Δερματολογία

Αρχική / Υγεία / Δερματολογία (page 57)

Πού οφείλεται ο έρπητας ζωστήρας;

Πού οφείλεται ο έρπητας ζωστήρας; thumbnail

Ο έρπητας ζωστήρας κάνει την εμφάνισή του με ένα ιδιαιτέρως επώδυνο εξάνθημα και ενώ πολλοί το συγχέουν με τον έρπητα των γεννητικών οργάνων, στην πραγματικότητα είναι "συγγενής" της γνωστής σε όλους μας ανεμοβλογίας και εμφανίζεται κυρίως-αλλά όχι αποκλειστικά- σε ανθρώπους γύρω στα 60. Πώς ακριβώς υπάρχει, όμως, υπάρχει αυτή η συγγένεια και πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από τον έρπητα ζωστήρα; Τι είναι ο έρπητας ζωστήρας; Αν έχετε περάσει ανεμοβλογιά - όπως σχεδόν όλοι οι ενήλικες - υπάρχει πιθανότητα ο ιός να εξακολουθεί να βρίσκεται στο σώμα σας. Ο ιός ανεμοβλογιάς-ζωστήρα μπορεί να παραμένει για δεκαετίες χωρίς να προκαλεί συμπτώματα, ενώ σε ορισμένους ανθρώπους ξυπνά και ταξιδεύει κατά μήκος των νευρικών ινών του δέρματος. Το αποτέλεσμα είναι ένα επώδυνο εξάνθημα που ονομάζεται έρπητας ζωστήρας. Τι είδους  εξάνθημα είναι αυτό; Το εξάνθημα μπορεί να είναι ένα ξεχωριστό σύμπλεγμα με γεμάτες υγρό φουσκάλες, συνήθως σχηματίζοντας μια ζώνη γύρω από τη μία πλευρά της μέσης. Το επόμενο πιο σύνηθες μέρος του σώματος για το εξάνθημα είναι το μέτωπο και το μάτι. Όμως, οι φουσκάλες του έρπητα ζωστήρα μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα. Ποια είναι τα συμπτώματα του έρπητα ζωστήρα; Τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται μία έως πέντε ημέρες πριν από το εξάνθημα και συνήθως περιλαμβάνουν: κνησμό, μούδιασμα, κάψιμο και πόνο. Άλλα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν είναι: ο πυρετός, τα ρίγη, ο πονοκέφαλος και οι στομαχικές διαταραχές. Πόσο διαρκεί ο έρπητας ζωστήρας; Οι φουσκάλες υπάρχουν συνήθως για  7-10 ημέρες και στη συνέχεια εξαφανίζονται εντελώς μέσα σε 2-4 εβδομάδες. Στους περισσότερους, δεν μένουν σημάδια,  όμως αν έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί οι φουσκάλες να μην επουλωθούν αμέσως. Είναι μεταδοτικό; Ναι, αλλά όχι με τον τρόπο που νομίζετε. Ο έρπητας ζωστήρας που έχετε δεν θα προκαλέσει έρπητα ζωστήρα σε κάποιο άλλο πρόσωπο, αλλά μπορεί να προκαλέσει ανεμοβλογιά σε ένα παιδί. Οι άνθρωποι δεν έχουν περάσει ανεμοβλογιά μπορεί να κολλήσουν  τον ιό από την άμεση επαφή με τις ανοιχτές πληγές του έρπητα ζωστήρα. Γι’ αυτό τα εξανθήματα πρέπει να καλύπτονται και να αποφεύγεται η  επαφή με τα βρέφη, καθώς και με τις έγκυες γυναίκες. Πώς αντιμετωπίζεται; Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει καμία θεραπεία για τον έρπητα ζωστήρα, όμως τα  αντι-ιικά φάρμακα βάζουν φρένο στην επίθεσή του. Η έγκαιρη λήψη τους μπορεί να κάνει τον έρπητα ζωστήρα συντομότερο και πιο ήπιο, ενώ μειώνει στο μισό τον κίνδυνο ανάπτυξης μεθερπητική νευραλγία. Επίσης, τα αναλγητικά και κατά της φαγούρας σκευάσματα βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και του κνησμού από το εξάνθημα.

Διαβάστε Περισσότερα »

Πού οφείλεται ο έρπητας ζωστήρας;

