
Fitness tips
Νιώθεις έντονο στρες και κόπωση λόγω της καραντίνας; Γνώρισε τη μέθοδο Pilates και θα αλλάξει η ψυχολογία σου!
Η μέθοδος Pilates είναι ένα σύστημα εκγύμνασης που στόχος του είναι η βελτίωση της φυσικής κατάστασης , της ευλυγισίας και …
Η μέθοδος Pilates είναι ένα σύστημα εκγύμνασης που στόχος του είναι η βελτίωση της φυσικής κατάστασης , της ευλυγισίας και …
Ξεκίνησε πριν από αιώνες ως σύμβολο ειρήνης, ως κίνηση που αποδεικνύει ότι δεν κρατάς όπλο και με την πάροδο του …
Πώς να «αντέξουμε» σε κάτι το οποίο δεν περιμέναμε ότι θα χρειαζόταν να βιώσουμε; Υπάρχουν εσωτερικοί μηχανισμοί που μπορούν να …
«Μετά τον κορωνοϊό ο κόσμος δεν θα είναι ποτέ ίδιος». Έχει ακουστεί από πολλά χείλη και τόσο πολύ που έχει …
Η πανδημία του κορωνοϊού και ο εγκλεισμός αποτελούν σημαντικούς ψυχoπιεστικούς παράγοντες. Αυτό είναι κάτι που αναδεικνύει τη σημασία των ειδικών …
Αγαπητοί αναγνώστες,
Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.