Σχετίζεται με αρκετά ανεπιθύμητα συμπτώματα όπως κόπωση, αύξηση βάρους, πόνος στις αρθρώσεις,αέρια,έντονος κνησμός,ερυθρότητα στο δέρμα που είναι και το πιο συνηθισμένο…

Οι περισσότερες μελέτες αναδεικνύουν ότι η τακτική κατανάλωση ελαιολάδου συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου για εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της υπέρτασης, του εγκεφαλικού επεισοδίου και της υπερλιπιδαιμίας…

Πληθώρα σύγχρονων μελετών ήρθαν να επιβεβαιώσουν ορισμένα από τα οφέλη για τα οποία είναι παραδοσιακά γνωστό το κύμινο, αλλά και να αποκαλύψουν κάποια νέα που ενισχύουν ακόμη περισσότερο την αξία του για τη διατροφή μας.

Η λουτεΐνη είναι το μοναδικό συστατικό, που μαζί με τη ζεαξανθίνη εμπεριέχεται στην ωχρά κηλίδα των ματιών…

Η βασική του επίδραση αφορά στην αντιμετώπιση ζητημάτων μνήμης, που μπορεί να προκύπτουν από την άνοια ή το Αλτσχάιμερ. Συγκεκριμένα, έρευνες έχουν δείξει ότι το τζίνγκο μπορεί να καθυστερήσει την εξέλιξη των συμπτωμάτων της άνοιας…

Οι φυτοστερόλες αποτελούν φυσικά συστατικά των φυτικών ελαίων -όπως είναι για παράδειγμα τα σπορέλαια- των οσπρίων, του σουσαμιού και διαφόρων λαχανικών…

Πολύτιμο σύμμαχο στην προσπάθειά σας μπορούν να αποτελέσουν τα αντιοξειδωτικά, τα οποία είναι ενώσεις που αλληλεπιδρούν με τις ελεύθερες ρίζες και εξουδετερώνουν τις καταστροφικές για τα κύτταρα δράσεις τους…

Το γλυκάνισο χρησιμοποιείται στη μαγειρική και στη ζαχαροπλαστική αφού προσδίδει πλούσιο άρωμα και γεύση σε φαγητά, ποτά, καραμέλες και άλλα γλυκά. Χρησιμοποιείται ακόμα και σε οδοντιατρικά προϊόντα…

Η Πασσιφλόρα είναι πικρό, ηρεμιστικό και αναψυκτικό βότανο. Οι δραστικές ουσίες που περιέχει το είναι αλκαλοειδή όπως η πασσιφλορίνη, η αρμίνη και η αρμόλη και γλυκοσιδικές φλαβόνες όπως η επιγενίνη. Δρα ως ηρεμιστικό, υπνωτικό, αντισπασμωδικό και αναλγητικό…

Μάθε εάν, τελικά, το πόσιμο κολλαγόνο ωφελεί τον οργανισμό ή απλά πετάς τα λεφτά σου στα σκουπίδια! Ποιες οι εναλλακτικές πηγές…