Πού οφείλεται ο έρπητας ζωστήρας; thumbnail

Ο έρπητας ζωστήρας κάνει την εμφάνισή του με ένα ιδιαιτέρως επώδυνο εξάνθημα και ενώ πολλοί το συγχέουν με τον έρπητα των γεννητικών οργάνων, στην πραγματικότητα είναι "συγγενής" της γνωστής σε όλους μας ανεμοβλογίας και εμφανίζεται κυρίως-αλλά όχι αποκλειστικά- σε ανθρώπους γύρω στα 60. Πώς ακριβώς υπάρχει, όμως, υπάρχει αυτή η συγγένεια και πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από τον έρπητα ζωστήρα; Τι είναι ο έρπητας ζωστήρας; Αν έχετε περάσει ανεμοβλογιά - όπως σχεδόν όλοι οι ενήλικες - υπάρχει πιθανότητα ο ιός να εξακολουθεί να βρίσκεται στο σώμα σας. Ο ιός ανεμοβλογιάς-ζωστήρα μπορεί να παραμένει για δεκαετίες χωρίς να προκαλεί συμπτώματα, ενώ σε ορισμένους ανθρώπους ξυπνά και ταξιδεύει κατά μήκος των νευρικών ινών του δέρματος. Το αποτέλεσμα είναι ένα επώδυνο εξάνθημα που ονομάζεται έρπητας ζωστήρας. Τι είδους  εξάνθημα είναι αυτό; Το εξάνθημα μπορεί να είναι ένα ξεχωριστό σύμπλεγμα με γεμάτες υγρό φουσκάλες, συνήθως σχηματίζοντας μια ζώνη γύρω από τη μία πλευρά της μέσης. Το επόμενο πιο σύνηθες μέρος του σώματος για το εξάνθημα είναι το μέτωπο και το μάτι. Όμως, οι φουσκάλες του έρπητα ζωστήρα μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα. Ποια είναι τα συμπτώματα του έρπητα ζωστήρα; Τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται μία έως πέντε ημέρες πριν από το εξάνθημα και συνήθως περιλαμβάνουν: κνησμό, μούδιασμα, κάψιμο και πόνο. Άλλα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν είναι: ο πυρετός, τα ρίγη, ο πονοκέφαλος και οι στομαχικές διαταραχές. Πόσο διαρκεί ο έρπητας ζωστήρας; Οι φουσκάλες υπάρχουν συνήθως για  7-10 ημέρες και στη συνέχεια εξαφανίζονται εντελώς μέσα σε 2-4 εβδομάδες. Στους περισσότερους, δεν μένουν σημάδια,  όμως αν έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί οι φουσκάλες να μην επουλωθούν αμέσως. Είναι μεταδοτικό; Ναι, αλλά όχι με τον τρόπο που νομίζετε. Ο έρπητας ζωστήρας που έχετε δεν θα προκαλέσει έρπητα ζωστήρα σε κάποιο άλλο πρόσωπο, αλλά μπορεί να προκαλέσει ανεμοβλογιά σε ένα παιδί. Οι άνθρωποι δεν έχουν περάσει ανεμοβλογιά μπορεί να κολλήσουν  τον ιό από την άμεση επαφή με τις ανοιχτές πληγές του έρπητα ζωστήρα. Γι’ αυτό τα εξανθήματα πρέπει να καλύπτονται και να αποφεύγεται η  επαφή με τα βρέφη, καθώς και με τις έγκυες γυναίκες. Πώς αντιμετωπίζεται; Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει καμία θεραπεία για τον έρπητα ζωστήρα, όμως τα  αντι-ιικά φάρμακα βάζουν φρένο στην επίθεσή του. Η έγκαιρη λήψη τους μπορεί να κάνει τον έρπητα ζωστήρα συντομότερο και πιο ήπιο, ενώ μειώνει στο μισό τον κίνδυνο ανάπτυξης μεθερπητική νευραλγία. Επίσης, τα αναλγητικά και κατά της φαγούρας σκευάσματα βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και του κνησμού από το εξάνθημα.

Διαβάστε Περισσότερα »

Κυτταρίτιδα: Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας.

