Ζευγάρι

Ερωτική ζήλια: Πώς την εκφράζουν οι άνδρες και πώς οι γυναίκες;

<p><img src="/contentfiles/photos/proteinomena-vivlia/ZH1.jpg" alt="" width="640" height="95" /></p> <p><img src="/contentfiles/photos/proteinomena-vivlia/ZH2.jpg" alt="" width="640" height="1013" /></p> <p><img src="/contentfiles/photos/proteinomena-vivlia/ZH3.jpg" alt="" width="640" height="996" /></p> <p><img src="/contentfiles/photos/proteinomena-vivlia/ZH4.jpg"

Πόσο πετυχημένη είναι η σχέση σας; Κάντε το τεστ

Χρόνια ερευνών δείχνουν ότι υπάρχουν 25 βασικά σημεία για να εμβαθύνει κανείς τη σχέση του και να την κάνει λειτουργική. Σημειώστε ποια από αυτά διαθέτει σχέση σας και σε ποια χρειάζεται να δώσετε προσοχή.

Τσακωμοί στο ζευγάρι: Mια άσκηση που βοηθά να λύνεις τις παρεξηγήσεις

Εντοπίστε ένα συγκεκριμένο ζήτημα που επιθυμείτε να επιλύσετε. Αν σας αγχώνει η ιδέα της συζήτησης με τον/τη σύντροφό σας, ρωτήστε τον εαυτό σας ποια θα είναι η καλύτερη και η χειρότερη έκβαση μιας συζήτησης και αν είστε διατεθειμένος να δεχτείτε το αποτέλεσμα είτε έτσι είτε αλλιώς.

Ενοχές και χαμηλή αυτοεκτίμηση στο σεξ

Οι σεξουαλικές δυσλειτουργίες μπορούν να προκαλέσουν ποικίλες συναισθηματικές αντιδράσεις στο άτομο που τις βιώνει αλλά και στο ζευγάρι. Καταθλιψη, άγχος ακόμα και τραυματικές σεξουαλικές εμπειρίες μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στο σεξ. Ποια συναισθήματα όμως έπονται της δυσλειτουργίας; Πώς επηρεάζεται το άτομο και πώς το ζευγάρι;

Σχέσεις: Τι πρέπει να κάνεις όταν εμφανιστεί τρίτο πρόσωπο;

Έχω σχέση 3 χρόνια τώρα με τον φίλο μου είμαστε πολύ καλά και ετοιμαζόμαστε να πάμε και διακοπές μαζί φέτος τα Χριστούγεννα. Εδώ και λίγους μήνες όμως ένας συνάδελφός μου, μου δείχνει μεγάλο ενδιαφέρον. Έχουμε πολύ καλή επικοινωνία και με εξιτάρει αυτός ο άνθρωπος θα έλεγα. Πρόσφατα, ήταν πολύ ξεκάθαρος μαζί μου και μου είπε ότι με θέλει. Είναι πολύ ιδιαίτερος άνθρωπος και νομίζω πως έχω αρχίσει να τον ερωτεύομαι. Η αλήθεια είναι ότι δεν θέλω να το ρισκάρω γιατί μπορεί να είναι επιπολαιότητα. Αλλά έχω έρθει σε δίλημμα. Είναι δυνατόν να αγαπάω τον σύντροφό μου και να τον θέλω αλλά να νιώθω τόσο καλά για ένα τρίτο πρόσωπο που ήρθε στη σχέση μου; Τι να κάνω; Πώς να το αντιμετωπίσω; Σας ευχαριστώ.

Θες καλό σεξ; Μη φας αυτές τις 5 τροφές!

Το επιστημονικό ενδιαφέρον έχει στραφεί τα τελευταία χρόνια στη διερεύνηση της επίδρασης του τρόπου ζωής και πιο συγκεκριμένα, της διατροφής στη σεξουαλική υγεία. Η διασταύρωση των πιο πρόσφατων ευρημάτων μπορεί να δώσει σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τον υγιεινό τρόπο διατροφής που μπορεί να βοηθήσει τη σεξουαλική επίδοση, αλλά και σχετικά με τις βλαπτικές συνήθειες που μπορεί να οδηγήσουν σε αντίθετα αποτελέσματα. Πιο κάτω αναφέρονται οι 5 τροφές που σύμφωνα με τους επιστήμονες μπορεί να καταστρέψουν τη σεξουαλική ζωή ενός ατόμου.

"Δεν είναι αυτό που νομίζεις": Μύθοι και αλήθειες για την απιστία

Μια από τις πιο συχνές απαντήσεις που δίνουν δυο σύντροφοι σχετικά με το τι δεν θα συγχωρούσαν σε μια σχέση είναι "η απιστία". Διερευνώντας όμως περισσότερο αρχίζουν διάφορες διευκρινίσεις: εξαρτάται πόσο καιρό είμαστε μαζί, αν ήταν για μια φορά ή αν διατηρούσε παράλληλη σχέση, αν μου το είπε ή το κράτησε κρυφό. Όποια στάση και αν έχει κάποιος σχετικά με το θέμα αυτό, η απιστία αποτελεί αν όχι αιτία χωρισμού σίγουρα λόγο που η σχέση μπαίνει σε κρίση και πολλά "δεδομένα" αναθεωρούνται.

