Real Life

Πώς θα κάνω τις επιθυμίες μου πραγματικότητα;

Καλησπέρα σας. Βρίσκομαι μπροστά σένα δίλημμα και θα ήθελα τη βοήθεια σας. Όταν πας να κάνεις κάτι που θες αλλά τελευταία στιγμή διστάζεις να το πραγματοποιήσεις και μετά το μετανιώνεις που δεν το έκανες όταν μπορούσες δηλώνει ότι αυτό που διστάζεις να κάνεις το θες πραγματικά ή όχι. Ευχαριστώ.

Μήπως ο δάσκαλος εκφοβίζει το παιδί σου;

Oπως ακριβώς ένας δάσκαλος πολύ ικανός στην αντιμετώπιση θεμάτων εκφοβισμού μπορεί να λύσει το πρόβλημα, έτσι και ένας δάσκαλος που είναι νταής μπορεί να το κάνει πολύ χειρότερο. Ο δάσκαλος είναι αυτός που καθορίζει τι είναι αποδεκτό στο σχολείο.

Γιατί οι γυναίκες είναι τόσο ευάλωτες στην κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη είναι η συχνότερη ψυχική διαταραχή παγκοσμίως: εκατομμύρια άνθρωποι νοσούν από αυτήν. Αν και οι ψυχιατρικές διαταραχές συνολικά είναι εξίσου κοινές σε άντρες και γυναίκες, διπλάσιες περίπου γυναίκες από ότι άντρες φαίνεται να πάσχουν από κατάθλιψη (διάκριση που αρχίζει να εμφανίζεται στα ποσοστά κατάθλιψης στα δύο φύλα κατά την ηλικία της εφηβείας και όχι νωρίτερα). Οι γυναίκες εμφανίζουν – εκτός από τις μορφές κατάθλιψης που βρίσκουμε και στους άντρες – τα εξής χαρακτηριστικά είδη κατάθλιψης: κατάθλιψη μετά τον τοκετό (επιλόχεια κατάθλιψη), προεμμηνορυσιακή δυσφορική διαταραχή (πριν την έμμηνο ρύση) και εμμηνοπαυσιακή κατάθλιψη.Γράφει η Αγγελική Μενεδιάτου. Ψυχολόγος, Μ.Α. Κλινικής Ψυχολογίας Πρόεδρος και Επιστημονική Υπεύθυνη της Ελληνικής Εταρείας Διαταραχών Διάθεσης «ΜΑΖΙ»

Θα πλήρωνες ποτέ έναν άγνωστο για να σε αγκαλιάσει;

Θα πληρώνατε ποτέ έναν ξένο για να σας αγκαλιάσει; Δεν πρόκειται για γυμνό, ούτε για σεξ. Αυτό που πουλάει μια νεοϋορκέζα για 60 δολάρια την ώρα, είναι απλά η αγκαλιά. Πιο συγκεκριμένα, η Jacqueline Samuels προσφέρει ιδιωτικές, αλλά αυστηρά οριοθετημένες συνεδρίες αγκαλιάσματος, γιατί όπως δηλώνει, πιστεύει ακράδαντα στη θεραπευτική ιδιότητα του αγγίγματος. Επισημαίνει μάλιστα πως οι αμερικανοί πολίτες στερούνται σε γενικές γραμμές τόσο τα φυσικά, όσο και τα ψυχολογικά οφέλη του αγγίγματος.Το άρθρο επιμελήθηκε ο Θ.Παλλαντζάς, Χειρουργός, Ουρολόγος-Ανδρολόγος, συνεργάτης του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών.