Κυτταρίτιδα: Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας. thumbnail

Η κυτταρίτιδα δίνει ανομοιόμορφη εμφάνιση στο δέρμα, συνήθως στους μηρούς, την κοιλιά και τους γλουτούς. Όλες θέλουμε αυτά τα μικρά κομμάτια λίπους να εξαφανιστούν και είμαστε διατεθειμένες να δοκιμάσουμε τα πάντα- κρέμες, μασάζ, λέιζερ. Ποια από αυτά μπορούν στ’ αλήθεια να μας βοηθήσουν και ποια όχι; Πού οφείλεται η εμφάνιση της κυτταρίτιδας; Η κυτταρίτιδα προκαλείται από τα αποθέματα λίπους που βρίσκονται δίπλα στις σκληρές ίνες του κολλαγόνου ανάμεσα στους μύες. Όταν οι ίνες τραβηχτούν ή οι «λιπαρές» περιοχές μεγαλώσουν, τότε τα αποθέματα λίπους «φουσκώνουν» δημιουργώντας την κυτταρίτιδα. Η κυτταρίτιδα είναι πιο συχνή στις γυναίκες. Παράγοντες που δεν μπορούμε να ελέγξουμε Οι γενετικοί παράγοντες είναι καθοριστικοί όσον αφορά στην κυτταρίτιδα. Αν η μητέρα σας έχει κυτταρίτιδα, πιθανόν να έχετε και εσείς. Οι «λευκές» γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν κυτταρίτιδα σε σχέση με τις Ασιάτισσες. Άλλοι παράγοντες που δεν μπορούμε να ελέγξουμε είναι οι ορμονικές διαταραχές κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς και η ηλικία. Παράγοντες που μπορούμε να ελέγξουμε Αν και δεν μπορούμε να αποτρέψουμε τελείως την κυτταρίτιδα, οι επιλογές μας στον τρόπο που ζούμε μπορεί να επηρεάσουν την εμφάνισή της. Παράγοντες που χειροτερεύουν την κατάσταση είναι: -Διατροφή με υπερβολικά πολλούς υδατάνθρακες -Η  αύξηση του συνολικού σωματικού λίπους -Έλλειψη άσκησης -Κατακράτηση υγρών ή αφυδάτωση Το μαύρισμα μπορεί να κρύψει την κυτταρίτιδα; Πρόκειται για μύθο! Το μαύρισμα μπορεί να κάνει την κυτταρίτιδα λιγότερο εμφανή, αλλά όταν αυτό «υποχωρήσει», η κυτταρίτιδα μπορεί να φαίνεται ακόμα χειρότερη. Αυτό γιατί η έκθεση στον ήλιο μπορεί να καταστρέψει το δέρμα καθιστώντας το λεπτότερο και λιγότερο ελαστικό. Θεραπεία: μείωση βάρους Αν η κυτταρίτιδα προκαλείται από τα αποθέματα λίπους, είναι λογικό η απώλεια βάρους να είναι μία καλή στρατηγική. Στην πραγματικότητα, σε μια έρευνα του 2006 όπου η εμφάνιση της κυτταρίτιδας βελτιώθηκε για γυναίκες που είχαν μπει σε πρόγραμμα μείωσης κιλών. Τοπικές θεραπείες: Οι τοπικές θεραπείες κατά της κυτταρίτιδας περιλαμβάνουν κρέμες ρετινόλης, κρέμες μεθυλοξανθίνης και κρέμες με βότανα που τοποθετούνται στην περιοχή που υπάρχει το πρόβλημα για την άμεση εξωτερική αντιμετώπισή του. Ραδιοσυχνότητες Οι συσκευές ραδιοσυχνοτήτων εκπέμπουν ζέστη και σε συνδυασμό με το μασάζ καταστρέφουν το λίπος και τους «υπεύθυνους» για την κυτταρίτιδα ιστούς. Έχει σχεδιαστεί για την σύσφιξη του δέρματος καθώς και για να εξομαλύνει τα λακκάκια. Μερικές μελέτες έχουν δείξει κάποια οφέλη, τουλάχιστον προσωρινά. Συσκευές λέιζερ Οι συσκευές λέιζερ χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία κολλαγόνου και για να πυκνώσει το δέρμα. Μπορούν να εφαρμόζουν μασάζ, αναρρόφηση, ψύξη και ραδιοσυχνότητες για να “χτυπήσουν” την κυτταρίτιδα με 3-4 διαφορετικές μεθόδους ταυτόχρονα. Λιποαναρρόφηση Οι τεχνικές της λιποαναρρόφησης θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε μεγαλύτερη παραμόρφωση του δέρματος. Αντίθετα η λιποαναρρόφηση υποβοηθούμενη με λέιζερ έχει χρησιμοποιηθεί για να καταστρέψει και να αφαιρέσει λίπος κάτω από το δέρμα. Υγιεινός τρόπος ζωής Μπορεί με τη δίαιτα και τη γυμναστική να μην απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα, αλλά μπορούν να βελτιώσουν το δέρμα μας και να τονώσουν τους μυς μας. Ένας συνδυασμός ασκήσεων ενδυνάμωσης και αερόβιας γυμναστικής όπως χαλαρό τρέξιμο και περπάτημα, μπορούν να μας βοηθήσει να ενδυναμώσουμε τους μύες και να κάψουμε λίπος. Η συχνή ενυδάτωση και η αποφυγή διατροφής πλούσιας σε υδατάνθρακες μπορούν να βοηθήσουν.

Διαβάστε Περισσότερα »

Πώς αντιμετωπίζουμε τη φαγούρα;

