Κατάθλιψη

Κατάθλιψη: Πώς μπορώ να βελτιώσω τη διάθεσή μου;

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Κάποιοι βιώνουν περισσότερα και άλλοι λιγότερα συμπτώματα. Επίσης, η σοβαρότητα και η ένταση των συμπτωμάτων είναι μεταβλητή και εξαρτάται από το άτομο αλλά και τη χρονική περίοδο σε σχέση με την έναρξη της διαταραχής.

"Έχω περάσει κατάθλιψη και 5 φορές ανορεξία"

Καλησπέρα σας. Διάβασα το άρθρο σας κατά λάθος και θέλησα απλά να σας γράψω μόνο και μόνο γιατί νιώθω τόσο μόνη. Από μικρή έχω πολλά προβλήματα οικογενειακά και πάντα έβρισκα το σθένος και τη δύναμη να βρίσκω κουράγιο. Πέρασα νευρική ανορεξία έτσι μέχρι στιγμής 5 φορές.

Kλαίω συνέχεια, μήπως έχω κατάθλιψη;

«Η σιωπή μ’έθλιβε. Δεν ήταν η σιωπή της σιωπής. Ήταν η δική μου σιωπή. Ήξερα πολύ καλά πως τ’αυτοκίνητα έκαναν θόρυβο κι ότι οι άνθρωποι μέσα στ’αυτοκίνητα και πίσω απ΄τα αναμμένα παράθυρα των κτιρίων έκαναν θόρυβο, και το ποτάμι έκανε θόρυβο, αλλά δεν μπορούσα ν’ακούσω τίποτα. Στο παραθυρό μου ήταν κρεμασμένη η πόλη , επίπεδη σαν αφίσα, αστράφτοντας κι αναβοσβήνοντας, αλλά θα μπορούσε και να μην είναι εκεί γιατί τι καλό μου έκανε…» Σύλβια Πλαθ, Γυάλινος Κώδων

Μπορεί το πένθος να μου προκαλέσει κατάθλιψη;

Καλησπέρα. Θα ήθελα σας παρακαλώ αν είναι εφικτό να με συμβουλεύατε σε κάποιο θέμα.Έχασα τον πατέρα μου πριν 6 μήνες μετά από πολύχρονη κ φοβερά φυχοφθόρα ασθένεια. Είχε αλτσχάϊμερ κ πάρκινσον στα άκρα. Μετά από την απώλεια του πατέρα μου όπως καταλαβαίνετε δεν έχω όρεξη απολύτως για ΤΙΠΟΤΑ. Έχω όλα τα συμπτώματα της κατάθλιψης απ ότι ξέρω. Στα 23 μου χρόνια είχα πάθει νευρογενής ανορεξία.Τώρα είμαι 39 χρονών.Οπότε ξέρω πως είναι η κατάθλιψη γιατί την ξαναπέρασα στο παρελθόν.Θα ήθελα σας παρακαλώ τη βοήθειά σας. Σας ευχαριστώ πολύ εκ των πρωτέρων.

Επιλόχειος κατάθλιψη: Ανησυχώ, ποια είναι τα συμπτώματά της;

Είμαι έγκυος στον 5ο μήνα και θέλω να σας ρωτήσω κάποια πράγμνατα κυρίως για τη στιγμή που θα έρθει το μωρό. Γενικά έχω άγχος με το σώμα μου αλλά και την ψυχική μου κατάσταση πως θα είναι μετά την εγκυμοσύνη αλλά κυρίως θα ήθελα να ρωτήσω τι είναι η επιλόχειος κατάθλιψη και πότε συμβαίνει στη γυναίκα. Υπάρχει προδιάθεση; Και γιατί συμβαίνει στη γυναίκα; Σας ευχαριστώ, είναι αυτό που με φοβίζει περισσότερο θα είναι πολύ χρήσιμη μια απάντησή σας.