Πότε η προσκόλληση της μάνας στο παιδί γίνεται αρρώστια;

Πρόκειται για την σκόπιμη παραγωγή ή προσποίηση για την ύπαρξη σωματικών ή ψυχολογικών συμπτωμάτων σε ένα άτομο, που είναι κάτω από την φροντίδα του υποκειμένου, με σκοπό να λάβει έμμεσα τον ρόλο του ασθενή. Σε αυτήν την ακραία μορφή κακοποίησης, εκείνος που έχει λάβει τον ρόλο να φροντίζει προκαλεί συμπτώματα μιας ασθένειας σε ένα παιδί ή σε ένα ηλικιωμένο ή ακόμα και σε άτομο με ειδικές ανάγκες

Οικονομικά προβλήματα και καβγάδες στην οικογένεια: Υπάρχουν λύσεις…

Ας ξεκινήσουμε με τον γάμο, τι πρέπει να κάνει για να τον προστατεύσει. Είναι φανερό ότι η πρόθεση του αναγνώστη είναι να προστατεύσει και τη σχέση του και την οικογένεια από όλα όσα συμβαίνουν και βέβαια και από τρίτους που παρεμβαίνουν στην οικογενειακή του ζωή. Επειδή αντιμετωπίζει πολλά προβλήματα πίεσης και άγχους θα πρέπει θα πρέπει να βάλει όρια στους γονείς του όσον αφορά αυτό το κομμάτι και να κάνει ξεκάθαρη τη θέση του. Ότι λένε και όπως το λένε σχετικά με την οικογένειά του θα πρέπει να περιοριστεί και είναι εκείνος που θα κάνει την οριοθέτηση. Για παράδειγμα θα μπορούσε να κάνει για αρχή είναι να μην θίγει το θέμα τόσο έντονα με τους γονείς του αλλά να τα συζητάει και να προσπαθεί να βρει λύσεις με τη γυναίκα του. Να φροντίζει να μην ξεκινά τη συζήτηση όταν είναι συναισθηματικά φορτισμένος. Να συζητά με τη γυναίκα του με ειλικρίνεια και αμεσότητα, μόνο έτσι θα μπορέσουν να βρουν ρεαλιστικές λύσεις. Πολλές φορές όταν αναφέρουμε όλα τα προβλήματά μας στους γονείς μας κατά κάποιο τρόπο τους δίνουμε το θάρρος να παρεμβαίνουν στη ζωή μας αι να εκφράζουν τη δική τους άποψη με ενοχλητικό τρόπο κάποιες φορές. Η κουβέντα άλλωστε με τη γυναίκα θα βελτιώσει την ουσιαστική επικοινωνία του ζευγαριού γιατί και η γυναίκα θα είναι πιεσμένη από τις οικονομικές δυσκολίες και εκείνη θα θέλει να εκφράσει την ανησυχία της.

Τι πρέπει να κάνουμε όταν το παιδί αυνανίζεται;

Η οδηγία της παιδιάτρου σας ειναι σωστή .Δεν πρέπει να δίνετε προσοχή γιατί το παιδί αντιλαμβάνεται ότι είναι κάτι σημαντικό και θα επιμείνει περισσότερο.Όπως ειναι κατι καινούργιο και απρόσμενο ως προς την αίσθηση το συνεχίζει.Όλα τα παιδια σχεδόν περνούν αυτη την φάση .Στα αγόρια ,για κοινωνικούς λόγους, δεν δίνουμε τόση προσοχή ενω δεν είμαστε τόσο εξοικειωμένοι με την ιδέα του αυνανισμου στα κορίτσια.Το αναμενόμενο ειναι να το σταματήσει όταν βρει κατι άλλο ενδιαφέρον .Καλό ειναι να της δίνεται στοργή και αγάπη και να την απασχολείται με ευχάριστες δραστηριότητες. Αν συνεχιστεί για αρκετό καιρο και αυξηθεί σε συχνότητα ή ένταση θα χρειαστεί να απευθυνθείτε σε παιδοψυχίατρο για εκτίμηση και συμβουλευτική.

Ψυχοσωματικά και στα παιδιά: Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα;

Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα περιγράφουν μια κατάσταση η οποία σχετίζεται με συγκεκριμένες οργανικές διαταραχές όπως για παράδειγμα η υπέρταση, και η οποία μπορεί να προκληθεί ή να επιδεινωθεί από ψυχολογικούς παράγοντες όπως είναι το στρες. Πολλές φορές, στην καθημερινότητά μας, για να εξηγήσουμε και να περιγράψουμε τις επιδράσεις των ψυχολογικών καταστάσεων (π.χ. των συναισθημάτων) πάνω στις βιοσωματικές λειτουργίες χρησιμοποιούμε μεταφορικές εκφράσεις, όπως «η καρδιά μου πάει να σπάσει» στις περιπτώσεις φοβίας, «κόπηκε ή πιάστηκε η αναπνοή μου» στις περιπτώσεις μεγάλης στενοχώριας και φόβου, «έχασα τη μιλιά μου» ή «το στομάχι μου δέθηκε κόμπος» σε περιπτώσεις εξαιρετικά υψηλού άγχους ή ενθουσιασμού.

