Μπάμιες λαδερές γιαχνί: Το παραδοσιακό μας φαγητό που ενισχύει το ανοσοποιητικό και την καρδιά
Υλικά: 4 μέτριες ντομάτες ¼ φλ. λάδι 3 μέτρια κρεμμύδια, ψιλοκομμένα 1 κεφάλι σκόρδο, σκελίδες καθαρισμένες και κομμένες σε λεπτές
Υλικά: 4 μέτριες ντομάτες ¼ φλ. λάδι 3 μέτρια κρεμμύδια, ψιλοκομμένα 1 κεφάλι σκόρδο, σκελίδες καθαρισμένες και κομμένες σε λεπτές
Όταν σκεφτόμαστε τη βιταμίνη D το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό είναι η έκθεση μας στον ήλιο, καθώς
Οι πρακτικές συμβουλές ενίσχυσης του ανοσοποιητικού μας συστήματος, μέσα σε αυτές τις νέες, πρωτόγνωρες για τη δημόσια υγεία συνθήκες που
Πάνω από 350 είναι τα επιβεβαιωμένα κρούσματα κορωνοϊού στη χώρα μας, σύμφωνα με τον καθηγητή λοιμωξιολογία Σωτήρη Τσιόδρα. Μάλιστα, με
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να θωρακιστούμε απέναντι στη γρίπη και ένας απο αυτούς είναι η διατροφή. Για αυτό πρέπει να προσέχουμε
Καθημερινότητα, άγχος, γρίπη, ιώσεις… Η κάθε εποχή έχει τις δυσκολίες της και είναι λογικό να θέλεις να θωρακίσεις το ανοσοποιητικό
Η διατροφή είναι το «όπλο» του σώματος καθώς μπορεί να βοηθήσει να κρατηθεί το ανοσοποιητικό σύστημα ισχυρό και δυνατό πολεμώντας
Η διατροφή κατέχει σημαντική θέση στη πρόληψη νοσημάτων, στη θεραπεία, στον περιορισμό των υποτροπών και στη γενική υγεία του οργανισμού.
Με την έναρξη των χαμηλών θερμοκρασιών ή της άνοιξης, αμέσως περιτριγυριζόμαστε από συναχωμένες μυτούλες, φτερνίσματα, βήχα και πονεμένους λαιμούς. Γράφει
Η ιλαρά καταστρέφει μακροπρόθεσμα το ανοσοποιητικό μας σύστημα και μάς κάνει ευάλωτους σε άλλες λοιμώξεις. Ο ιός της ιλαράς διαγράφει
Υλικά: 4 μέτριες ντομάτες ¼ φλ. λάδι 3 μέτρια κρεμμύδια, ψιλοκομμένα 1 κεφάλι σκόρδο, σκελίδες καθαρισμένες και κομμένες σε λεπτές
Όταν σκεφτόμαστε τη βιταμίνη D το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό είναι η έκθεση μας στον ήλιο, καθώς
Οι πρακτικές συμβουλές ενίσχυσης του ανοσοποιητικού μας συστήματος, μέσα σε αυτές τις νέες, πρωτόγνωρες για τη δημόσια υγεία συνθήκες που
Πάνω από 350 είναι τα επιβεβαιωμένα κρούσματα κορωνοϊού στη χώρα μας, σύμφωνα με τον καθηγητή λοιμωξιολογία Σωτήρη Τσιόδρα. Μάλιστα, με
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να θωρακιστούμε απέναντι στη γρίπη και ένας απο αυτούς είναι η διατροφή. Για αυτό πρέπει να προσέχουμε
Καθημερινότητα, άγχος, γρίπη, ιώσεις… Η κάθε εποχή έχει τις δυσκολίες της και είναι λογικό να θέλεις να θωρακίσεις το ανοσοποιητικό
Η διατροφή είναι το «όπλο» του σώματος καθώς μπορεί να βοηθήσει να κρατηθεί το ανοσοποιητικό σύστημα ισχυρό και δυνατό πολεμώντας
Η διατροφή κατέχει σημαντική θέση στη πρόληψη νοσημάτων, στη θεραπεία, στον περιορισμό των υποτροπών και στη γενική υγεία του οργανισμού.
Με την έναρξη των χαμηλών θερμοκρασιών ή της άνοιξης, αμέσως περιτριγυριζόμαστε από συναχωμένες μυτούλες, φτερνίσματα, βήχα και πονεμένους λαιμούς. Γράφει
Η ιλαρά καταστρέφει μακροπρόθεσμα το ανοσοποιητικό μας σύστημα και μάς κάνει ευάλωτους σε άλλες λοιμώξεις. Ο ιός της ιλαράς διαγράφει