Τι να βάλω στο smoothie μου για να ξεκινήσω την ημέρα μου με ενέργεια;
Το smoothie είναι ένα παχύ και κρεμώδες ρόφημα που παρασκευάζεται από ωμά φρούτα, λαχανικά και μερικές φορές γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως
Το smoothie είναι ένα παχύ και κρεμώδες ρόφημα που παρασκευάζεται από ωμά φρούτα, λαχανικά και μερικές φορές γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως
Υλικά • 2 μέτρια αγγούρια, καθαρισμένα και χοντροκομμένα • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος, στραγγιστό • 1 ώριμο αβοκάντο, καθαρισμένο, κομμένο
Το smoothie είναι ένα παχύ και κρεμώδες ρόφημα που παρασκευάζεται από ωμά φρούτα, λαχανικά και μερικές φορές γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως
Υλικά • 2 μέτρια αγγούρια, καθαρισμένα και χοντροκομμένα • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος, στραγγιστό • 1 ώριμο αβοκάντο, καθαρισμένο, κομμένο