12 Οκτωβρίου, 2016

'Άγχος: Ο φόβος μήπως κάποιος δικός μας πάθει κακό

Το άγχος του "κακού" όταν μας συμβαίνει μια απώλεια αγαπημένου προσώπου είναι κάτι αναμενόμενο. Πολλοί άνθρωποι νιώθουν ότι ένας θάνατος θα φέρει κι άλλον σύντομα. Έχουμε όμως τον έλεγχο στην πραγματικότητα να το αποτρέψουμε αυτό; Όλες οι μέθοδοι που υπάρχουν σχετικά μ'αυτό εξαντλούνται

Sex: Πώς το Wi-Fi καταστρέφει …το σπέρμα σας!

Ασφαλώς έχετε ακούσει ότι δεν πρέπει να δουλεύετε τον φορητό υπολογιστή ακουμπώντας τον πάνω στα πόδια σας, γιατί η θερμότητα μπορεί να εξασθενήσει το σπέρμα σας, αλλά ίσως δε γνωρίζετε ότι ακόμα και μία σύνδεση υπολογιστή με Wi-Fi μπορεί να παρεμποδίσει την ανδρική γονιμότητα. Σε πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό Fertility and Sterility (Γονιμότητα και Στειρότητα), ελήφθησαν 29 δείγματα

Γιατί δεν πρέπει να παραλείπετε γεύματα

Μην «κόβεις» γεύματα προκειμένου να μειώσεις τις θερμίδες που προσλαμβάνεις γιατί αυτό θα έχει τα αντίθετα από αυτά που περίμενες αποτελέσματα. Αντίθετα, φρόντισε να βάλεις 2-3 ενδιάμεσα γεύματα στην καθημερινότητά σου πλούσια σε φυτικές ίνες για μεγαλύτερο κορεσμό. Τι θα έλεγες να δοκιμάσεις μπάρα δημητριακών ολικής άλεσης;

Θέλω να χάσω κιλά για να αρέσω στο αγόρι μου

Πρώτα από όλα πρέπει να θέλεις να αλλάξεις για εσένα και όχι για τον φίλο σου. Προσπάθησε να αγαπήσεις τον εαυτό σου έτσι ακριβώς όπως είναι και μόνο έτσι, αφού θα τον αγαπάς θα μάθεις να τον φροντίζεις σωστά και όχι να τον κακοποιείς…

Η ορθοστατική υπόταση σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο Αλτσχάιμερ και άνοιας

Η νέα έρευνα συσχέτισε την εκδήλωση ορθοστατικής υπότασης με την πιθανότητα εμφάνισης άνοιας από ποικίλες αιτίες (Αλτσχάιμερ, αγγειακή άνοια, Πάρκινσον κ.α.). Η ανάλυση των στοιχείων έδειξε ότι η ορθοστατική υπόταση σχετίζεται με μια κατά 15% αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης άνοιας από οποιαδήποτε αιτιολογία, σε βάθος 15ετίας…

'Άγχος: Ο φόβος μήπως κάποιος δικός μας πάθει κακό

Το άγχος του "κακού" όταν μας συμβαίνει μια απώλεια αγαπημένου προσώπου είναι κάτι αναμενόμενο. Πολλοί άνθρωποι νιώθουν ότι ένας θάνατος θα φέρει κι άλλον σύντομα. Έχουμε όμως τον έλεγχο στην πραγματικότητα να το αποτρέψουμε αυτό; Όλες οι μέθοδοι που υπάρχουν σχετικά μ'αυτό εξαντλούνται

Sex: Πώς το Wi-Fi καταστρέφει …το σπέρμα σας!

Ασφαλώς έχετε ακούσει ότι δεν πρέπει να δουλεύετε τον φορητό υπολογιστή ακουμπώντας τον πάνω στα πόδια σας, γιατί η θερμότητα μπορεί να εξασθενήσει το σπέρμα σας, αλλά ίσως δε γνωρίζετε ότι ακόμα και μία σύνδεση υπολογιστή με Wi-Fi μπορεί να παρεμποδίσει την ανδρική γονιμότητα. Σε πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό Fertility and Sterility (Γονιμότητα και Στειρότητα), ελήφθησαν 29 δείγματα

Γιατί δεν πρέπει να παραλείπετε γεύματα

Μην «κόβεις» γεύματα προκειμένου να μειώσεις τις θερμίδες που προσλαμβάνεις γιατί αυτό θα έχει τα αντίθετα από αυτά που περίμενες αποτελέσματα. Αντίθετα, φρόντισε να βάλεις 2-3 ενδιάμεσα γεύματα στην καθημερινότητά σου πλούσια σε φυτικές ίνες για μεγαλύτερο κορεσμό. Τι θα έλεγες να δοκιμάσεις μπάρα δημητριακών ολικής άλεσης;

Θέλω να χάσω κιλά για να αρέσω στο αγόρι μου

Πρώτα από όλα πρέπει να θέλεις να αλλάξεις για εσένα και όχι για τον φίλο σου. Προσπάθησε να αγαπήσεις τον εαυτό σου έτσι ακριβώς όπως είναι και μόνο έτσι, αφού θα τον αγαπάς θα μάθεις να τον φροντίζεις σωστά και όχι να τον κακοποιείς…

Η ορθοστατική υπόταση σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο Αλτσχάιμερ και άνοιας

Η νέα έρευνα συσχέτισε την εκδήλωση ορθοστατικής υπότασης με την πιθανότητα εμφάνισης άνοιας από ποικίλες αιτίες (Αλτσχάιμερ, αγγειακή άνοια, Πάρκινσον κ.α.). Η ανάλυση των στοιχείων έδειξε ότι η ορθοστατική υπόταση σχετίζεται με μια κατά 15% αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης άνοιας από οποιαδήποτε αιτιολογία, σε βάθος 15ετίας…