To xιούμορ κάνει καλό στην αντισύλληψη των νέων

Για θρησκευτικούς και πολιτικούς λόγους στην Αμερική-και όχι μόνο- ένα μέρος του πληθυσμού εξακολουθεί να ανάγει αυτό που είναι μια απόλυτα φυσιολογική κι ενίοτε αμήχανη εμπειρία σε ένα τελετουργικό που καθορίζεται από κανόνες και απαγορεύσεις. Η γνωστή απαγόρευση όμως τη σεξουαλικής πράξης μέχρι το γάμο, σε ποιο βαθμό εισακούγεται από τους εφήβους; Τα δεδομένα δείχνουν ότι οι νέοι άνθρωποι ηλικίας 18-29 απλά την αγνοούν. Σύμφωνα μάλιστα με μια πρόσφατη μελέτη το 90% των ανύπαντρων νέων έχουν κάνει σεξ και οι περισσότεροι ήταν σεξουαλικά ενεργοί κατά τη διεξαγωγή της μελέτης. Είναι προφανές ότι η προσοχή δεν πρέπει να δίνεται στο «τελετουργικό» της πρώτης φοράς, αλλά στην προαγωγή της αντισύλληψης.

Πως θα καταλάβεις ότι το παιδί είναι θύμα σχολικού εκφοβισμού

Τα παιδιά που έχουν πέσει θύματα σχολιακού εκβιασμού μπορεί να παρουσιάσουν τα ακόλουθα χαρακτηριστικά. Εάν υποπτευθείτε κάποιο από τα παρακάτω, παρακαλείστε να ενημερώσετε άμεσα το σχολείο και φυσικά να συζητείστε ήρεμα με το παιδί τη κατάσταση

Πώς θα κάνω τις επιθυμίες μου πραγματικότητα;

Καλησπέρα σας. Βρίσκομαι μπροστά σένα δίλημμα και θα ήθελα τη βοήθεια σας. Όταν πας να κάνεις κάτι που θες αλλά τελευταία στιγμή διστάζεις να το πραγματοποιήσεις και μετά το μετανιώνεις που δεν το έκανες όταν μπορούσες δηλώνει ότι αυτό που διστάζεις να κάνεις το θες πραγματικά ή όχι. Ευχαριστώ.

Μήπως ο δάσκαλος εκφοβίζει το παιδί σου;

Oπως ακριβώς ένας δάσκαλος πολύ ικανός στην αντιμετώπιση θεμάτων εκφοβισμού μπορεί να λύσει το πρόβλημα, έτσι και ένας δάσκαλος που είναι νταής μπορεί να το κάνει πολύ χειρότερο. Ο δάσκαλος είναι αυτός που καθορίζει τι είναι αποδεκτό στο σχολείο.

Γιατί οι γυναίκες είναι τόσο ευάλωτες στην κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη είναι η συχνότερη ψυχική διαταραχή παγκοσμίως: εκατομμύρια άνθρωποι νοσούν από αυτήν. Αν και οι ψυχιατρικές διαταραχές συνολικά είναι εξίσου κοινές σε άντρες και γυναίκες, διπλάσιες περίπου γυναίκες από ότι άντρες φαίνεται να πάσχουν από κατάθλιψη (διάκριση που αρχίζει να εμφανίζεται στα ποσοστά κατάθλιψης στα δύο φύλα κατά την ηλικία της εφηβείας και όχι νωρίτερα). Οι γυναίκες εμφανίζουν – εκτός από τις μορφές κατάθλιψης που βρίσκουμε και στους άντρες – τα εξής χαρακτηριστικά είδη κατάθλιψης: κατάθλιψη μετά τον τοκετό (επιλόχεια κατάθλιψη), προεμμηνορυσιακή δυσφορική διαταραχή (πριν την έμμηνο ρύση) και εμμηνοπαυσιακή κατάθλιψη.Γράφει η Αγγελική Μενεδιάτου. Ψυχολόγος, Μ.Α. Κλινικής Ψυχολογίας Πρόεδρος και Επιστημονική Υπεύθυνη της Ελληνικής Εταρείας Διαταραχών Διάθεσης «ΜΑΖΙ»