Πώς αντιμετωπίζουμε τη φαγούρα; thumbnail

Αμερικανοί επιστήμονες εντόπισαν μία χημική ουσία απαραίτητη για να ενεργοποιηθεί το αίσθημα της φαγούρας και κατόρθωσαν να την αδρανοποιήσουν σε ποντίκια, δίχως να πειράξουν άλλες αισθήσεις τους. Η σχετική μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Science», πραγματοποιήθηκε με την ελπίδα ότι αν γίνουν περισσότερο κατανοητά τα βιολογικά αίτια του κνησμού (έτσι λέγεται επιστημονικά η φαγούρα), θα βοηθηθούν ουσιαστικά οι πάσχοντες από εξαντλητική, χρόνια φαγούρα. Ερευνητές από το Εθνικό Ίδρυμα Οδοντικής Κρανιοπροσωπικής Έρευνας (NIDCFR) των ΗΠΑ, δημιούργησαν ποντίκια που δεν παρήγαγαν μία χημική ουσία γνωστή ως Nppb. Η ουσία αυτή είναι ένας νευροδιαβιβαστής που επιτρέπει στα κύτταρα του εγκεφάλου να επικοινωνούν μεταξύ τους. Τα ποντίκια αυτά έμοιαζαν και λειτουργούσαν όπως όλα, με τη διαφορά πως όταν εκτίθονταν σε ουσίες που κανονικά προκαλούν έντονο κνησμό, δεν έκαναν καμία κίνηση για να ξυστούν, κατά τον επικεφαλής ερευνητή δρα Σάντος Μίσρα. Όταν οι ερευνητές έκαναν εγχύσεις της Nppb στο νωτιαίο μυελό των ζώων, αυτά άρχισαν να ξύνονται κάθε φορά που έρχονταν σε επαφή με κνησμογόνες ουσίες. Οι ερευνητές λένε ότι η Nppb λαμβάνει τις κνησμογόνες αισθήσεις από το δέρμα και τις μεταφέρει μέσω του νωτιαίου μυελού στον εγκέφαλο, για να ενεργοποιηθεί το μήνυμα του κνησμού και να αρχίσει κάποιος να ξύνεται. Οι ερευνητές λένε πως είναι απίθανο να μην ισχύει ο ίδιος μηχανισμός και στους ανθρώπους. Και εκτιμούν πως το εύρημά τους θα μπορούσε να ανοίξει το δρόμο για να επινοηθεί κάποια ουσιώδης θεραπεία για ασθενείς, όπως αυτοί με ψωρίαση ή έκζεμα που τους προκαλεί έντονο κνησμό. Υπάρχουν επίσης άνθρωποι που νιώθουν μια έντονη ανάγκη να ξυστούν δίχως εμφανή λόγο. Οι ερευνητές λένε ότι αυτό μπορεί να είναι εξαντλητικό, οδηγώντας σε φτωχή ποιότητα ζωής. Προς το παρόν, η μόνη θεραπεία για τέτοια περιστατικά είναι να προκληθούν βλάβες στα νεύρα των προσβεβλημένων περιοχών, αλλά αυτό μπορεί να προκαλέσει βλάβες και σε άλλες αισθήσεις, όπως η αφή και η αίσθηση της θερμότητας. Μια δυνητική θεραπεία, πάντως, δύσκολα θα μπορούσε να βασισθεί στην Nppb, διότι παίζει σημαντικό ρόλο και στην καρδιά. Πηγή: Τα nea online

Διαβάστε Περισσότερα »

200 μύκητες ζουν στα πόδια μας!

200 μύκητες ζουν στα πόδια μας! thumbnail