Έχω κατάθλιψη: Μήπως ευθύνονται οι γονείς μου γι΄αυτό;

Η συναισθηματική διάθεση ή απλά διάθεση (mood) είναι ο καθολικός και σταθερός συναισθηματικός τόνος που βιώνεται εσωτερικά από το άτομο. Η διάθεση διακρίνεται από το συναίσθημα (affect) το οποίο αποτελεί την εξωτερική έκφραση της διάθεσης. Καθώς η εξωτερική έκφραση ενός ασθενή με κατάθλιψη δεν είναι πάντα καταθλιπτική, η Καταθλιπτική Διαταραχή περιγράφεται πιο σωστά σαν Διαταραχή της Διάθεσης και όχι Συναισθηματική Διαταραχή.

Αν έχω κατάθλιψη και στρες θα έχει και το παιδί μου;

Το ψυχικό στρες από τις τραυματικές εμπειρίες μπορεί να "κληρονομηθεί" στους απογόνους και να συνεχίσει να επηρεάζει τις επόμενες γενιές, χωρίς καν να έχουν μεσολαβήσει αλλαγές στον γενετικό κώδικα, έρχεται να επιβεβαιώσει μια νέα ελβετική επιστημονική έρευνα.

Ο φόβος της κριτικής: "Γιατί ντρέπομαι όταν είμαι με κόσμο;"

Οι πιο συνηθισμένοι φόβοι κι οι ανησυχίες που μας απειλούν πολύ συχνά στη ζωή μας δεν είναι ιδιαίτερα ε­ντυπωσιακοί. Το να περπατάει κανείς πάνω σ’ ένα σχοινί στους Καταρράκτες του Νιαγάρα ή να βάζει το κεφάλίου στο στόμα ενός λιονταριού είναι επικίνδυνα εγχειρή­ματα, αλλά οι πιο πολλοί από εμάς είναι μάλλον απίθανο να εκτεθούμε σε τέτοιους κινδύνους.

Κατάθλιψη: Πώς μπορώ να βελτιώσω τη διάθεσή μου;

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Κάποιοι βιώνουν περισσότερα και άλλοι λιγότερα συμπτώματα. Επίσης, η σοβαρότητα και η ένταση των συμπτωμάτων είναι μεταβλητή και εξαρτάται από το άτομο αλλά και τη χρονική περίοδο σε σχέση με την έναρξη της διαταραχής.

"Έχω περάσει κατάθλιψη και 5 φορές ανορεξία"

Καλησπέρα σας. Διάβασα το άρθρο σας κατά λάθος και θέλησα απλά να σας γράψω μόνο και μόνο γιατί νιώθω τόσο μόνη. Από μικρή έχω πολλά προβλήματα οικογενειακά και πάντα έβρισκα το σθένος και τη δύναμη να βρίσκω κουράγιο. Πέρασα νευρική ανορεξία έτσι μέχρι στιγμής 5 φορές.

Kλαίω συνέχεια, μήπως έχω κατάθλιψη;

«Η σιωπή μ’έθλιβε. Δεν ήταν η σιωπή της σιωπής. Ήταν η δική μου σιωπή. Ήξερα πολύ καλά πως τ’αυτοκίνητα έκαναν θόρυβο κι ότι οι άνθρωποι μέσα στ’αυτοκίνητα και πίσω απ΄τα αναμμένα παράθυρα των κτιρίων έκαναν θόρυβο, και το ποτάμι έκανε θόρυβο, αλλά δεν μπορούσα ν’ακούσω τίποτα. Στο παραθυρό μου ήταν κρεμασμένη η πόλη , επίπεδη σαν αφίσα, αστράφτοντας κι αναβοσβήνοντας, αλλά θα μπορούσε και να μην είναι εκεί γιατί τι καλό μου έκανε…» Σύλβια Πλαθ, Γυάλινος Κώδων

