Διατροφή

Πικάντικο ψητό μαστέλο με πιπεριές

<div class="recipe cf"> <div id="recipe_box" class="recipe_box content cf"> <div class="title"><span style="font-size: small;"><strong>Υλικά</strong></span></div> <div class="main_text"> <ul> <li><span style="font-size: small;">1 κ.γ. μαραθόσπορο</span></li>

Καρμπονάρα φούρνου α λα κρεμ

Δεν είναι αμαρτία η πλούσια γεύση και η απόλαυση. Αυτή η καρμπονάρα στο φούρνο, με την κρέμα της, θα σας μαγέψει!

"Μεθυσμένο" ψωμί

Μεθυσμένο ψωμί, τόσο εύκολο που φουσκώνει μόνο του. Για γρήγορο ψωμί, σχεδόν στη στιγμή!

Έχω άστατο κύκλο, πήρα αντισυλληπτικά κι έβαλα 10 κιλά. Τι να κάνω για να μην πάρω άλλο βάρος;

Βασική συμβουλή είναι τα γεύματα και ανακ να είναι τροφές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη. Τι σημάινει αυτό ; Τροφές που έχουν ελάχιστη ως καθόλου ζάχαρη ή απλούς υδατάνθρακες και λευκό αλεύρι….

Τάκος με τσίλι

Το δημοφιλέστερο street food του Μεξικού έχει θέση και στο καθημερινό τραπέζι.

Πικάντικο ψητό μαστέλο με πιπεριές

<div class="recipe cf"> <div id="recipe_box" class="recipe_box content cf"> <div class="title"><span style="font-size: small;"><strong>Υλικά</strong></span></div> <div class="main_text"> <ul> <li><span style="font-size: small;">1 κ.γ. μαραθόσπορο</span></li>

Καρμπονάρα φούρνου α λα κρεμ

Δεν είναι αμαρτία η πλούσια γεύση και η απόλαυση. Αυτή η καρμπονάρα στο φούρνο, με την κρέμα της, θα σας μαγέψει!

"Μεθυσμένο" ψωμί

Μεθυσμένο ψωμί, τόσο εύκολο που φουσκώνει μόνο του. Για γρήγορο ψωμί, σχεδόν στη στιγμή!

Έχω άστατο κύκλο, πήρα αντισυλληπτικά κι έβαλα 10 κιλά. Τι να κάνω για να μην πάρω άλλο βάρος;

Βασική συμβουλή είναι τα γεύματα και ανακ να είναι τροφές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη. Τι σημάινει αυτό ; Τροφές που έχουν ελάχιστη ως καθόλου ζάχαρη ή απλούς υδατάνθρακες και λευκό αλεύρι….

Τάκος με τσίλι

Το δημοφιλέστερο street food του Μεξικού έχει θέση και στο καθημερινό τραπέζι.