Σχεδόν 200 διαφορετικά είδη ζουν πάνω τους Σχεδόν 200 διαφορετικά είδη μυκήτων έχουν κάνει «σπίτι» τους τα πόδια κάθε ανθρώπου, όπως δείχνει ο πρώτος γενετικός «χάρτης» των ποικίλων ειδών μυκήτων που ζουν πάνω στο δέρμα του υγιούς ανθρώπου. Αν και οι μύκητες φιλοξενούνται σε όλο το ανθρώπινο σώμα, δείχνουν ιδιαίτερη προτίμηση στα κάτω άκρα, ιδίως στις φτέρνες, ανάμεσα στα δάχτυλα και κάτω από τα νύχια των ποδιών. Έως τώρα οι επιστήμονες είχαν δώσει περισσότερη έμφαση στα ανθρώπινα βακτήρια (που προτιμούν τα χέρια παρά τα πόδια), όμως φαίνεται πως και οι μύκητες -μια τελείως διαφορετική ομάδα μικροοργανισμών- αφθονούν στο σώμα μας. Οι επιστήμονες του Εθνικού Ινστιτούτου Ερευνών του Ανθρωπίνου Γονιδιώματος και του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου των ΗΠΑ, με επικεφαλής τη δρα Τζούλι Σέγκρε, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Nature», σύμφωνα με το BBC, ελπίζουν ότι η νέα «απογραφή» των ανθρωπίνων μυκήτων θα βοηθήσει στην καταπολέμηση διαφόρων δερματικών παθήσεων. Οι μύκητες συχνά δεν προκαλούν προβλήματα στους ανθρώπους, αλλά αν πολλαπλασιαστούν σε μεγάλο βαθμό στο ανθρώπινο σώμα, επιφέρουν διάφορες μολύνσεις, ιδίως αν είναι «πεσμένο» το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου. Για παράδειγμα, τα νύχια των ποδιών μπορεί είτε να χάσουν το χρώμα τους, είτε να γίνουν μαύρα, κίτρινα ή πράσινα. Ακόμα, οι μύκητες μπορεί να προκαλέσουν ξεφλούδισμα του δέρματος, κοκκίνισμα, φαγούρα, φουσκάλες κ.α. Οι αμερικανοί ερευνητές πήραν δείγματα και ανέλυσαν το DNA των μυκήτων που ζούσαν σε 14 σημεία του σώματος δέκα υγιών ατόμων. Η ανάλυση έδειξε ότι το πιο πλούσιο και πολύπλοκο οικοσύστημα μυκήτων ζει στις φτέρνες μας (πάνω από 80 είδη), ενώ ακολουθούν οι περιοχές κάτω από τα νύχια (περίπου 60 είδη) και ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών (40 είδη μυκήτων). Άλλες περιοχές που προτιμούν οι μύκητες, είναι η παλάμη, το αντιβράχιο (πήχυς) του χεριού και το εσωτερικό μέρος του αγκώνα. Κάθε ένα από αυτά τα σημεία έχει 18 έως 32 διαφορετικά είδη μυκήτων. Αντίθετα, το κεφάλι και το σώμα (ιδίως το στήθος και η κοιλιά) έχουν μόνο δύο έως δέκα είδη μυκήτων. Οι κοινότητες των μυκήτων φαίνεται να διατηρούν σχετικά σταθερή τη σύνθεσή τους στο πέρασμα του χρόνου. Όπως είπε η υπεύθυνη της έρευνας, «το μήνυμα είναι πώς πρέπει να φοράτε τις σαγιονάρες σας στα αποδυτήρια, αν δεν θέλετε να ανακατέψετε τους μύκητες των ποδιών σας με τους μύκητες κάποιου άλλου». Πηγή: AΠE-MΠΕ

