Φτιάξτε μόνες σας πολύσπορο ψωμί!
22 Οκτωβρίου, 2013
<p>200 γραμμάρια χλιαρό νερό στους 37 βαθμούς Κελσίου<br />600 γραμμάρια αλεύρι ολικής άλεσης<br />50 γραμμάρια ηλιέλαιο<br />50 γραμμάρια λιναρόσπορο<br />40
Menu
<p>200 γραμμάρια χλιαρό νερό στους 37 βαθμούς Κελσίου<br />600 γραμμάρια αλεύρι ολικής άλεσης<br />50 γραμμάρια ηλιέλαιο<br />50 γραμμάρια λιναρόσπορο<br />40
<h4 class="title">Υλικά</h4> <p><em>Για 2-4 άτομα</em><br /><br />250 γραμμάρια κοχύλια ζυμαρικό<br />1 πιπεριά κόκκινη κομμένη σε κύβους<br />1 κονσέρβα καλαμπόκι<br />2
Το σεξ στην εγκυμοσύνη δεν απαγορεύεται, εκτός αν ο γιατρός συστήσει το αντίθετο. Σε κάθε περίπτωση λοιπόν θα πρέπει η έγκυος να συμβουλεύεται τον γυναικολόγο που την παρακολουθεί και που γνωρίζει το ιστορικό και την πορεία της εγκυμοσύνης της. Ενδεικτικά κάποιοι από τους λόγους για τους οποίους μπορεί ο γιατρός να συστήσει στο ζευγάρι να απέχει από τις επαφές είναι οι εξής:
<h4 class="title">Υλικά</h4> <p><em>Για 2 άτομα</em><br /><br />2 φιλέτα από λευκό ψάρι 150 γραμμάρια το καθένα (γλώσσα, πέρκα, χαλιμπούτ)<br />1 κουταλιά
Εμένα μην μου ξαναμιλήσεις ποτέ έτσι». Αυτή η φράση έχει ακουστεί στα περισσότερα σπίτια και συνήθως συνοδεύεται από κάποια πόρτα που κοπανάει ή πολλές φωνές. Τις περισσότερες φορές που οι γονείς βρίσκονται αντιμέτωποι με εκρήξεις ασέβειας και απείθειας αντιδρούν με έναν αμυντικό τοίχο και με αντίστοιχες φωνές. Μήπως όμως, υπάρχουν και άλλες επιλογές;
<h4 class="title">Υλικά</h4> <p><em>Για 6-8 άτομα</em><br /><br />2-3 κολοκυθάκια , κομμένα σε φέτες κατά μήκος περίπου 1/4-inch πάχους ή λιγότερο<br />1
<h4 class="title">Υλικά</h4> <p><em>Για 6-8 άτομα</em><br /><br />1 1/3 κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις χωρίς γλουτένη<br />1/2 κουταλάκι του γλυκού
<p><span style="font-size: small;"><strong>Την τελευταία φορά που έδεσες μια μπλούζα γύρω από τη μέση τους, ήταν κατά πάσα πιθανότητα τυχαίο. Έκανε
Ποια από εμάς δεν έχει συγχαρεί τον εαυτό της επειδή χώρεσε ξανά στο στενό της τζιν, μόνο και μόνο για να το ξαναβάλει στην ντουλάπα λίγους μήνες αργότερα;
Ακόμη και οι στατιστικές δε βοηθούν: σύμφωνα με κάποιες εκτιμήσεις, πάνω από το 80% των ανθρώπων που έχασαν κιλά τα ξαναπήραν όλα –ή και περισσότερα– μέσα σε 2 χρόνια.
Το 80% των ατυχημάτων συμβαίνουν μέσα στο σπίτι και αυτό γιατί κατασκευάζονται για χρήση από ενήλικες και όχι για παιδιά.
Δυστυχώς, όπως έχουν δείξει οι παγκόσμιες έρευνες, κατά τη διάρκεια του μπάνιου ενός παιδιού, η παρακολούθηση από έναν ενήλικα δεν είναι αρκετή για να αποτραπεί ο τραυματισμός. Το γλίστρημα, το πέσιμο, το “κουτούλημα” είναι συμβάντα τα οποία συμβαίνουν με μεγάλη ταχύτητα και σπάνια μπορεί κανείς να αντιδράσει αρκετά γρήγορα ώστε να τα προλάβει.
