Αρχική / Tag Archives: πονοκέφαλος

Tag Archives: πονοκέφαλος

Έχεις συχνά πονοκέφαλο; 3 απλοί τρόποι για να ανακουφιστείς!

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε την αίσθηση του να έχει κάποιος πονοκέφαλο. Στην πραγματικότητα,το πιο διαδεδομένο είδος πονοκέφαλου (κεφαλαλγίας) είναι ο Πονοκέφαλος Τάσεως, ο οποίος εμφανίζεται περιοδικά στο 80% των ανθρώπων και δίνει την αίσθηση ότι «σας σφίγγει το κεφάλι μια πρέσα». Γράφει ο Δρ. Μιχάλης Βικελής, Νευρολόγος, MSc in …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ζαλάδες, πονοκέφαλος, τάση λιποθυμίας: Υπόταση, αναιμία ή κάτι άλλο;

agxos zalada

Έχω κάποια συμπτώματα και θέλω να μου πείτε σε τι οφείλονται. Έχω πολύ πονοκέφαλο, ζαλάδες και τάση λιποθυμίας. Έχω υπόταση; και πείτε μου πώς μπορώ να το αντιμετωπίσω! Ευχαριστώ! Στο ερώτημά σας απαντά ο Δρ. Αναστάσιος Γιακουμής, Ειδικός Παθολόγος Τα συμπτώματα του πονοκέφαλου, της ζάλης και της τάσης λιποθυμίας μπορούν …

Διαβάστε Περισσότερα »

4+1 tips για να αντιμετωπίσεις τον πονοκέφαλο που επηρεάζει τον καλό ύπνο σου!

Ο ύπνος αποτελεί ουσιαστικό μέρος της καθημερινής μας ζωής και μία από τις πιο βασικές ανθρώπινες ανάγκες μας. Mια νύχτα  με καλό ύπνο  βελτιώνει τη μάθηση και ενισχύει τις δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων, την προσοχή μας, τη λήψη αποφάσεων και τη δημιουργικότητα. Γράφει ο Δρ. Μιχάλης Βικελής, Νευρολόγος, MSc in Headache …

Διαβάστε Περισσότερα »

Μπορούν τα βαριά αρώματα να προκαλέσουν σε κάποιον πονοκέφαλο;

Ο σύντροφός μου όταν μυρίζει βαριά αρώματα μετά έχει απίστευτο πονοκέφαλο… Γιατί του συμβαίνει αυτό; Tι μπορεί να κάνει για να το ξεπεράσει; Ευχαριστώ! Στο ερώτημά σας απαντά ο δρ. Αναστάσιος Γιακουμής, MD, PhD, Ειδικός Παθολόγος Η έκθεση σε έντονη οσμή (όπως άρωμα, κολόνια, η αποστάγματα πετρελαίου) είναι γνωστός πυροδοτικός …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πώς να διαχειριστεί τη δύσκολη καθημερινότητά της μια μαμά;

kourasmeni mama

Το να είσαι μαμά είναι θείο δώρο. Αφοσίωση, αυταπάρνηση, ανιδιοτέλεια, υπομονή, αγώνας, στοργή, αγάπη, κατανόηση, είναι λέξεις κλειδιά που κρύβονται πίσω από τη λέξη «μαμά»! Γράφει ο Δρ. Μιχάλης Βικελής, Νευρολόγος, Πολλές φορές όμως, η καθημερινότητα μιας «μαμάς» είναι αρκετά δύσκολη, με πολύ κούραση, άγχος, τρέξιμο, πολλές εντάσεις και με …

Διαβάστε Περισσότερα »

Μπορεί ο πονοκέφαλος να γίνεται πιο έντονος λόγω του άγχους;

Εάν οι πολλές υποχρεώσεις σας αγχώνουν και το άγχος  φαίνεται να σας προκαλεί πονοκέφαλο, δεν είστε μόνες. Πολλοί άνθρωποι και κυρίως πολλές εργαζόμενες γυναίκες υποφέρουν από πονοκεφάλους, που φαίνεται να ενεργοποιούνται ή να επιδεινώνονται από το άγχος. Υπάρχει όμως πραγματική σύνδεση; και αν ναι, ποια  είναι αυτή ; Παρακάτω όλα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πονοκέφαλος μετά το γεύμα; Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Σου έχει τύχει ποτέ, αφού γευμάτισες, 20 περίπου λεπτά μετά να έχεις έντονο πονοκέφαλο. Ακόμα κι αν δεν σου έχει συμβεί, πρόκειται για μια πραγματικότητα που ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες. Παρακάτω θα δούμε ποιες είναι οι πιθανές αιτίες για αυτό, αλλά και τι προτείνουν οι ειδικοί για να την αντιμετωπίσεις, εάν …

Διαβάστε Περισσότερα »

Μόνιμοι πονοκέφαλοι: Απλές συμβουλές για να τους αντιμετωπίσεις!

Εργάζεστε μέχρι αργά, τρέχετε να προλάβετε τα ραντεβού σας και το θέμα που επειγόντως πρέπει να έχετε έτοιμο, δεν έχει ακόμη ολοκληρωθεί. Αν αυτή είναι μία γνώριμη εικόνα στη δουλειά για πολλούς από εσάς καθημερινά, τότε δεν υπάρχει αμφιβολία ότι θα έχετε πονοκέφαλο! Γράφει ο Δρ. Μιχάλης Βικελής, Νευρολόγος, MSc …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ημικρανία ή πονοκέφαλος; 4 συμπτώματα για να καταλάβεις τι έχεις!

Μεγάλος αριθμός γυναικών παραπονιέται συχνά για πολύ έντονους πονοκεφάλους. Το ζήτημα ειναι πώς θα καταλάβεις εάν τελικά οι πονοκέφαλοι αυτοί είναι χρόνιες ημικρανίες. Σε αυτό βοηθούν κάποια βασικά συμπτώματα που, σύμφωνα με τους ειδικούς, θα σε βοηθήσουν να αντιληφθείς τη διαφορά και να λάβεις τα κατάλληλα μέτρα. Τι είναι η …

Διαβάστε Περισσότερα »

Δίνω φέτος Πανελλήνιες και έχω επίμονους πονοκεφάλους. Πού μπορεί να οφείλονται;

Η 17χρονη Νίκη ρωτά

Εχω τρομερούς πονοκεφάλους και συνεχόμενους. Πού μπορεί να οφείλονται; Υπάρχει περίπτωση να είναι από το άγχος μου λόγω των Πανελληνίων; Στο ερώτημά σας απαντά ο Δρ. Μιχάλης Βικελής, Νευρολόγος, MSc in Headache Medicine,  PhD, Επιστημονικός Σύμβουλος Συλλόγου Ασθενών με Ημικρανία και Κεφαλαλγία Ελλάδος ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Οι πονοκέφαλοι κάθε τύπου, όπως η ημικρανία …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X