Διαβάστε Περισσότερα »

Πώς θα προστατέψω το παιδί μου από τον ήλιο;

Πώς θα προστατέψω το παιδί μου από τον ήλιο; thumbnail

Υπάρχουν μερικά πολύ σημαντικά και σοβαρά μέτρα που χρειάζεται να λαμβάνουν οι γονείς όταν τα παιδιά… βγαίνουν στον ήλιο. Πόσο μάλλον όταν είναι πολύ μικρά ή μωρά. Παιχνίδια με τις ηλιακές ακτίνες, καλό είναι να αποφεύγονται!Ο ήλιος είναι πηγή ζωής, ενίοτε και καλής διάθεσης. Είναι, όμως, και επικίνδυνος, και μάλιστα μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτες βλάβες, ιδιαίτερα στο ευαίσθητο δέρμα των παιδιών. Ετοιμάστε, λοιπόν, μία φαρέτρα με τα μέτρα προστασίας που πρέπει να λαμβάνετε! Όπως λίγο πολύ όλοι γνωρίζουμε, τις τελευταίες δεκαετίες μειώθηκε σημαντικά η στιβάδα του όζοντος στη στρατόσφαιρα, η οποία απορροφά την υπεριώδη ακτινοβολία των ηλιακών ακτίνων. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να αυξηθεί η υπεριώδης ακτινοβολία και οι συνέπειες της αλόγιστης έκθεσης στον ήλιο να είναι πολλές και βλαβερές. Πρέπει, επίσης, να γνωρίζετε ότι η μεγαλύτερη βλάβη που προξενείται από την ήλιο γίνεται σε νεαρή ηλικία και πιο συγκεκριμένα κάτω των 20 ετών. Έτσι, η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία, οι κοκκινίλες και τα εγκαύματα στην παιδική ηλικία είναι δυνατόν να διπλασιάσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος και μελανώματος αργότερα. Επιπλέον, προστατεύοντας το παιδάκι σας, όχι μόνο δεν του επιτρέπετε να εκτίθεται στον κίνδυνο αλλά ταυτόχρονα το εκπαιδεύετε από μικρό να αποκτήσει τη σωστή συμπεριφορά στον ήλιο, κάτι που θα εφαρμόσει πιο εύκολα και στην ενήλικη ζωή του. Βασικές γενικές συμβουλές -Αποφεύγετε… δια ροπάλου τις ώρες μεταξύ 11:00-14:00 ακόμη κι αν είστε κάτω από σκιά. Αυτό, γιατί οι ακτίνες UV ανακλώνται στις επιφάνειες όπως το νερό, τα βοτσαλάκια ή η άμμος, κι έτσι το παιδί είναι ευάλωτο ακόμη και όταν είναι σε σκιερό μέρος. -Φροντίστε, ώστε τα παιδιά να φορούν πάντοτε καπέλο (καλό είναι να έχετε κι ένα δεύτερο μαζί σας γιατί μπορεί να το χάσει ή να βραχεί), το οποίο πρέπει να είναι ελαφρύ, βαμβακερό και με πλατύ γείσο. -Επίσης, καλό είναι να του φοράτε ένα T-shirt, όσο παίζει στην παραλία, για μεγαλύτερη προστασία, το οποία πρέπει να έχει πυκνή ύφανση. Θυμηθείτε ότι αν βραχεί, τότε χάνει μέχρι και το ήμισυ της προστασίας που προσφέρει. Τι γνωρίζετε για τις ακτίνες long UVA; Αν και μέχρι πρότινος οι επιστήμονες γνώριζαν καλύτερα τις short UVA και UVB ακτίνες που είναι ιδιαίτερα επιβλαβείς με ορατές τις συνέπειες για το δέρμα, οι τελευταίες μελέτες δείχνουν ότι οι long UVA συμπεριφέρονται πιο ύπουλα, αφού αφενός ευθύνονται για το 75% της συνολικής υπεριώδους ακτινοβολίας που φθάνει στη Γη, αφετέρου έχουν μεσοπρόθεσμες επιπτώσεις (δεν τις διαπιστώνουμε άμεσα). Οι πιο εκτεθειμένες σε κίνδυνο επιδερμίδες είναι ο ευαίσθητες και οι ανοιχτόχρωμες. Σε αυτή την κατηγορία ανήκει και το ευαίσθητο δέρμα των παιδιών, το οποίο είναι ιδιαίτερα ευπαθές ενάντια στις long UVA που προκαλούν μη αναστρέψιμη ζημιά, γι’ αυτό και χρειάζεται μεγάλη προστασία από τον ήλιο.  Αυτά που προκαλούν μακροπρόθεσμα είναι ότι μπορούν να μεταλλάξουν την έκφραση των γονιδίων και των κυττάρων, μελάνωμα και κάθε είδους μακροπρόθεσμες βλάβες της επιδερμίδας, ενώ επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματος. Ποτέ χωρίς αυτό! Το αντιηλιακό είναι το πιο ισχυρό όπλο που έχουμε για την προστασία της επιδερμίδας. Αρκεί να το επιλέγετε σωστά και να το χρησιμοποιείτε σωστά! -Φροντίστε να προμηθευτείτε ένα από τα ειδικά για παιδιά αντιηλιακά. Διαβάστε πολύ καλά την ετικέτα, ώστε το αντιηλιακό να προσφέρει προστασία ευρέως φάσματος, δηλαδή να προστατεύει από τις υπεριώδεις ακτίνες UVB αλλά και από τις UVA. -Καλό είναι να επιλέγετε έναν δείκτη προστασίας (SPF) υψηλό, γιατί προσφέρει μεγαλύτερης διάρκειας προστασία από τον ήλιο, ενώ φιλτράρει και μεγαλύτερο ποσοστό ακτίνων UVB. -Να θυμάστε ότι ακόμη και τα αδιάβροχα αντηλιακά χάνουν την αποτελεσματικότητά τους μετά από 80 λεπτά στο νερό ή συχνά ακόμη και νωρίτερα, οπότε σε αυτό το διάστημα πρέπει να το ανανεώνετε στο παιδί σας, όπως και κάθε φορά που ιδρώνει, που το σκουπίζετε και σε κάθε περίπτωση τουλάχιστον ανά δύο ώρες. -Προσέξτε να καλύψετε πολύ καλά όλο το σώμα του παιδιού με ιδιαίτερη προσοχή στο πρόσωπο, ιδιαίτερα στα αυτιά, στη μύτη και στις άκρες των χειλιών. -Όταν βάλετε αντηλιακό στο παιδί σας, περιμένετε τουλάχιστον 20 λεπτά πριν του επιτρέψετε να βγει στον ήλιο, γιατί τόσος είναι ο αναγκαίος χρόνος απορρόφησης από το δέρμα. -Και κάτι ακόμη! Καλό είναι να μην χρησιμοποιήσετε αντηλιακό που έχει περισσέψει από το προηγούμενο καλοκαίρι, γιατί έχει χάσει μέρος της δραστικότητάς του. Πηγή: Real news

Διαβάστε Περισσότερα »

Πώς θα απαλλαγώ από τα τσιμπήματα των κουνουπιών;

