Ψυχολογία

Επιληψία: Ποια είναι τα αίτιά της και πώς αντιμετωπίζεται;

Η επιληψία είναι μία από τις πιο κοινές αλλά και πιο σοβαρές νευρολογικές παθήσεις και το αποτέλεσμα μιας προσωρινής κακής λειτουργίας όλου του εγκεφάλου ή μιας περιοχής του.
Γράφει ο Επίκουρος Καθηγητής Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, κύριος Πέτρος Σκαπινάκης.
Τι συμβαίνει στην επιληψία;

Τι είναι οι επιθέσεις πένθους και πώς τις ξεπερνάμε;

Περνούσα πολύ καλά όταν ξαφνικά, με κυρίευσε ένα αίσθημα οδύνης και πένθους

Πολλοί περιγράφουν αυτό το συναίσθημα ως «επίθεση πένθους» και συχνά έχει να κάνει με την περίοδο που έχουμε χάσει ένα αγαπημένο μας πρόσωπο .

25 πολύ απλά πράγματα που μας γεμίζουν ευτυχία!

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, η ευτυχία μας οφείλεται κατά 40% σε πράγματα που περνούν από το χέρι μας.
Οι ειδικοί της επιστήμης της ψυχολογίας, είναι σαφείς και ξεκάθαροι: μπορεί η ευτυχία μας να εξαρτάται από πολλούς παράγοντες αλλά ένα σημαντικό ποσοστό της οφείλεται αποκλειστικά και μόνον στις δικές μας επιλογές και στον τρόπο που χειριζόμαστε τα πράγματα και αντιμετωπίζουμε τα γεγονότα.Πιο συγκεκριμένα, όπως αναφέρει και το newsbomb η ακαδημαϊκός, καθηγήτρια Ψυχολογίας, Sonja Lyubomirsky, υποστηρίζει ότι η ευτυχία ενός ανθρώπου οφείλεται κατά 50% σε γενετικούς παράγοντες, 10% στις συνθήκες και 40% αποκλειστικά στις δικές του επιλογές και βούληση.

Oι επιπτώσεις του bullying στην υγεία του παιδιού

Όπως έδειξαν τα στοιχεία που συγκεντρώθηκαν, τον μεγαλύτερο κίνδυνο νοσήσεως στην ενήλικη ζωή διέτρεχαν τα θύματα του εκφοβισμού που μετατρέπονταν σε θύτες.Οι εθελοντές αυτοί είχαν εξαπλάσιες πιθανότητες να διαγνωστούν με σοβαρό πρόβλημα υγείας, να καπνίζουν συστηματικά ή να εκδηλώσουν κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας, σε σύγκριση με τους εθελοντές που δεν είχαν εμπλακεί καθ’ οιονδήποτε τρόπο με τον εκφοβισμό. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι τα θύματα εκφοβισμού που αρχίζουν να εκφοβίζουν άλλους το πράττουν είτε επειδή δεν διαθέτουν την συναισθηματική δεξιότητα είτε την στήριξη που απαιτείται για να τον ξεπεράσουν.

Ποια σημάδια στη συμπεριφορά προειδοποιούν για αυτοκτονία

Μιλώντας για την αυτοκτονία
Η αυτοκτονία είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που μας αφορά όλους. Δεν είναι μια τυχαία ή χωρίς νόημα πράξη. Ο άνθρωπος που προσπαθεί να αυτοκτονήσει νιώθει απελπισμένος, «παγιδευμένος» σε προσωπικά, οικογενειακά και άλλα προβλήματα, τα οποία αισθάνεται ότι δεν μπορεί να αντιμετωπίσει. Η αυτοκτονία εκφράζει την επιθυμία του να ξεφύγει από μια ζωή που του είναι δυσβάσταχτη.
Ορίζοντας την αυτοκαταστροφικότητα
Αυτοκαταστροφικός δεν είναι μόνο ο άνθρωπος που αυτοκτονεί ή που αποπειράται ν’ αυτοκτονήσει. Η αυτοκαταστροφικότητα μπορεί να εκδηλωθεί με ένα ευρύ φάσμα σκέψεων, πράξεων και συμπεριφορών που στρέφονται κατά της σωματικής ακεραιότητας και της ζωής του ατόμου που τις πραγματοποιεί.

