Ολοκληρωμένη σειρά συμπληρωμάτων διατροφής Ω3 από τη myelements για όλη την οικογένεια.

Διάβασε εδώ ποιες είναι οι 5 βασικές τροφές που μπορούν να κερδίσουν τη μάχη ενάντια στη μάστιγα της εποχής μας, το Αλτσχάιμερ.

Φθινόπωρο: ο ιδανικός καιρός για… κρυολογήματα!

Ελαφρώς… παρεξηγημένο το αβοκάντο, μπορεί να σε ωφελήσει πάρα πολύ εφόσον το συμπεριλάβεις στο διαιτολόγιό σου. Ποιοι οι «μύθοι» και οι αλήθειες γύρω από το όνομά του.

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, η χρήση των αιθέριων ελαίων δεν περιορίζεται στο μπάνιο, αλλά επεκτείνεται και στη μαγειρική με μοναδικά αποτελέσματα για τον οργανισμό σου

Διάβασε ποιες τροφές σε βοηθούν να αντιμετωπίσεις την έλλειψη ενέργειας με φυσικό τρόπο

Διάβασε εδώ για τις ευεργετικές επιδράσεις των καρυδιών στον οργανισμό και 5 καλούς λόγους για να τα καταναλώνεις.

Το καρπούζι και το πεπόνι αποτελούν δύο αγαπημένα φρούτα, απόλυτα συνδεδεμένα με το καλοκαίρι, τη ζέστη και τις διακοπές. Από την άλλη, είναι και τα δύο «παρεξηγημένα», αφού η γλυκιά τους γεύση τα έχει κατατάξει (αδίκως) στα «παχυντικά» φρούτα, με αποτέλεσμα πολλοί που επιθυμούν να ελέγξουν το βάρος τους να τα αποφεύγουν, θεωρώντας ότι προσφέρουν πολλές θερμίδες.

Το λυκοπένιο "καταβροχθίζει" στην κυριολεξία την υπεριώδη ακτινοβολία. Η υπεριώδης ακτινοβολία όπως είναι γνωστό,προκαλέι βλάβες και στο DNA…. Το λυκοπένιο, σε επαρκή ποσότητα, απορροφώντας την υπεριώδη ακτινοβολία, αποτρέπει ένα μέρος της βλάβης στο DNA και στο κολλαγόνο…..

Τα χόρτα βλήτα (Amaranthus viridis) είναι φυλλώδη λαχανικά με πολλές ευεργετικές ιδιότητες, μεγάλη διατροφική αξία και παρέχουν λίγες θερμίδες. Τα βλήτα ανήκουν στην οικογένεια αμάραντων (Amaranthaceae) και είναι πλατύφυλλα.