<p>200 γραμμάρια χλιαρό νερό στους 37 βαθμούς Κελσίου<br />600 γραμμάρια αλεύρι ολικής άλεσης<br />50 γραμμάρια ηλιέλαιο<br />50 γραμμάρια λιναρόσπορο<br />40
<h4 class="title">Υλικά</h4> <p><em>Για 2-4 άτομα</em><br /><br />250 γραμμάρια κοχύλια ζυμαρικό<br />1 πιπεριά κόκκινη κομμένη σε κύβους<br />1 κονσέρβα καλαμπόκι<br />2
Το σεξ στην εγκυμοσύνη δεν απαγορεύεται, εκτός αν ο γιατρός συστήσει το αντίθετο. Σε κάθε περίπτωση λοιπόν θα πρέπει η έγκυος να συμβουλεύεται τον γυναικολόγο που την παρακολουθεί και που γνωρίζει το ιστορικό και την πορεία της εγκυμοσύνης της. Ενδεικτικά κάποιοι από τους λόγους για τους οποίους μπορεί ο γιατρός να συστήσει στο ζευγάρι να απέχει από τις επαφές είναι οι εξής:
<h4 class="title">Υλικά</h4> <p><em>Για 2 άτομα</em><br /><br />2 φιλέτα από λευκό ψάρι 150 γραμμάρια το καθένα (γλώσσα, πέρκα, χαλιμπούτ)<br />1 κουταλιά
Εμένα μην μου ξαναμιλήσεις ποτέ έτσι». Αυτή η φράση έχει ακουστεί στα περισσότερα σπίτια και συνήθως συνοδεύεται από κάποια πόρτα που κοπανάει ή πολλές φωνές. Τις περισσότερες φορές που οι γονείς βρίσκονται αντιμέτωποι με εκρήξεις ασέβειας και απείθειας αντιδρούν με έναν αμυντικό τοίχο και με αντίστοιχες φωνές. Μήπως όμως, υπάρχουν και άλλες επιλογές;
<h4 class="title">Υλικά</h4> <p><em>Για 6-8 άτομα</em><br /><br />2-3 κολοκυθάκια , κομμένα σε φέτες κατά μήκος περίπου 1/4-inch πάχους ή λιγότερο<br />1
<h4 class="title">Υλικά</h4> <p><em>Για 6-8 άτομα</em><br /><br />1 1/3 κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις χωρίς γλουτένη<br />1/2 κουταλάκι του γλυκού
<p><span style="font-size: small;"><strong>Την τελευταία φορά που έδεσες μια μπλούζα γύρω από τη μέση τους, ήταν κατά πάσα πιθανότητα τυχαίο. Έκανε
Ποια από εμάς δεν έχει συγχαρεί τον εαυτό της επειδή χώρεσε ξανά στο στενό της τζιν, μόνο και μόνο για να το ξαναβάλει στην ντουλάπα λίγους μήνες αργότερα;
Ακόμη και οι στατιστικές δε βοηθούν: σύμφωνα με κάποιες εκτιμήσεις, πάνω από το 80% των ανθρώπων που έχασαν κιλά τα ξαναπήραν όλα –ή και περισσότερα– μέσα σε 2 χρόνια.
Το 80% των ατυχημάτων συμβαίνουν μέσα στο σπίτι και αυτό γιατί κατασκευάζονται για χρήση από ενήλικες και όχι για παιδιά.
Δυστυχώς, όπως έχουν δείξει οι παγκόσμιες έρευνες, κατά τη διάρκεια του μπάνιου ενός παιδιού, η παρακολούθηση από έναν ενήλικα δεν είναι αρκετή για να αποτραπεί ο τραυματισμός. Το γλίστρημα, το πέσιμο, το “κουτούλημα” είναι συμβάντα τα οποία συμβαίνουν με μεγάλη ταχύτητα και σπάνια μπορεί κανείς να αντιδράσει αρκετά γρήγορα ώστε να τα προλάβει.