχεύουν στη μείωση αυτής της δυσφορίας.

paralia diatrofi

Έξυπνες και οικονομικές ιδέες για σνακ στην παραλία

Ξηροί καρποί οι ιδιαίτεροι: Σε ένα αλουμινόχαρτο ή σε ένα μικρό ταπεράκι, ετοίμασε μια ποικιλία από άψητους και ανάλατους ξηρούς καρπούς. Όχι πολλούς. 2-3 κουταλάκια της σούπας ανά μερίδα. Συνδύασε τους είτε με αποξηραμένα φρούτα….

karpouzi_gemisto_me_mous_tiriou-10-6-19-site

Καρπούζι γεμιστό με μους τυριού

Μια δροσερή καλοκαιρινή συνταγή για όσους αγαπούν τον συνδυασμό του καρπουζιού με το τυρί: καρπούζι γεμιστό με μους τυριού. Είναι

Το στιλ της Τρίτης

Μια ιδιαίτερα καλοκαιρινή ημέρα και λίγο πριν τις 15 Αυγούστου, μια ιδανική ευκαιρία για να αναδείξεις το στιλ σου. Μαύρα

Οι 5 φάσεις που περνά ένα ζευγάρι σε όλη την πορεία της ζωής του

Καταρχήν ας ξεκινήσουμε με ένα βασικό κανόνα: Κανένας άνθρωπος δεν είναι ίδιος με κάποιον άλλον. Άλλωστε ένα ζευγάρι συνήθως απαρτίζεται από μια γυναίκα και από έναν άνδρα, επομένως έχουμε σίγουρα διαφορές φύλου π.χ. η γυναίκα θέλει να επικοινωνεί περισσότερο από τον άνδρα. Πρέπει να προσθέσουμε ότι ξεκινώντας μια σχέση το κάθε άτομο κουβαλάει τις δικές του ανάγκες, προσδοκίες, αρχές, εμπειρίες και πεποιθήσεις. Άρα δύο άνθρωποι που διαφέρουν μεταξύ τους, άλλοτε λιγότερο και άλλοτε περισσότερο, συνάπτουν σχέση και επιδιώκουν να ζήσουν μαζί.

Bisexual γυναίκες: Τι σκέφτονται για το σεξ;

Τι αναφέρουν για τη σεξουαλική ικανοποίησή τους οι γυναίκες που έχουν ομόφυλες ερωτικές εμπειρίες;
Μια πρόσφατη μελέτη θέλησε να διερευνήσει τις διαφορές ανάμεσα στις γυναίκες που πάντα κάνουν ετερόφυλο σεξ με εκείνες που είχαν στη ζωή τους εμπειρίες ομόφυλου σεξ (Burri, 2012). Το δείγμα αποτελούνταν από 5.998 γυναίκες ηλικίας 18-49 ετών.
Γράφει η Η Εύη Κυράνα, ψυχολόγος υγείας, ειδικευμένη σε θέματα σχέσεων και σεξουαλικών δυσλειτουργιών, επιστημονική συνεργάτρια του Κέντρου Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου και του Ινστιτούτου Μελέτης Ουρολογικών Παθήσεων. 

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, οι γυναίκες που είχαν την εμπειρία του σεξ με το ίδιο φύλο ανέφεραν μεγαλύτερη συχνότητα στη σεξουαλική τους δραστηριότητα συγκριτικά με τις γυναίκες που πάντα έκαναν σεξ αποκλειστικά με άνδρες.
Ωστόσο, παρά το ότι είχαν πιο συχνή σεξουαλική δραστηριότητα, ανέφεραν περισσότερο συχνά προβλήματα επιθυμίας και μειωμένη σεξουαλική ικανοποίηση.
Επιπλέον, οι γυναίκες που είχαν ομόφυλη σεξουαλική εμπειρία ανέφεραν σημαντικά μεγαλύτερη δυσφορία από σεξουαλικά προβλήματα συγκριτικά με τις γυναίκες με αποκλειστικά ετερόφυλη σεξουαλική συμπεριφορά.
Πώς εξηγείται η μεγαλύτερη σεξουαλική δυσαρέσκεια;
Ενδιαφέρον προκαλεί το ότι οι γυναίκες που είχαν ομόφυλες σεξουαλικές εμπειρίες στο παρελθόν, αν και δήλωσαν πιο έντονη σεξουαλική ζωή, είχαν χαμηλότερη σεξουαλική ικανοποίηση συγκριτικά με εκείνες που δεν είχαν ποτέ ομόφυλες σεξουαλικές πρακτικές.
Μια ερμηνεία είναι ότι οι γυναίκες με ομόφυλες εμπειρίες δίνουν μεγαλύτερη βαρύτητα στη σεξουαλική τους ζωή και τη θεωρούν περισσότερο σημαντική για την ποιότητα ζωής τους.
Μια άλλη πιθανή ερμηνεία είναι ότι οι γυναίκες με ομόφυλες πρακτικές έχουν μεγαλύτερο άγχος και ανησυχίες γύρω από θέματα που αφορούν στη σεξουαλικότητά τους και τις σχέσεις τους.
Σε κάθε περίπτωση, η μελέτη αυτή δείχνει ότι οι γυναίκες που έχουν κάνει σεξ με γυναίκες βιώνουν μεγαλύτερη σεξουαλική δυσφορία και αναδεικνύει την ανάγκη για ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις που στοχεύουν στη μείωση αυτής της δυσφορίας.

paralia diatrofi

Έξυπνες και οικονομικές ιδέες για σνακ στην παραλία

Ξηροί καρποί οι ιδιαίτεροι: Σε ένα αλουμινόχαρτο ή σε ένα μικρό ταπεράκι, ετοίμασε μια ποικιλία από άψητους και ανάλατους ξηρούς καρπούς. Όχι πολλούς. 2-3 κουταλάκια της σούπας ανά μερίδα. Συνδύασε τους είτε με αποξηραμένα φρούτα….

karpouzi_gemisto_me_mous_tiriou-10-6-19-site

Καρπούζι γεμιστό με μους τυριού

Μια δροσερή καλοκαιρινή συνταγή για όσους αγαπούν τον συνδυασμό του καρπουζιού με το τυρί: καρπούζι γεμιστό με μους τυριού. Είναι