Πρόληψη

Τι να προσέχεις μετά τα 45!

Ένα κρίσιμο σταυροδρόμι για την συνολικότερη υγεία σου είναι τα 45. Διάβασε παρακάτω τι πρέπει να προσέχεις, είτε είσαι άνδρας είτε γυναίκα, όταν περάσεις αυτό το ηλικιακό όριο…

Άπνοια ύπνου: Ένα αυτοκόλλητο φέρνει τη λύση

Αν και προς το παρόν σε δοκιμαστικό στάδιο, οι επιστήμονες φαίνεται να έχουν βρει την λύση στη διάγνωση του συνδρόμου, που ταλαιπωρεί μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού.

Η ημικρανία και οι τρόποι αντιμετώπισής της

Ο πόνος της ημικρανίας είναι έντονος, συχνά εντοπίζονται στη μια πλευρά της κεφαλής (όχι όμως απαραίτητα) και συνήθως είναι σαν ρυθμικές σφυριές (σφυγμώδης). Ο θόρυβος και το φως είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά στη διάρκεια της κρίσης και αναγκάζουν τον ημικρανικό να ξαπλώσει σε σκοτεινό και ήσυχο δωμάτιο. Μερικές φορές, λίγο πριν την κρίση, μπορεί να εμφανίζονται στα μάτια διάφορα σχήματα ή και χρώματα που πάλλονται.

Τι να προσέχεις μετά τα 45!

Ένα κρίσιμο σταυροδρόμι για την συνολικότερη υγεία σου είναι τα 45. Διάβασε παρακάτω τι πρέπει να προσέχεις, είτε είσαι άνδρας είτε γυναίκα, όταν περάσεις αυτό το ηλικιακό όριο…

Άπνοια ύπνου: Ένα αυτοκόλλητο φέρνει τη λύση

Αν και προς το παρόν σε δοκιμαστικό στάδιο, οι επιστήμονες φαίνεται να έχουν βρει την λύση στη διάγνωση του συνδρόμου, που ταλαιπωρεί μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού.

Η ημικρανία και οι τρόποι αντιμετώπισής της

Ο πόνος της ημικρανίας είναι έντονος, συχνά εντοπίζονται στη μια πλευρά της κεφαλής (όχι όμως απαραίτητα) και συνήθως είναι σαν ρυθμικές σφυριές (σφυγμώδης). Ο θόρυβος και το φως είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά στη διάρκεια της κρίσης και αναγκάζουν τον ημικρανικό να ξαπλώσει σε σκοτεινό και ήσυχο δωμάτιο. Μερικές φορές, λίγο πριν την κρίση, μπορεί να εμφανίζονται στα μάτια διάφορα σχήματα ή και χρώματα που πάλλονται.