Πώς θα απαλλαγώ από τα τσιμπήματα των κουνουπιών; thumbnail

Ο κύριος Μανώλης Γ. μας ρωτά: «Γεια σας!  Η μητέρα μου έχει αυτό το πρόβλημα,  την τσιμπάνε συνέχεια  τα κουνούπια επειδή έχει διάφορα προβλήματα υγείας (σάκχαρο , καρδιά , πίεση ) και παίρνει αρκετά φάρμακα. Έχει δοκιμάσει διάφορα ( αλοιφές, λοσιόν ,φιδάκι ) αλλά δεν έχει καταφέρει τίποτα. Θα είμαστε ιδιαίτερα ευγνώμονες εάν μας προτείνατε μια αποτελεσματική λύση. Ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο σας». Απαντά η Φαρμακοποιός Έλενα Χρονοπούλου Αν έχετε δοκιμάσει όλα τα διαθέσιμα συμβατά εντομοαπωθητικά (που δεν περιέχουν parabens) τα οποία περιλαμβάνουν  τσιροτάκια, κρέμες, σπρέι, βραχιόλια και παρόλα αυτά συνεχίζουν να την πλησιάζουν κουνούπια δεν πιστεύω ότι μπορούμε να προτείνουμε κάτι περισσότερο από αυτό. Μην ξεχνάμε πως οι άνθρωποι που έχουν σάκχαρο τραβάνε τα κουνούπια, αφού αυτά αντιλαμβάνονται  τους «γλυκοαίματους». «είσαι γλυκοαίματος». Ωστόσο, επειδή δεν αναφέρετε αν έχετε δοκιμάσει φυσικά προϊόντα που χρησιμοποιούνται ως εντομοαπωθητικά, σας προτείνω μερικά από αυτά τα οποία είναι: το αιθέριο έλαιο σιτρονέλας, βασιλικού και γερανίου. Είναι φυσικά απωθητικά αρώματα για τα κουνούπια και τα βρίσκουμε είτε σε μορφή καθαρών αιθέριων ελαίων τα οποία μπορεί να βάζει η μητέρα σας τοπικά σε κάποια σημεία του σώματός της, αλλά υπάρχουν και αυτοκόλλητα για να μην αλείφει τίποτα στο σώμα της αφού υπάρχουν προβλήματα υγείας, καθώς επίσης και σε μορφή λοσιόν ή γαλακτώματος.

Διαβάστε Περισσότερα »

Ποιοι τύποι ψωρίασης υπάρχουν;

Ποιοι τύποι ψωρίασης υπάρχουν;  thumbnail

Η ψωρίαση είναι μία διόλου σπάνια χρόνια δερματική πάθηση. Η αντιμετώπισή της απαιτεί πολύ χρόνο και προσπάθεια. Για τον λόγο αυτό είναι πολύ χρήσιμο να αναγνωρίζουμε τις διάφορες μορφές της ασθένειας, ώστε να είμαστε σε θέση να την αναγνωρίζουμε και να δραστηριοποιούμαστε άμεσα. Οι κύριες βλάβες του δέρματος στην ψωρίαση είναι παχιές, κόκκινες πλάκες με χαλαρά προσκολλημένα λέπια στην επιφάνειά τους. Πάμε να γνωρίσουμε τους τύπους της ψωρίασης: Κατά πλάκας ψωρίαση Είναι η συχνότερη μορφή που συνήθως εντοπίζεται στους αγκώνες, τα γόνατα, το τριχωτό της κεφαλής, το κατώτερο τμήμα της ράχης αλλά και παντού στο σώμα. Είναι χαρακτηριστικός ο κνησμός, η απολέπιση και η αιμορραγία. Σταγονοειδής ψωρίαση Άλλη μία συνηθισμένη μορφή που συνήθως εμφανίζεται μετά από στρεπτοκοκκική λοίμωξη σε νεότερους ασθενείς. Παρατηρούνται πολλαπλά, υπό μορφή σταγόνας, κόκκινα στίγματα κυρίως στον κορμό, τα άνω και κάτω άκρα. Ανάστροφη ψωρίαση Αποτελεί μία σπάνια μορφής ψωρίαση που συνήθως παρατηρείται σε παχύσαρκα άτομα στις φυσιολογικές πτυχές του σώματος, όπως κάτω από τους μαστούς, τη βουβωνική περιοχή και τις μασχάλες. Φλυκταινώδης ψωρίαση Επίσης σπάνια μορφή ψωρίασης. Παρατηρούνται φυσαλίδες με υγρό που περιβάλλονται απο κόκκινο δέρμα κυρίως σε παλάμες και πέλματα (Φλυκταινώδης ψωρίαση παλαμών-πελμάτων). Υπάρχει και η γενικευμένη μορφή που συνδυάζεται με την ερυθροδερμική ψωρίαση. Ερυθροδερμική ψωρίαση Σπάνια μορφή ψωρίασης. Το δέρμα σχεδόν σε όλο το σώμα είναι κόκκινο, σαν καμμένο και ξεφλουδίζει. Συνυπάρχει πόνος και κνησμός. Η ψωριαστική αρθρίτιδα Ένα ποσοστό 10-30% των ασθενών με ψωρίαση πάσχει επίσης και από ψωριαστική αρθρίτιδα, η οποία προκαλεί πόνο, οίδημα και δυσκαμψία των αρθρώσεων. Κυρίως προσβάλλονται τα χέρια, τα πόδια, οι αγκώνες, οι καρποί και το κατώτερο τμήμα της ράχης. Η ψωρίαση επίσης επηρεάζει τα νύχια και υπάρχει περίπτωση να εντοπίζεται μόνο σε αυτά (ψωρίαση ονύχων). Παρατηρούμε τα βοθρία (δηλαδή στικτές εμβυθύνσεις στην επιφάνεια), κιτρινωπό χρώμα των νυχιών, σχηματισμούς σαν «σταγόνα λαδιού» και πάχυνση των νυχιών. Πηγή: Καλυψώ

Διαβάστε Περισσότερα »

Πόσο συχνή είναι η εμφάνιση μελανώματος στους Έλληνες;