Μπορεί το πένθος να μου προκαλέσει κατάθλιψη;

Καλησπέρα. Θα ήθελα σας παρακαλώ αν είναι εφικτό να με συμβουλεύατε σε κάποιο θέμα.Έχασα τον πατέρα μου πριν 6 μήνες μετά από πολύχρονη κ φοβερά φυχοφθόρα ασθένεια. Είχε αλτσχάϊμερ κ πάρκινσον στα άκρα. Μετά από την απώλεια του πατέρα μου όπως καταλαβαίνετε δεν έχω όρεξη απολύτως για ΤΙΠΟΤΑ. Έχω όλα τα συμπτώματα της κατάθλιψης απ ότι ξέρω. Στα 23 μου χρόνια είχα πάθει νευρογενής ανορεξία.Τώρα είμαι 39 χρονών.Οπότε ξέρω πως είναι η κατάθλιψη γιατί την ξαναπέρασα στο παρελθόν.Θα ήθελα σας παρακαλώ τη βοήθειά σας. Σας ευχαριστώ πολύ εκ των πρωτέρων.

Επιλόχειος κατάθλιψη: Ανησυχώ, ποια είναι τα συμπτώματά της;

Είμαι έγκυος στον 5ο μήνα και θέλω να σας ρωτήσω κάποια πράγμνατα κυρίως για τη στιγμή που θα έρθει το μωρό. Γενικά έχω άγχος με το σώμα μου αλλά και την ψυχική μου κατάσταση πως θα είναι μετά την εγκυμοσύνη αλλά κυρίως θα ήθελα να ρωτήσω τι είναι η επιλόχειος κατάθλιψη και πότε συμβαίνει στη γυναίκα. Υπάρχει προδιάθεση; Και γιατί συμβαίνει στη γυναίκα; Σας ευχαριστώ, είναι αυτό που με φοβίζει περισσότερο θα είναι πολύ χρήσιμη μια απάντησή σας.

Έχω κατάθλιψη: Μήπως ευθύνονται οι γονείς μου γι΄αυτό;

Η συναισθηματική διάθεση ή απλά διάθεση (mood) είναι ο καθολικός και σταθερός συναισθηματικός τόνος που βιώνεται εσωτερικά από το άτομο. Η διάθεση διακρίνεται από το συναίσθημα (affect) το οποίο αποτελεί την εξωτερική έκφραση της διάθεσης. Καθώς η εξωτερική έκφραση ενός ασθενή με κατάθλιψη δεν είναι πάντα καταθλιπτική, η Καταθλιπτική Διαταραχή περιγράφεται πιο σωστά σαν Διαταραχή της Διάθεσης και όχι Συναισθηματική Διαταραχή.

Αν έχω κατάθλιψη και στρες θα έχει και το παιδί μου;

Το ψυχικό στρες από τις τραυματικές εμπειρίες μπορεί να "κληρονομηθεί" στους απογόνους και να συνεχίσει να επηρεάζει τις επόμενες γενιές, χωρίς καν να έχουν μεσολαβήσει αλλαγές στον γενετικό κώδικα, έρχεται να επιβεβαιώσει μια νέα ελβετική επιστημονική έρευνα.

Ο φόβος της κριτικής: "Γιατί ντρέπομαι όταν είμαι με κόσμο;"

Οι πιο συνηθισμένοι φόβοι κι οι ανησυχίες που μας απειλούν πολύ συχνά στη ζωή μας δεν είναι ιδιαίτερα ε­ντυπωσιακοί. Το να περπατάει κανείς πάνω σ’ ένα σχοινί στους Καταρράκτες του Νιαγάρα ή να βάζει το κεφάλίου στο στόμα ενός λιονταριού είναι επικίνδυνα εγχειρή­ματα, αλλά οι πιο πολλοί από εμάς είναι μάλλον απίθανο να εκτεθούμε σε τέτοιους κινδύνους.