halle berry

Χάλι Μπέρι: Θεϊκό κορμί στα 52 της – Πώς τα καταφέρνει;

Η Χάλι Μπέρι ήταν μια από τις πιο υψηλά αμειβόμενες ηθοποιούς στο Χόλιγουντ κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 2000, ενώ προτού ασχοληθεί με την υποκριτική εργαζόταν ως μοντέλο. Σε ηλικία 19 ετών διαγνώστηκε με διαβήτη, κάτι που την ανάγκασε να πραγματοποιήσει σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής και τη διατροφή της.

View this post on Instagram

Springtime Confusion. #FauxFur

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on

«Η διατροφή μου είναι προσανατολισμένη στη διαχείριση του διαβήτη μου, γι’ αυτό προσπαθώ να έχω τέσσερα μικρά γεύματα την ημέρα. Μου αρέσει να αισθάνομαι δυνατή και υγιής», έχει δηλώσει η Χάλι.

Η 52χρονη σταρ προσπαθεί να τρώει πολλά λαχανικά και να πίνει άφθονο νερό αποφεύγοντας τα τεχνητά γλυκαντικά και το ψωμί.

View this post on Instagram

Thank God it’s #FitnessFriday!  Have you ever had that feeling of giving all you’ve got and you just feel tapped out?? Well that’s me right now!  I know you can relate as most of us lead super busy lives.  I’m always asked how I handle fatigue and how I get the strength and energy to live my life and still work out as hard as I do.  First of all let me say, it’s will power. It’s mind over matter.  It’s determination.  It’s deciding to make my health and my fitness journey important.  Secondly, there is a really yummy shake that I drink once or twice a day. Sharing the ingredients today with you in my stories- if you decide to try it, let me know what you think and if it works for you. It’s been a real lifesaver for me.  Shake it into the weekend yawl! ????????❤️

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on

Παράλληλα, η μητέρα δύο παιδιών γυμνάζεται έντονα σε καθημερινή βάση, εναλλάσσοντας τα είδη γυμναστικής που ακολουθεί, ώστε να μην πλήττει.

Πηγή: in.gr

Διαβάστε σχετικά άρθρα:

Πώς είναι οι κοιλιακοί της Τζένιφερ Λόπεζ μετά από 9 μέρες χωρίς ζάχαρη;

Μόνικα Μπελούτσι:”το σεξ απίλ δεν έχει ηλικία”





Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.