15λεπτο διατάσεων για την ανακούφιση του πόνου της πλάτης και καλύτερη κίνηση
Ο πόνος στην πλάτη είναι μία συχνή μορφή ενόχλησης αφού ο τρόπος ζωής μας έχει γίνει ως επί το πλείστον
Ο πόνος στην πλάτη είναι μία συχνή μορφή ενόχλησης αφού ο τρόπος ζωής μας έχει γίνει ως επί το πλείστον
Υλικά: 1 συσκευασία φρέσκες ταλιατέλες ή λιγκουίνι 8 φλιτζάνια baby σπανάκι 1 φλ. αρακά, φρέσκο ή κατεψυγμένο 1 ½ κ. σ.
Η οικογένεια είναι από τους σημαντικότερους παράγοντες στην ζωή μας και ασκούν σημαντική επίδραση τόσο στα παιδικά μας χρόνια όσο
Ο πόνος στην πλάτη είναι μία συχνή μορφή ενόχλησης αφού ο τρόπος ζωής μας έχει γίνει ως επί το πλείστον
Υλικά: 1 συσκευασία φρέσκες ταλιατέλες ή λιγκουίνι 8 φλιτζάνια baby σπανάκι 1 φλ. αρακά, φρέσκο ή κατεψυγμένο 1 ½ κ. σ.
Η οικογένεια είναι από τους σημαντικότερους παράγοντες στην ζωή μας και ασκούν σημαντική επίδραση τόσο στα παιδικά μας χρόνια όσο