Διατροφή

Ομελέτα με μελιτζάνα και κολοκυθάκια

<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">2 μελιτζάνες κομμένες σε κύβους</span><br /><span style="font-size: medium;">2

Έχετε δοκιμάσει πουρέ από σπαράγγια;

<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 2-4 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">2 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο</span><br /><span

Σπιτική κρέμα καραμελέ

<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;">Για 2-4 άτομα</span><br /><br /><span style="text-decoration: underline; font-size: medium;">Για την καραμέλα</span><br /><span style="font-size: medium;">1

Μαργαρίνη και τρανς λιπαρά όλη η αλήθεια

Τι είναι η μαργαρίνη, τελικά;
Είναι ένα μείγμα φυτικών ελαίων και νερού. Για να «δέσει» αυτό το μείγμα και να γίνει ένα ωραίο
γαλάκτωμα χρησιμοποιούμε 2 φυσικά συστατικά: λεκιθίνη και γαλακτωματοποιητή. Και τα δύο τα
παίρνουμε από τα φυτικά έλαια.

Πικρό και ξινό. Οι καλύτερες γεύσεις για να αδυνατίσετε

Η λαϊκή σοφία κρύβει πολύ συχνά σημαντικά στοιχεία για την υγεία, τα οποία επιβεβαιώνονται σήμερα μέσα από την επιστήμη. Θυμάμαι χαρακτηριστικά όταν ήμουν μικρός, που διαμαρτυρόμουν στη γιαγιά μου όταν σέρβιρε στο τραπέζι ένα ιδιαίτερα παράξενο πιάτο για τα δικά μου γούστα.

Τούρτα σοκολάτα με κρέπες

<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 6-8 άτομα</em></span><br /><br /><span style="text-decoration: underline; font-size: medium;">Για τις κρέπες</span><br /><span style="font-size: medium;">20

Χταποδοσαλάτα με βινεγκρέτ και ελαιόλαδο

<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="text-decoration: underline; font-size: medium;">Για τη σαλάτα</span><br /><span style="font-size: medium;">1

Ομελέτα με μελιτζάνα και κολοκυθάκια

<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">2 μελιτζάνες κομμένες σε κύβους</span><br /><span style="font-size: medium;">2

Έχετε δοκιμάσει πουρέ από σπαράγγια;

<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 2-4 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">2 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο</span><br /><span

Σπιτική κρέμα καραμελέ

<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;">Για 2-4 άτομα</span><br /><br /><span style="text-decoration: underline; font-size: medium;">Για την καραμέλα</span><br /><span style="font-size: medium;">1

Μαργαρίνη και τρανς λιπαρά όλη η αλήθεια

Τι είναι η μαργαρίνη, τελικά;
Είναι ένα μείγμα φυτικών ελαίων και νερού. Για να «δέσει» αυτό το μείγμα και να γίνει ένα ωραίο
γαλάκτωμα χρησιμοποιούμε 2 φυσικά συστατικά: λεκιθίνη και γαλακτωματοποιητή. Και τα δύο τα
παίρνουμε από τα φυτικά έλαια.

Πικρό και ξινό. Οι καλύτερες γεύσεις για να αδυνατίσετε

Η λαϊκή σοφία κρύβει πολύ συχνά σημαντικά στοιχεία για την υγεία, τα οποία επιβεβαιώνονται σήμερα μέσα από την επιστήμη. Θυμάμαι χαρακτηριστικά όταν ήμουν μικρός, που διαμαρτυρόμουν στη γιαγιά μου όταν σέρβιρε στο τραπέζι ένα ιδιαίτερα παράξενο πιάτο για τα δικά μου γούστα.

Τούρτα σοκολάτα με κρέπες

<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 6-8 άτομα</em></span><br /><br /><span style="text-decoration: underline; font-size: medium;">Για τις κρέπες</span><br /><span style="font-size: medium;">20

Χταποδοσαλάτα με βινεγκρέτ και ελαιόλαδο

<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="text-decoration: underline; font-size: medium;">Για τη σαλάτα</span><br /><span style="font-size: medium;">1