4 Αυγούστου, 2017

Η φίλη μου στηρίζεται υπερβολικά σε μένα και αυτό με βαραίνει

Μου είπε πράγματα που λίγοι ξέρουν στο πολύ κοντινό και γενικό της περιβάλλον και από ό,τι μου είπε δεν έχει και πολύ σταθερή ψυχολογία κυρίως σε ό,τι έχει να κάνει με τα συναισθήματα και μου έλεγε ότι είναι πολύ χαρούμενη που βρήκε ένα άτομο που μπορεί να ανοιχτεί.

Πάρκινσον: αντιδιαβητικό φάρμακο μπορεί να "φρενάρει" την εξέλιξη της νόσου

Οι επιστήμονες τρέφουν τις πρώτες βάσιμες ελπίδες ότι θα είναι δυνατό να επιβραδύνουν ή και να σταματήσουν την εξέλιξη της έως σήμερα ανίατης νόσου Πάρκινσον, χάρη σε ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται ήδη για μια άλλη ασθένεια, το διαβήτη τύπου 2.

Άθληση και διατροφή: ποιες τροφές να προτιμώ;

Θα πρέπει να έχετε ενα καλό πρωινό που να περιλαμβάνει αυγό ή γιαούρτι ή τυρί ή άλλο γαλακτοκομικό σε συνδυασμό με δημητριακό ολικής πχ βρώμη, ψωμί ολικής κτλ καλά λιπαρά πχ ταχίνι, ξηροί κάρποι και φρέσκα φρούτα. Αν δεν υπάρχει χρόνος να καταναλωθεί πριν την πρωινή προπόνηση τότε καλό θα ήταν να πιείτε ενα ποτήρι φυσικό χυμό πριν και να πάρετε το πρωινό αμέσως μετά την προπόνηση.

Χωριάτικη τάρτα με πιπεριά Φλωρίνης

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Συνταγή για χωριάτικη τάρτα με ελιά, πιπεριά Φλωρίνης και βασιλικό!</span></p> <p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: small;">Υλικά</span></strong></p> <ul

Μουσακάς με φασολάκια

Σε μια κατσαρόλα με μπόλικο αλατισμένο νερό που κοχλάζει βράζουμε τα φασολάκια για περίπου 13 – 15 λεπτά. Θέλουμε να μαλακώσουν, αλλά να μη λιώσουν. Τα στραγγίζουμε και τα αφήνουμε στην άκρη.

Η φίλη μου στηρίζεται υπερβολικά σε μένα και αυτό με βαραίνει

Μου είπε πράγματα που λίγοι ξέρουν στο πολύ κοντινό και γενικό της περιβάλλον και από ό,τι μου είπε δεν έχει και πολύ σταθερή ψυχολογία κυρίως σε ό,τι έχει να κάνει με τα συναισθήματα και μου έλεγε ότι είναι πολύ χαρούμενη που βρήκε ένα άτομο που μπορεί να ανοιχτεί.

Πάρκινσον: αντιδιαβητικό φάρμακο μπορεί να "φρενάρει" την εξέλιξη της νόσου

Οι επιστήμονες τρέφουν τις πρώτες βάσιμες ελπίδες ότι θα είναι δυνατό να επιβραδύνουν ή και να σταματήσουν την εξέλιξη της έως σήμερα ανίατης νόσου Πάρκινσον, χάρη σε ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται ήδη για μια άλλη ασθένεια, το διαβήτη τύπου 2.

Άθληση και διατροφή: ποιες τροφές να προτιμώ;

Θα πρέπει να έχετε ενα καλό πρωινό που να περιλαμβάνει αυγό ή γιαούρτι ή τυρί ή άλλο γαλακτοκομικό σε συνδυασμό με δημητριακό ολικής πχ βρώμη, ψωμί ολικής κτλ καλά λιπαρά πχ ταχίνι, ξηροί κάρποι και φρέσκα φρούτα. Αν δεν υπάρχει χρόνος να καταναλωθεί πριν την πρωινή προπόνηση τότε καλό θα ήταν να πιείτε ενα ποτήρι φυσικό χυμό πριν και να πάρετε το πρωινό αμέσως μετά την προπόνηση.

Χωριάτικη τάρτα με πιπεριά Φλωρίνης

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Συνταγή για χωριάτικη τάρτα με ελιά, πιπεριά Φλωρίνης και βασιλικό!</span></p> <p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: small;">Υλικά</span></strong></p> <ul

Μουσακάς με φασολάκια

Σε μια κατσαρόλα με μπόλικο αλατισμένο νερό που κοχλάζει βράζουμε τα φασολάκια για περίπου 13 – 15 λεπτά. Θέλουμε να μαλακώσουν, αλλά να μη λιώσουν. Τα στραγγίζουμε και τα αφήνουμε στην άκρη.