Η Υγεία μου

Πόνοι στον αστράγαλο: Μήπως μου «γύρισε το πόδι»;

Με πονάει το πόδι μου γύρω από την περιοχή των αστραγάλων εδώ και μια βδομάδα. Μερικές φορές δεν μπορώ να το πατήσω καλά γιατί με ενοχλεί επίσης δεν μπορώ να κάνω περιστροφή με το πόδι. Νιώθω σαν να έκατσα με όλο μου το βάρος πάνω στο πόδι μου Τι μπορεί να έχει συμβεί ;

6 σημάδια ότι έχεις υψηλό σάκχαρο

Είναι πιθανό να έχεις υψηλό σάκχαρο, που οδηγεί στην εκδήλωση διαβήτη, αλλά να μην το έχεις αντιληφθεί. Διάβασε ποια είναι τα 7 σημάδια που δείχνουν ότι τα επίπεδα του σακχάρου σου έχουν υπερβεό τα κανονικά επίπεδα.

Πελματιαία απονευρωσίτιδα: Γιατί πονάνε τα πέλματά μου;

Η πεματιαία απονεύρωση είναι μια λεπτή αλλά ισχυρή μεμβράνη που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα του πέλματος. Εκτείνεται από την πτέρνα εως τις κεφαλές των μεταταρσίων, και ο ρόλος της είναι διπλός: υποστήριζει την ποδική καμάρα αλλά και απορροφά τους κραδασμούς και τα stress στα οποία υπόκειται το πόδι.

Πόνοι στον αστράγαλο: Μήπως μου «γύρισε το πόδι»;

Με πονάει το πόδι μου γύρω από την περιοχή των αστραγάλων εδώ και μια βδομάδα. Μερικές φορές δεν μπορώ να το πατήσω καλά γιατί με ενοχλεί επίσης δεν μπορώ να κάνω περιστροφή με το πόδι. Νιώθω σαν να έκατσα με όλο μου το βάρος πάνω στο πόδι μου Τι μπορεί να έχει συμβεί ;

6 σημάδια ότι έχεις υψηλό σάκχαρο

Είναι πιθανό να έχεις υψηλό σάκχαρο, που οδηγεί στην εκδήλωση διαβήτη, αλλά να μην το έχεις αντιληφθεί. Διάβασε ποια είναι τα 7 σημάδια που δείχνουν ότι τα επίπεδα του σακχάρου σου έχουν υπερβεό τα κανονικά επίπεδα.

Πελματιαία απονευρωσίτιδα: Γιατί πονάνε τα πέλματά μου;

Η πεματιαία απονεύρωση είναι μια λεπτή αλλά ισχυρή μεμβράνη που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα του πέλματος. Εκτείνεται από την πτέρνα εως τις κεφαλές των μεταταρσίων, και ο ρόλος της είναι διπλός: υποστήριζει την ποδική καμάρα αλλά και απορροφά τους κραδασμούς και τα stress στα οποία υπόκειται το πόδι.