Αρχική / Σχέσεις / Noμίζεις ότι δε θα σε ερωτευτεί επειδή έχεις παραπάνω κιλά;
Noμίζεις ότι δε θα σε ερωτευτεί επειδή έχεις παραπάνω κιλά;  thumbnail

Noμίζεις ότι δε θα σε ερωτευτεί επειδή έχεις παραπάνω κιλά;

Θελω να χασω κιλα για να αρεσω στο αγορι που ειμαι ερωτευμενη Ειμαι 1.65 και ειμαι 68 κιλα. Ολοι οι γιατροι μου ειπαν να κανω διαιτα


Πηγα σε πολλους διαιτολογους διατροφολογους και μου βαζαν αρκετα δυσκολο προγραμμα πχ πρωινο δημητρμε γαλα μεσημεριανο μια φετα μαρουλι Προσπαθησα να την εφαρμοσω αλλσ κατεληξα στο νοσοκομειο βοηθήστε με


Δεν ξερω τι αλλο να κανω;



Στο ερώτημά σου απαντά η ψυχολόγος Δήμητρα Φιλοπούλου 


Αγαπητή Χριστιάννα,


Αν τα λίγα αυτά κιλά αποτελούν προϋπόθεση για να σε ερωτευτεί κάποιο αγόρι, τότε είτε εσύ αδικείς τον εαυτό σου, ή το εν λόγω αγόρι δεν αξίζει την προσοχή σου. Ναι, το σωματικό μας βάρος παίζει ρόλο στην εικόνα μας, αλλά δεν είναι αυτό που καθορίζει την προσωπικότητα μας. Με απλά λόγια, δεν είμαστε ο αριθμός που δείχνει η ζυγαριά. Η ευγένεια, το χιούμορ, η οξυδέρκεια, η "ερωτευσιμότητα" μας δεν επηρεάζονται από τα κιλά μας. Το βάρος όμως μπορεί να ρίξει την αυτοπεποίθηση μας και έτσι να χαλάμε την καλή μας εικόνα.


Τα κιλά που σε ταλαιπωρούν φαίνεται πως είναι λίγα. Μπορείς να ξεκινήσεις κάποια αθλητική δραστηριότητα, έτσι ώστε και το σώμα σου να βελτιωθεί, αλλά κυρίως για να τονωθεί η αυτοπεποίθηση σου. Οι δίαιτες που περιγράφεις είναι ακραίες και σίγουρα επιβλαβείς για την υγεία σου. Κανένας σωστός διαιτολόγος δεν θα σου προτείνει δίαιτα πείνας. Ψάξε και βρες έναν διαιτολόγο που θα σου φτιάξει ένα εξατομικευμένο και ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής.


Καλή επιτυχία!

Comments

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι, η λειτουργία του online chat θα πραγματοποιείται καθημερίνα Δευτέρα με Κυριακή και ώρες 18.00-21.00.

Μέγιστη χρονική διάρκεια συνομιλίας 15 λεπτά.

Σας ευχαριστούμε πολύ για τη συμμετοχή σας μέχρι τώρα.

Με εκτίμηση,

Η ομάδα του boro.gr

Κάντε click για να αρχίσετε
X