20 Οκτωβρίου, 2016

Μπορεί ο καφές να αυξήσει την πίεση;

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο American Journal of Clinical Nutrition εξέτασε την επίδραση της κατανάλωσης καφέ, ντεκαφεϊνέ καφέ αλλά και γενικότερα της πρόσληψης καφεΐνης στα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης αλλά και στον κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης σε γυναίκες που βρίσκονταν σε μετεμμηνοπαυσιακή ηλικία και είχαν φυσιολογικά επίπεδα πίεσης χωρίς να παίρνουν αντι-υπερτασική αγωγή…

Πώς μπορούμε να τρώμε υγιεινά στο χώρο εργασίας

Είναι πολύ σημαντικό να μπορεί κανείς να κάνει ό,τι καλύτερο για την καριέρα του και να είναι συνεπής και επαγγελματίας στις υποχρεώσεις του. Παράλληλα, όμως, εξίσου σημαντική είναι η πρόληψη, η προσοχή και ο σεβασμός στη υγεία…

Πρασο-κιμαδοκροκέτες

<div class="recipe cf"> <div id="recipe_box" class="recipe_box content cf"> <div class="title">Υλικά</div> <div class="main_text"> <ul> <li>2 μεγάλα πράσα, σε ροδέλες</li> <li>250 γρ.

Σαλάτα με μουστάρδα!

<table class="synt" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td> <p><strong>Υλικά για</strong> 8 άτομα<br /><strong>Προετοιμασία </strong>15 λεπτά</p> <div class="ylika"><strong>Υλικά</strong> <p>-1 κιλό ντοματίνια χρωματιστά<br />-1

Πώς να κανεις σεξ όταν δεν εχεις σχέση

Καλησπέρα σαςΘα ηθελα την συμβουλή σας και βοήθεια σε ενα προσωπικό μου θέμα Εχω διαγνωστει με διπολικη διαταραχη και ειχα συμμετασχει στο παρελθον σε κεντρο ημερας επανενταξης Η μονη μου σεξουαλικη εμπειρια ηταν με εναν ανθρωπο με αντιστοιχα προβληματα για 2 χρονια ηταν και η πιο σταθερη σχεση που ειχα μεχρι σημερα

Μαυρομάτικα φασόλια με λαχανικά

<div class="recipe cf"> <div id="recipe_box" class="recipe_box content cf"> <div class="title">Υλικά</div> <div class="main_text"> <ul> <li>500 γρ. φασόλια µαυροµάτικα, µουσκεµένα αποβραδίς</li> <li>1½

Τί είναι και πώς λειτουργεί το κιτ προσομοίωσης αυξητικής στήθους

Η μέθοδος αυτή είναι αρκετά ακριβής και βοηθάει σε μέγιστο βαθμό στη σωστή απόφαση. Με τον τρόπο αυτό δεν υπάρχει καμία πιθανότητα να δει η γυναίκα αυτή μετά το χειρουργείο ένα μέγεθος μαστού το οποίο δεν την ικανοποιεί και το αποτέλεσμα της αυξητικής στήθους θα είναι φυσικό κι αυτό που επιθυμούσε.

Χοιρινές μπριζόλες με φασκόμηλο και ρεγκάτο!

<table class="synt" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td> <p><strong>Προετοιμασία </strong>15 λεπτά<br /><strong>Αναμονή </strong>30 λεπτά<br /><strong>Μαγείρεμα </strong>20 λεπτά<br /><strong>Υλικά για </strong>2 άτομα</p> <div class="ylika"><strong>Υλικά</strong> <p>-4

Μπορεί ο καφές να αυξήσει την πίεση;

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο American Journal of Clinical Nutrition εξέτασε την επίδραση της κατανάλωσης καφέ, ντεκαφεϊνέ καφέ αλλά και γενικότερα της πρόσληψης καφεΐνης στα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης αλλά και στον κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης σε γυναίκες που βρίσκονταν σε μετεμμηνοπαυσιακή ηλικία και είχαν φυσιολογικά επίπεδα πίεσης χωρίς να παίρνουν αντι-υπερτασική αγωγή…

Πώς μπορούμε να τρώμε υγιεινά στο χώρο εργασίας

Είναι πολύ σημαντικό να μπορεί κανείς να κάνει ό,τι καλύτερο για την καριέρα του και να είναι συνεπής και επαγγελματίας στις υποχρεώσεις του. Παράλληλα, όμως, εξίσου σημαντική είναι η πρόληψη, η προσοχή και ο σεβασμός στη υγεία…

Πρασο-κιμαδοκροκέτες

<div class="recipe cf"> <div id="recipe_box" class="recipe_box content cf"> <div class="title">Υλικά</div> <div class="main_text"> <ul> <li>2 μεγάλα πράσα, σε ροδέλες</li> <li>250 γρ.

Σαλάτα με μουστάρδα!

<table class="synt" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td> <p><strong>Υλικά για</strong> 8 άτομα<br /><strong>Προετοιμασία </strong>15 λεπτά</p> <div class="ylika"><strong>Υλικά</strong> <p>-1 κιλό ντοματίνια χρωματιστά<br />-1

Πώς να κανεις σεξ όταν δεν εχεις σχέση

Καλησπέρα σαςΘα ηθελα την συμβουλή σας και βοήθεια σε ενα προσωπικό μου θέμα Εχω διαγνωστει με διπολικη διαταραχη και ειχα συμμετασχει στο παρελθον σε κεντρο ημερας επανενταξης Η μονη μου σεξουαλικη εμπειρια ηταν με εναν ανθρωπο με αντιστοιχα προβληματα για 2 χρονια ηταν και η πιο σταθερη σχεση που ειχα μεχρι σημερα

Μαυρομάτικα φασόλια με λαχανικά

<div class="recipe cf"> <div id="recipe_box" class="recipe_box content cf"> <div class="title">Υλικά</div> <div class="main_text"> <ul> <li>500 γρ. φασόλια µαυροµάτικα, µουσκεµένα αποβραδίς</li> <li>1½

Τί είναι και πώς λειτουργεί το κιτ προσομοίωσης αυξητικής στήθους

Η μέθοδος αυτή είναι αρκετά ακριβής και βοηθάει σε μέγιστο βαθμό στη σωστή απόφαση. Με τον τρόπο αυτό δεν υπάρχει καμία πιθανότητα να δει η γυναίκα αυτή μετά το χειρουργείο ένα μέγεθος μαστού το οποίο δεν την ικανοποιεί και το αποτέλεσμα της αυξητικής στήθους θα είναι φυσικό κι αυτό που επιθυμούσε.

Χοιρινές μπριζόλες με φασκόμηλο και ρεγκάτο!

<table class="synt" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td> <p><strong>Προετοιμασία </strong>15 λεπτά<br /><strong>Αναμονή </strong>30 λεπτά<br /><strong>Μαγείρεμα </strong>20 λεπτά<br /><strong>Υλικά για </strong>2 άτομα</p> <div class="ylika"><strong>Υλικά</strong> <p>-4