Σε έναν από τους πιο σημαντικούς εχθρούς των καρκινικών κυττάρων αποδείχθηκαν τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία βρίσκονται σε λιπαρά ψάρια όπως είναι ο σολομός και το σκουμπρί. Η απόδειξη ήρθε από έρευνα που έγινε στο Πανεπιστημίου Queen Mary του Λονδίνου από Έλληνες ειδικούς.
Μία νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι παύουν να λειτουργούν φυσιολογικά σε άτομα που τρέφονται με παχυντικά φαγητά, με συνέπεια αφ' ενός να τρώνε χωρίς να πεινάνε, αφ' ετέρου να χρειάζονται περισσότερο φαγητό για να νιώσουν ότι χόρτασαν.
Για κάποιους γοητεία, για άλλους… ταλαιπωρία, το "σωσίβιο" στην περιοχή της κοιλιάς δεν είναι τίποτα περισσότερο από συσσωρευμένο λίπος, το οποίο ελλείψει άσκησης και σωστής διατροφής παραμένει εκεί και… αυξάνεται μαζί με την περιφέρειά μας.
Η απάντηση είναι φυσικά, το αλάτι. Η ιστορία του αλατιού ξεκινάει από πολύ νωρίς, από την αρχαιότητα ακόμη, όπου το χρησιμοποιούσαν σαν ανταλλακτικό αγαθό ή ως μέσω συντήρησης των τροφίμων (π.χ. παστά)!
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">4 κομμάτια μοσχαρίσιο κότσι</span><br /><span style="font-size: medium;">3 κουταλιές
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">1/2 κιλό ρεβίθια</span><br /><span style="font-size: medium;">4 μέτριες πατάτες
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 2-4 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">2 ντομάτες ψιλοκομμένες</span><br /><span style="font-size: medium;">1 ώριμο αβοκάντο
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 2-4 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">1 κιλό μπαρμπούνια μεγάλα</span><br /><span style="font-size: medium;">Κληματόφυλλα</span><br /><span
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="text-decoration: underline; font-size: medium;">Για τα cupcakes</span><br /><span style="font-size: medium;">1
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 2-4 άτομα</em></span><br /><br /><span style="text-decoration: underline; font-size: medium;">Για την σάλτσα ντομάτας και μακαρονια</span><br
Σε έναν από τους πιο σημαντικούς εχθρούς των καρκινικών κυττάρων αποδείχθηκαν τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία βρίσκονται σε λιπαρά ψάρια όπως είναι ο σολομός και το σκουμπρί. Η απόδειξη ήρθε από έρευνα που έγινε στο Πανεπιστημίου Queen Mary του Λονδίνου από Έλληνες ειδικούς.
Μία νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι παύουν να λειτουργούν φυσιολογικά σε άτομα που τρέφονται με παχυντικά φαγητά, με συνέπεια αφ' ενός να τρώνε χωρίς να πεινάνε, αφ' ετέρου να χρειάζονται περισσότερο φαγητό για να νιώσουν ότι χόρτασαν.
Για κάποιους γοητεία, για άλλους… ταλαιπωρία, το "σωσίβιο" στην περιοχή της κοιλιάς δεν είναι τίποτα περισσότερο από συσσωρευμένο λίπος, το οποίο ελλείψει άσκησης και σωστής διατροφής παραμένει εκεί και… αυξάνεται μαζί με την περιφέρειά μας.
Η απάντηση είναι φυσικά, το αλάτι. Η ιστορία του αλατιού ξεκινάει από πολύ νωρίς, από την αρχαιότητα ακόμη, όπου το χρησιμοποιούσαν σαν ανταλλακτικό αγαθό ή ως μέσω συντήρησης των τροφίμων (π.χ. παστά)!
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">4 κομμάτια μοσχαρίσιο κότσι</span><br /><span style="font-size: medium;">3 κουταλιές
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">1/2 κιλό ρεβίθια</span><br /><span style="font-size: medium;">4 μέτριες πατάτες
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 2-4 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">2 ντομάτες ψιλοκομμένες</span><br /><span style="font-size: medium;">1 ώριμο αβοκάντο
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 2-4 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">1 κιλό μπαρμπούνια μεγάλα</span><br /><span style="font-size: medium;">Κληματόφυλλα</span><br /><span
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="text-decoration: underline; font-size: medium;">Για τα cupcakes</span><br /><span style="font-size: medium;">1
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 2-4 άτομα</em></span><br /><br /><span style="text-decoration: underline; font-size: medium;">Για την σάλτσα ντομάτας και μακαρονια</span><br