Ομελέτα με κάρυ και τομάτα για πρωινό χωρίς γλουτένη με αντικαρκινικές ιδιότητες
Υλικά: 8 μεγάλα αυγά 2 μέτριες ντομάτες, κομμένες σε φέτες ή ψιλοκομμένες 1/4 φλ. γάλα χωρίς λιπαρά 1/2 κ. γλ.
Υλικά: 8 μεγάλα αυγά 2 μέτριες ντομάτες, κομμένες σε φέτες ή ψιλοκομμένες 1/4 φλ. γάλα χωρίς λιπαρά 1/2 κ. γλ.
Υλικά 500 γρ ξηρά ρεβίθια ½ φλιτζάνι φυτικό λάδι 1 καφέ κρεμμύδι 3 σκελίδες σκόρδο 2 τσίλι 1 κόκκινο 1
Υλικά: 8 μεγάλα αυγά 2 μέτριες ντομάτες, κομμένες σε φέτες ή ψιλοκομμένες 1/4 φλ. γάλα χωρίς λιπαρά 1/2 κ. γλ.
Υλικά 500 γρ ξηρά ρεβίθια ½ φλιτζάνι φυτικό λάδι 1 καφέ κρεμμύδι 3 σκελίδες σκόρδο 2 τσίλι 1 κόκκινο 1