Πόσο συχνή είναι η εμφάνιση μελανώματος στους Έλληνες; thumbnail

Η σπουδαιότητα της πρόληψης του μελανώματος και της θέσης που κατέχει σε θέματα δημόσιας υγείας είναι σε όλους μας προφανής. Η επιδημική εξάπλωση που εμφανίζει το μελάνωμα και ο καρκίνος του δέρματος, ιδιαίτερα σε γεωγραφικές θέσεις με κλιματολογικά χαρακτηριστικά όπως αυτά της χώρας μας, δεν αφήνει περιθώρια αδράνειας ή εφησυχασμού. Τα αποτελέσματα των εκστρατειών των προηγουμένων χρόνων αποτυπώνουν με σαφή τρόπο τη σημαντική στροφή που έχει επιτελέσει το πρόγραμμα του Ευρωμελανώματος στον ελληνικό πληθυσμό στο θέμα της προληπτικής εξέτασης του δέρματος και επιβεβαιώνουν τη σημαντική κοινωνική συνεισφορά της ειδικότητάς μας στην αντιμετώπιση της μάστιγας του μελανώματος. Στην εκστρατεία του Ευρωμελανώματος 2012 έδωσαν το παρόν περίπου 300 Έλληνες δερματολόγοι, είτε ιδιώτες ιατροί, είτε στελέχη πανεπιστημιακών κέντρων ή κέντρων του ΕΣΥ. Συνολικά εξετάστηκαν 6103 άτομα, με το 66,3% να αφορά σε γυναίκες, υπερβαίνοντας συνολικά σε αριθμό τον αντίστοιχο περασμένων ετών. Διακόσια τρία άτομα ανέφεραν θετικό κληρονομικό ιστορικό για μελάνωμα, ενώ 81 άτομα είχαν ήδη προσβληθεί από καρκίνο του δέρματος. Από τους τελευταίους, οι τριάντα περιπτώσεις αφορούσαν περιπτώσεις μελανώματος. Το 25% των εξετασθέντων ατόμων κατατάχθηκαν μετά την κλινική εξέταση σε ευαίσθητο στον ήλιο φωτότυπο (φωτότυπος Ι ή ΙΙ), ενώ σε υψηλό επίσης ποσοστό καταγράφηκε ιστορικό ηλιακών εγκαυμάτων (33%). Θετικό για τη χώρα μας εύρημα αποτέλεσε η διατήρηση σε χαμηλά επίπεδα του αριθμού των ανθρώπων που κάνουν χρήση συσκευών τεχνητού μαυρίσματος (2,71%), με τις γυναίκες να υπερτερούν αριθμητικά. Σε σημαντικό αριθμό των εξετασθέντων διαγνώστηκαν δερματικές βλάβες που προδιαθέτουν στην ανάπτυξη μελανώματος ή άλλου καρκίνου του δέρματος. Όπως φαίνεται και στο σχήμα 1, στο 23,5% διαγνώστηκε δυσπλαστικοί σπίλοι, στο 32% η ταυτόχρονη παρουσία περισσότερων από 25 σπίλους, στο 5% ακτινικές υπερκερατώσεις και στο 28,3% ηλιακές φακές. Τα τελικά αποτελέσματα είχαν επιγραμματικά ως εξής: 88 βλάβες ύποπτες κλινικά για μελάνωμα, 68 βλάβες ύποπτες για βασικοκυτταρικό καρκίνωμα, 14 βλάβες ύποπτες για ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα, ενώ σε 292 ακόμη ασθενείς διαπιστώθηκαν βλάβες που αν και κρίθηκαν ύποπτες δεν ήταν σαφής ο κλινικός διαγνωστικός χαρακτηρισμός τους. Η αναγωγή της άθροισης των περιπτώσεων αυτών (462) στο δείγμα των 6103 ατόμων καταδεικνύει ότι στο 7,5% του συνόλου των εξετασθέντων ατόμων ετέθη η κλινική υποψία δερματικής κακοήθειας. Το ποσοστό αυτό από μόνο του αποτυπώνει με τον πλέον ευκρινή τρόπο, τόσο το κλινικό όσο και το κοινωνικό όφελος της δράσης αυτής.

Διαβάστε Περισσότερα »

Οι ψείρες των γεννητικών οργάνων

Οι ψείρες των γεννητικών οργάνων thumbnail

Ένας αναγνώστης μας ρωτά: «Έχω φαγούρα στα γεννητικά όργανα και κυρίως στα δεξιά. Τι μπορεί να συμβαίνει»; Απαντά ο Δερματολόγος- Αφροδισιολόγος Δημήτρης Καπετανάκης Οι συνηθέστερες αιτίες εμφάνισης φαγούρας στην περιοχή αυτή είναι η νευροδερματίτιδα, δερματίτιδα (αλλεργία, ερεθισμός από το εσώρουχο) και οι ψείρες. Οι ψείρες, μάλιστα, δεν φαίνονται σε μάτι που δεν ξέρει. Γι’ αυτό σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να σας δει ο γιατρός σας.

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X