Ποιό άθλημα ταιριάζει στο παιδί μου;

Σχολείο, φροντιστήριο, ωδείο, ξένες γλώσσες … Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, ο Σεπτέμβρης βρίσκει το παιδί σας με ένα υπερπλήρες πρόγραμμα, έτοιμο να του ρουφήξει όλη την ενέργεια. Μην κάνετε όμως το λάθος να θεωρήσετε ότι ένα σπορ θα αποτελούσε το κερασάκι στην τούρτα. Ο αθλητισμός δεν θα πρέπει να λείψει από την καθημερινότητα του παιδιού σας, αφού όχι μόνο δεν θα του εξαντλήσει την ενέργεια, αλλά θα του την απογειώσει και την ίδια στιγμή θα συμβάλλει στη σωματική του διάπλαση, την ψυχική του ισορροπία, την κοινωνικοποίηση, τη διασκέδαση και την εκτόνωσή του.

Σε ποιο τύπο προσωπικότητας ανήκει το παιδί σου;

«Έτσι είμαι εγώ!» σας δηλώνει και δεν έχει κλείσει ακόμη τα τρία. Μην σας ξεγελάει, όμως. Ο χαρακτήρας του διαγράφεται ήδη καθαρά. Όπως και τα πάθη και η ιδιοσυγκρασία του. Και καμιά φορά δεν ελέγχονται εύκολα. Ίσως σας βοηθήσουν μερικά τεχνάσματα.

Τι κάνουμε όταν το παιδί δεν πάει για ύπνο;

Η μέρα έχει τελειώσει. Εσείς εξουθενωμένοι το ίδιο και τα παιδιά που ωστόσο έχουν ακόμα αρκετά αποθέματα ενέργειας ώστε να τριγυρίζουν στο δωμάτιο και με τις πιζάμες τους. Και αυτό συμβαίνει όταν εσείς νιώθετε τελείως ράκος. Και ενώ βυθίζεσθε με αγαλλίαση στον καναπέ με τη σκέψη τελειώσαμε για σήμερα, στην πόρτα προβάλλει μια φατσούλα που χαμογελάει σκανδαλιάρικα. Άλλο πάλι ζητάει επίμονα νερό ή θέλει συνέχεια να το σκεπάζετε κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Γράφει ο ψυχολόγος Στάνλει Σαπίρο.

Επιληψία: Ποια είναι τα αίτιά της και πώς αντιμετωπίζεται;

Η επιληψία είναι μία από τις πιο κοινές αλλά και πιο σοβαρές νευρολογικές παθήσεις και το αποτέλεσμα μιας προσωρινής κακής λειτουργίας όλου του εγκεφάλου ή μιας περιοχής του.
Γράφει ο Επίκουρος Καθηγητής Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, κύριος Πέτρος Σκαπινάκης.
Τι συμβαίνει στην επιληψία;

Τι είναι οι επιθέσεις πένθους και πώς τις ξεπερνάμε;

Περνούσα πολύ καλά όταν ξαφνικά, με κυρίευσε ένα αίσθημα οδύνης και πένθους

Πολλοί περιγράφουν αυτό το συναίσθημα ως «επίθεση πένθους» και συχνά έχει να κάνει με την περίοδο που έχουμε χάσει ένα αγαπημένο μας πρόσωπο .

25 πολύ απλά πράγματα που μας γεμίζουν ευτυχία!

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, η ευτυχία μας οφείλεται κατά 40% σε πράγματα που περνούν από το χέρι μας.
Οι ειδικοί της επιστήμης της ψυχολογίας, είναι σαφείς και ξεκάθαροι: μπορεί η ευτυχία μας να εξαρτάται από πολλούς παράγοντες αλλά ένα σημαντικό ποσοστό της οφείλεται αποκλειστικά και μόνον στις δικές μας επιλογές και στον τρόπο που χειριζόμαστε τα πράγματα και αντιμετωπίζουμε τα γεγονότα.Πιο συγκεκριμένα, όπως αναφέρει και το newsbomb η ακαδημαϊκός, καθηγήτρια Ψυχολογίας, Sonja Lyubomirsky, υποστηρίζει ότι η ευτυχία ενός ανθρώπου οφείλεται κατά 50% σε γενετικούς παράγοντες, 10% στις συνθήκες και 40% αποκλειστικά στις δικές του επιλογές και βούληση.