Ερωτική ζήλια: Πώς την εκφράζουν οι άνδρες και πώς οι γυναίκες;

<p><img src="/contentfiles/photos/proteinomena-vivlia/ZH1.jpg" alt="" width="640" height="95" /></p> <p><img src="/contentfiles/photos/proteinomena-vivlia/ZH2.jpg" alt="" width="640" height="1013" /></p> <p><img src="/contentfiles/photos/proteinomena-vivlia/ZH3.jpg" alt="" width="640" height="996" /></p> <p><img src="/contentfiles/photos/proteinomena-vivlia/ZH4.jpg"

Πόσο πετυχημένη είναι η σχέση σας; Κάντε το τεστ

Χρόνια ερευνών δείχνουν ότι υπάρχουν 25 βασικά σημεία για να εμβαθύνει κανείς τη σχέση του και να την κάνει λειτουργική. Σημειώστε ποια από αυτά διαθέτει σχέση σας και σε ποια χρειάζεται να δώσετε προσοχή.

Τσακωμοί στο ζευγάρι: Mια άσκηση που βοηθά να λύνεις τις παρεξηγήσεις

Εντοπίστε ένα συγκεκριμένο ζήτημα που επιθυμείτε να επιλύσετε. Αν σας αγχώνει η ιδέα της συζήτησης με τον/τη σύντροφό σας, ρωτήστε τον εαυτό σας ποια θα είναι η καλύτερη και η χειρότερη έκβαση μιας συζήτησης και αν είστε διατεθειμένος να δεχτείτε το αποτέλεσμα είτε έτσι είτε αλλιώς.

Ενοχές και χαμηλή αυτοεκτίμηση στο σεξ

Οι σεξουαλικές δυσλειτουργίες μπορούν να προκαλέσουν ποικίλες συναισθηματικές αντιδράσεις στο άτομο που τις βιώνει αλλά και στο ζευγάρι. Καταθλιψη, άγχος ακόμα και τραυματικές σεξουαλικές εμπειρίες μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στο σεξ. Ποια συναισθήματα όμως έπονται της δυσλειτουργίας; Πώς επηρεάζεται το άτομο και πώς το ζευγάρι;

Σχέσεις: Τι πρέπει να κάνεις όταν εμφανιστεί τρίτο πρόσωπο;

Έχω σχέση 3 χρόνια τώρα με τον φίλο μου είμαστε πολύ καλά και ετοιμαζόμαστε να πάμε και διακοπές μαζί φέτος τα Χριστούγεννα. Εδώ και λίγους μήνες όμως ένας συνάδελφός μου, μου δείχνει μεγάλο ενδιαφέρον. Έχουμε πολύ καλή επικοινωνία και με εξιτάρει αυτός ο άνθρωπος θα έλεγα. Πρόσφατα, ήταν πολύ ξεκάθαρος μαζί μου και μου είπε ότι με θέλει. Είναι πολύ ιδιαίτερος άνθρωπος και νομίζω πως έχω αρχίσει να τον ερωτεύομαι. Η αλήθεια είναι ότι δεν θέλω να το ρισκάρω γιατί μπορεί να είναι επιπολαιότητα. Αλλά έχω έρθει σε δίλημμα. Είναι δυνατόν να αγαπάω τον σύντροφό μου και να τον θέλω αλλά να νιώθω τόσο καλά για ένα τρίτο πρόσωπο που ήρθε στη σχέση μου; Τι να κάνω; Πώς να το αντιμετωπίσω; Σας ευχαριστώ.

Θες καλό σεξ; Μη φας αυτές τις 5 τροφές!

Το επιστημονικό ενδιαφέρον έχει στραφεί τα τελευταία χρόνια στη διερεύνηση της επίδρασης του τρόπου ζωής και πιο συγκεκριμένα, της διατροφής στη σεξουαλική υγεία. Η διασταύρωση των πιο πρόσφατων ευρημάτων μπορεί να δώσει σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τον υγιεινό τρόπο διατροφής που μπορεί να βοηθήσει τη σεξουαλική επίδοση, αλλά και σχετικά με τις βλαπτικές συνήθειες που μπορεί να οδηγήσουν σε αντίθετα αποτελέσματα. Πιο κάτω αναφέρονται οι 5 τροφές που σύμφωνα με τους επιστήμονες μπορεί να καταστρέψουν τη σεξουαλική ζωή ενός ατόμου.

"Δεν είναι αυτό που νομίζεις": Μύθοι και αλήθειες για την απιστία

Μια από τις πιο συχνές απαντήσεις που δίνουν δυο σύντροφοι σχετικά με το τι δεν θα συγχωρούσαν σε μια σχέση είναι "η απιστία". Διερευνώντας όμως περισσότερο αρχίζουν διάφορες διευκρινίσεις: εξαρτάται πόσο καιρό είμαστε μαζί, αν ήταν για μια φορά ή αν διατηρούσε παράλληλη σχέση, αν μου το είπε ή το κράτησε κρυφό. Όποια στάση και αν έχει κάποιος σχετικά με το θέμα αυτό, η απιστία αποτελεί αν όχι αιτία χωρισμού σίγουρα λόγο που η σχέση μπαίνει σε κρίση και πολλά "δεδομένα" αναθεωρούνται.