Θα πλήρωνες ποτέ έναν άγνωστο για να σε αγκαλιάσει;

Θα πληρώνατε ποτέ έναν ξένο για να σας αγκαλιάσει; Δεν πρόκειται για γυμνό, ούτε για σεξ. Αυτό που πουλάει μια νεοϋορκέζα για 60 δολάρια την ώρα, είναι απλά η αγκαλιά. Πιο συγκεκριμένα, η Jacqueline Samuels προσφέρει ιδιωτικές, αλλά αυστηρά οριοθετημένες συνεδρίες αγκαλιάσματος, γιατί όπως δηλώνει, πιστεύει ακράδαντα στη θεραπευτική ιδιότητα του αγγίγματος. Επισημαίνει μάλιστα πως οι αμερικανοί πολίτες στερούνται σε γενικές γραμμές τόσο τα φυσικά, όσο και τα ψυχολογικά οφέλη του αγγίγματος.Το άρθρο επιμελήθηκε ο Θ.Παλλαντζάς, Χειρουργός, Ουρολόγος-Ανδρολόγος, συνεργάτης του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών.

Πότε η προσκόλληση της μάνας στο παιδί γίνεται αρρώστια;

Πρόκειται για την σκόπιμη παραγωγή ή προσποίηση για την ύπαρξη σωματικών ή ψυχολογικών συμπτωμάτων σε ένα άτομο, που είναι κάτω από την φροντίδα του υποκειμένου, με σκοπό να λάβει έμμεσα τον ρόλο του ασθενή. Σε αυτήν την ακραία μορφή κακοποίησης, εκείνος που έχει λάβει τον ρόλο να φροντίζει προκαλεί συμπτώματα μιας ασθένειας σε ένα παιδί ή σε ένα ηλικιωμένο ή ακόμα και σε άτομο με ειδικές ανάγκες

Οικονομικά προβλήματα και καβγάδες στην οικογένεια: Υπάρχουν λύσεις…

Ας ξεκινήσουμε με τον γάμο, τι πρέπει να κάνει για να τον προστατεύσει. Είναι φανερό ότι η πρόθεση του αναγνώστη είναι να προστατεύσει και τη σχέση του και την οικογένεια από όλα όσα συμβαίνουν και βέβαια και από τρίτους που παρεμβαίνουν στην οικογενειακή του ζωή. Επειδή αντιμετωπίζει πολλά προβλήματα πίεσης και άγχους θα πρέπει θα πρέπει να βάλει όρια στους γονείς του όσον αφορά αυτό το κομμάτι και να κάνει ξεκάθαρη τη θέση του. Ότι λένε και όπως το λένε σχετικά με την οικογένειά του θα πρέπει να περιοριστεί και είναι εκείνος που θα κάνει την οριοθέτηση. Για παράδειγμα θα μπορούσε να κάνει για αρχή είναι να μην θίγει το θέμα τόσο έντονα με τους γονείς του αλλά να τα συζητάει και να προσπαθεί να βρει λύσεις με τη γυναίκα του. Να φροντίζει να μην ξεκινά τη συζήτηση όταν είναι συναισθηματικά φορτισμένος. Να συζητά με τη γυναίκα του με ειλικρίνεια και αμεσότητα, μόνο έτσι θα μπορέσουν να βρουν ρεαλιστικές λύσεις. Πολλές φορές όταν αναφέρουμε όλα τα προβλήματά μας στους γονείς μας κατά κάποιο τρόπο τους δίνουμε το θάρρος να παρεμβαίνουν στη ζωή μας αι να εκφράζουν τη δική τους άποψη με ενοχλητικό τρόπο κάποιες φορές. Η κουβέντα άλλωστε με τη γυναίκα θα βελτιώσει την ουσιαστική επικοινωνία του ζευγαριού γιατί και η γυναίκα θα είναι πιεσμένη από τις οικονομικές δυσκολίες και εκείνη θα θέλει να εκφράσει την ανησυχία της.