Oι επιπτώσεις του bullying στην υγεία του παιδιού

Όπως έδειξαν τα στοιχεία που συγκεντρώθηκαν, τον μεγαλύτερο κίνδυνο νοσήσεως στην ενήλικη ζωή διέτρεχαν τα θύματα του εκφοβισμού που μετατρέπονταν σε θύτες.Οι εθελοντές αυτοί είχαν εξαπλάσιες πιθανότητες να διαγνωστούν με σοβαρό πρόβλημα υγείας, να καπνίζουν συστηματικά ή να εκδηλώσουν κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας, σε σύγκριση με τους εθελοντές που δεν είχαν εμπλακεί καθ’ οιονδήποτε τρόπο με τον εκφοβισμό. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι τα θύματα εκφοβισμού που αρχίζουν να εκφοβίζουν άλλους το πράττουν είτε επειδή δεν διαθέτουν την συναισθηματική δεξιότητα είτε την στήριξη που απαιτείται για να τον ξεπεράσουν.

Ποια σημάδια στη συμπεριφορά προειδοποιούν για αυτοκτονία

Μιλώντας για την αυτοκτονία
Η αυτοκτονία είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που μας αφορά όλους. Δεν είναι μια τυχαία ή χωρίς νόημα πράξη. Ο άνθρωπος που προσπαθεί να αυτοκτονήσει νιώθει απελπισμένος, «παγιδευμένος» σε προσωπικά, οικογενειακά και άλλα προβλήματα, τα οποία αισθάνεται ότι δεν μπορεί να αντιμετωπίσει. Η αυτοκτονία εκφράζει την επιθυμία του να ξεφύγει από μια ζωή που του είναι δυσβάσταχτη.
Ορίζοντας την αυτοκαταστροφικότητα
Αυτοκαταστροφικός δεν είναι μόνο ο άνθρωπος που αυτοκτονεί ή που αποπειράται ν’ αυτοκτονήσει. Η αυτοκαταστροφικότητα μπορεί να εκδηλωθεί με ένα ευρύ φάσμα σκέψεων, πράξεων και συμπεριφορών που στρέφονται κατά της σωματικής ακεραιότητας και της ζωής του ατόμου που τις πραγματοποιεί.

Ποιό άθλημα ταιριάζει στο παιδί μου;

Σχολείο, φροντιστήριο, ωδείο, ξένες γλώσσες … Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, ο Σεπτέμβρης βρίσκει το παιδί σας με ένα υπερπλήρες πρόγραμμα, έτοιμο να του ρουφήξει όλη την ενέργεια. Μην κάνετε όμως το λάθος να θεωρήσετε ότι ένα σπορ θα αποτελούσε το κερασάκι στην τούρτα. Ο αθλητισμός δεν θα πρέπει να λείψει από την καθημερινότητα του παιδιού σας, αφού όχι μόνο δεν θα του εξαντλήσει την ενέργεια, αλλά θα του την απογειώσει και την ίδια στιγμή θα συμβάλλει στη σωματική του διάπλαση, την ψυχική του ισορροπία, την κοινωνικοποίηση, τη διασκέδαση και την εκτόνωσή του.

Σε ποιο τύπο προσωπικότητας ανήκει το παιδί σου;

«Έτσι είμαι εγώ!» σας δηλώνει και δεν έχει κλείσει ακόμη τα τρία. Μην σας ξεγελάει, όμως. Ο χαρακτήρας του διαγράφεται ήδη καθαρά. Όπως και τα πάθη και η ιδιοσυγκρασία του. Και καμιά φορά δεν ελέγχονται εύκολα. Ίσως σας βοηθήσουν μερικά τεχνάσματα.

Τι κάνουμε όταν το παιδί δεν πάει για ύπνο;

Η μέρα έχει τελειώσει. Εσείς εξουθενωμένοι το ίδιο και τα παιδιά που ωστόσο έχουν ακόμα αρκετά αποθέματα ενέργειας ώστε να τριγυρίζουν στο δωμάτιο και με τις πιζάμες τους. Και αυτό συμβαίνει όταν εσείς νιώθετε τελείως ράκος. Και ενώ βυθίζεσθε με αγαλλίαση στον καναπέ με τη σκέψη τελειώσαμε για σήμερα, στην πόρτα προβάλλει μια φατσούλα που χαμογελάει σκανδαλιάρικα. Άλλο πάλι ζητάει επίμονα νερό ή θέλει συνέχεια να το σκεπάζετε κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Γράφει ο ψυχολόγος Στάνλει Σαπίρο.