Πριν καταλάβω πώς διαφέρει η γυναικεία οπτική από τη δική μου, δεν μπορούσα να καταλάβω γιατί η γυναίκα μου συγχυζό­ταν κάθε φορά που ξεχνούσα να κάνω κάτι που εγώ χαρακτή­ριζα μικροθελήματα – όπως ν’ αγοράσω εφημερίδα επιστρέφο- ντας στο σπίτι, να πάρω τα ρούχα απ’ το καθαριστήριο, να επι­σκευάσω το παράθυρο, να βάψω τα ντουλάπια της κουζίνας ή να της πω ότι κάποιοι μας κάλεσαν σε πάρτι. Κατά τη δική μου άποψη, σημαντικά πράγματα είναι να κερδίζει κανείς χρήματα, να λέει την αλήθεια, να είναι μονογαμικός, να είναι παρών σε μια ώρα ανάγκης, να πληρώνει το δάνειο, κ.λπ.

Τα μηνύματα που στέλνουμε με το κινητό δεν είναι απλώς ένα ενθουσιώδες παιχνίδι. Είναι ο καλύτερος τρόπος προκα­ταρκτικής επαφής πριν από το φιλί. Σε αυτό το κεφάλαιο θα μι­λήσουμε για το πώς τα μηνύματα μπορούν να αποτελέσουν εργαλείο και δόλωμα. Θα σου πω αν πρέπει και πότε να στεί- λεις φωτογραφίες με πονηρό περιεχόμενο.

Δεν είναι τυχαίο ότι σε όλες σχεδόν τις θρησκείες υπάρχουν τακτικοί περίοδοι νηστείας, κατά τις οποίες οι πιστοί απέχουν από ό,τι τροφοδοτεί την ηδονή και την σωματική απόλαυση. Η νηστεία και η εγκράτεια θεωρούνται πρακτικές που φέρουν τους πιστούς πιο κοντά στο Θείο κι ενθαρρύνουν τη σωματική και πνευματική κάθαρση. Στο χριστιανισμό η κατεξοχήν περίοδος νηστείας ξεκινά 40 ημέρες πριν το Πάσχα. Μπορεί να μην είναι πολλά τα άτομα που την ακολουθούν κατά γράμμα και σίγουρα δεν νηστεύουν όλοι για τους ίδιους λόγους, είναι όμως πολύ μεγαλύτερος ο αριθμός των ατόμων που αποφασίζουν να είναι εγκρατείς ιδιαίτερα κατά την περίοδο του Πάσχα, συχνά ακολουθώντας πιο ήπιους κανόνες αποχής από τις απολαύσεις.

<p style="text-align: justify;"><strong style="text-align: justify;">Η Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Νευροψυχολόγος Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. μας αναλύει επιστημονικά δεδομένα και έρευνες για την αγάπη

Στο βιβλίο που κυκλοφόρησε το 1983 με τον τίτλο American Couples οι κοινωνιολόγοι Philip Blumstein και Pepper Schwartz εκτιμούν πως τουλάχιστον το 21% των γυναικών και το 37% των αντρών είχαν μια εξωσυζυγική σχέση στα δέκα χρόνια γάμου.Οι συγγραφείς τονίζουν, ωστόσο, πως ακόμη και οι σύζυγοι που εί­χαν τέτοιου είδους σχέσεις θεωρούν τη μονογαμία ως ένα ιδανικό. Παρά το γεγονός ότι οι εξωσυζυγικές σχέσεις φαίνονται να εί- ναι αρκετά συχνές, μπορεί να έχουν καταστροφική επίδραση στον άλλο σύντροφο -και στον ίδιο το γάμο- αν αποκαλυφτούν.

Η εικόνα που έχει η γυναίκα για το σώμα της έχει συνδεθεί έντονα με την σεξουαλική της ζωή. Η διεθνής έρευνα αναδεικνύει πως το κατά πόσο η γυναίκα αντιλαμβάνεται το σώμα της ως ελκυστικό κι επιθυμητό σχετίζεται σημαντικά με την ερωτική της επιθυμία και τη συχνότητα των σεξουαλικών επαφών. Έχει βρεθεί μάλιστα πως η αντιλαμβανόμενη εικόνα σώματος επηρεάζει τη σεξουαλική επιθυμία της γυναίκας περισσότερο από ότι το πέρασμα στην εμμηνόπαυση.

Για εφήβους και όχι μόνο…Όταν ο Θεός Έρωτας σημαδεύει με τα βέλη του, η λογική χάνεται και το συναίσθημα κυριαρχεί, είτε κάποιος είναι 15 είτε 55 (και βάλε..). Τι χρειάζεται να θυμάται κανείς όταν βγαίνει τις πρώτες φορές ραντεβού, για να δώσει μια ευκαιρία σε αυτή τη γνωριμία να προχωρήσει παραπέρα και να γίνει σχέση;

Είναι πέρα για πέρα κατανοητή η δυσκολία που αντιμετωπίζουν κάποιοι έφηβοι, όταν έρχεται η στιγμή να μιλήσουν στον ιατρό τους, σχετικά με την σεξουαλική τους υγεία. Μια νέα μελέτη, μάλιστα, αναδεικνύει πως το 1/3 των εφήβων που επισκέπτονται κάθε χρόνο τον ιατρό τους, δε συζητούν τίποτα σχετικό με τη σεξουαλικότητα. Οι ερευνητές τονίζουν ότι οι επαγγελματίες υγείας θα πρέπει να παρέχουν περισσότερη εκπαίδευση και καθοδήγηση στον τομέα αυτό.

Πρόσφατα διάβασα ένα άρθρο στα αγγλικά από τον Alex Gilchrist σχετικά με τη θεωρία των παιγνίων. Για όσους δεν την έχετε ακούσει, πιο κάτω θα μάθετε τα βασικά για αυτή τη θεωρία. Το σημαντικό είναι πως αυτή εφαρμόζεται στις ερωτικές σχέσεις και εξηγεί γιατί άνθρωποι επιτυχημένοι ή/και όμορφοι που έχουν τις καλύτερες προϋποθέσεις να βρουν έναν/μια σύντροφο, συχνά αποτυγχάνουν στις ερωτικές σχέσεις.

Αλλά και ασκήσεις που μπορούν να φέρουν καλύτερο οργασμό. Συγκεντρώσαμε ιδέες από την ξένη βιβλιογραφία που πραγματικά μπορούν να δώσουν αέρα ανανέωσης στη σεξουαλική σας ζωή!