Τι πρέπει να κάνουμε όταν το παιδί αυνανίζεται;

Η οδηγία της παιδιάτρου σας ειναι σωστή .Δεν πρέπει να δίνετε προσοχή γιατί το παιδί αντιλαμβάνεται ότι είναι κάτι σημαντικό και θα επιμείνει περισσότερο.Όπως ειναι κατι καινούργιο και απρόσμενο ως προς την αίσθηση το συνεχίζει.Όλα τα παιδια σχεδόν περνούν αυτη την φάση .Στα αγόρια ,για κοινωνικούς λόγους, δεν δίνουμε τόση προσοχή ενω δεν είμαστε τόσο εξοικειωμένοι με την ιδέα του αυνανισμου στα κορίτσια.Το αναμενόμενο ειναι να το σταματήσει όταν βρει κατι άλλο ενδιαφέρον .Καλό ειναι να της δίνεται στοργή και αγάπη και να την απασχολείται με ευχάριστες δραστηριότητες. Αν συνεχιστεί για αρκετό καιρο και αυξηθεί σε συχνότητα ή ένταση θα χρειαστεί να απευθυνθείτε σε παιδοψυχίατρο για εκτίμηση και συμβουλευτική.

Ψυχοσωματικά και στα παιδιά: Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα;

Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα περιγράφουν μια κατάσταση η οποία σχετίζεται με συγκεκριμένες οργανικές διαταραχές όπως για παράδειγμα η υπέρταση, και η οποία μπορεί να προκληθεί ή να επιδεινωθεί από ψυχολογικούς παράγοντες όπως είναι το στρες. Πολλές φορές, στην καθημερινότητά μας, για να εξηγήσουμε και να περιγράψουμε τις επιδράσεις των ψυχολογικών καταστάσεων (π.χ. των συναισθημάτων) πάνω στις βιοσωματικές λειτουργίες χρησιμοποιούμε μεταφορικές εκφράσεις, όπως «η καρδιά μου πάει να σπάσει» στις περιπτώσεις φοβίας, «κόπηκε ή πιάστηκε η αναπνοή μου» στις περιπτώσεις μεγάλης στενοχώριας και φόβου, «έχασα τη μιλιά μου» ή «το στομάχι μου δέθηκε κόμπος» σε περιπτώσεις εξαιρετικά υψηλού άγχους ή ενθουσιασμού.

To xιούμορ κάνει καλό στην αντισύλληψη των νέων

Για θρησκευτικούς και πολιτικούς λόγους στην Αμερική-και όχι μόνο- ένα μέρος του πληθυσμού εξακολουθεί να ανάγει αυτό που είναι μια απόλυτα φυσιολογική κι ενίοτε αμήχανη εμπειρία σε ένα τελετουργικό που καθορίζεται από κανόνες και απαγορεύσεις. Η γνωστή απαγόρευση όμως τη σεξουαλικής πράξης μέχρι το γάμο, σε ποιο βαθμό εισακούγεται από τους εφήβους; Τα δεδομένα δείχνουν ότι οι νέοι άνθρωποι ηλικίας 18-29 απλά την αγνοούν. Σύμφωνα μάλιστα με μια πρόσφατη μελέτη το 90% των ανύπαντρων νέων έχουν κάνει σεξ και οι περισσότεροι ήταν σεξουαλικά ενεργοί κατά τη διεξαγωγή της μελέτης. Είναι προφανές ότι η προσοχή δεν πρέπει να δίνεται στο «τελετουργικό» της πρώτης φοράς, αλλά στην προαγωγή της αντισύλληψης.

Πως θα καταλάβεις ότι το παιδί είναι θύμα σχολικού εκφοβισμού

Τα παιδιά που έχουν πέσει θύματα σχολιακού εκβιασμού μπορεί να παρουσιάσουν τα ακόλουθα χαρακτηριστικά. Εάν υποπτευθείτε κάποιο από τα παρακάτω, παρακαλείστε να ενημερώσετε άμεσα το σχολείο και φυσικά να συζητείστε ήρεμα με το παιδί τη κατάσταση