Μετά από μια περίοδο έντονου στρες στεναχώριας που πέρασα σε συνδυασμό με την γαστρίτιδα που μου εμφανίστηκε στο στομάχι, είχα την πρώτη κρίση πανικού.
Εδώ και ένα μήνα έπαθα μια κρίση πανικού. Εκεί που ήμουν για καφέ, με έπιασε δύσπνοια, πήγα σε όλους τους γιατρούς και μου είπαν ότι είμαι καλά, δεν έχω κάτι εκτός από τις ταχυκαρδίες, που τις ρύθμισα με τον καρδιολόγο μου.
Ταλαιπωρούμαι χρόνια με κρίσεις πανικού σε καθημερινή βάση και κυρίως τις νύχτες. Πέρσι σταμάτησα τη φαρμακευτική αγωγή που έκανα ένα χρόνο και για περίπου ένα χρόνο ήμουν μια χαρά.
Μετά από ένα χειρουργείο στο κεφάλι (αφαίρεση κύστης) εδώ και ένα μήνα υποφέρω από κρίσεις πανικού, δύσπνοια, έντονο σφίξιμο στο στήθος και χιλιάδες αρνητικά συναισθήματα που με κατακλύζουν. Αυτό πόσο μπορεί να διαρκέσει;
<p style="text-align: justify;">Είμαι 26 χρονών και εδώ και 5 χρόνια έχω κρίσεις πανικού. Έχω ξεπεράσει πολλά στάδια με την ψυχοθεραπεία,
Συχνά σχετίζεται με έντονο στρες, μια έντονη φάση ζωής που περνάει ή που έχει περάσει το άτομο ή ψυχικά τραύματα που έχουν συσσωρευτεί στο παρελθόν του. Το σημαντικότερο είναι να αναγνωρίσει κανείς ότι έχει ένα πραγματικό πρόβλημα και να κάνει κάτι γι’ αυτό.
<p>Ο αναγνώστης ρωτά:</p> <p>Η γυναίκα μου είχε μια διαταραχή πανικού με ταχυκαρδίες. Πήγαμε στο γιατρό μας και διέγνωσε περιστασιακή έκρηξη
Τα συμπτώματα μπορεί να είναι και από τη διακοπή δεν είναι περίεργο, συμβαίνει μετά από μια διακοπή φαρμακευτικής αγωγής. Καλό όμως είναι να ρωτήσετε και τον ιατρό με τον οποίο κάνετε τη θεραπεία σας
Καλησπερα σας ειμαι 27 χρονων εδω και καποια χρονια υποφερω απο φοβιες και πανικο και εκτος απο αυτο αγχωνομαι κιολας προσπαθω μηπος καταφερω μονος μου να το ξεπερασω αλλα τιποτα θελω να παω σε γιατρο αλλα με πιανει φοβια και συνεχεια το ακυρωνο δεν ξερω τι να κανω προσπαθω να βρω αν υπαρχει τροπος μεσω εμαιλ αλλα δεν βρισκω κατιΕχω περιορισει πολυ την εξοδο μου φιλοι μου
Μεγαλύτερη σημασία έχει να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τις κρίσεις πανικού πριν αυτές συμβούν αλλά και να διαχειριστείτε το γενικότερο άγχος σας. Απευθυνθείτε σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας και ζητήστε του βοήθεια για το πρόβλημα σας. Μαζί θα αναζητήσετε τις βαθύτερες αιτίες και θα βρείτε τρόπους και να απαλλαγείτε από το άγχος που σας πιέζει αλλά και τρόπους πρόληψης των κρίσεων.
Μετά από μια περίοδο έντονου στρες στεναχώριας που πέρασα σε συνδυασμό με την γαστρίτιδα που μου εμφανίστηκε στο στομάχι, είχα την πρώτη κρίση πανικού.
Εδώ και ένα μήνα έπαθα μια κρίση πανικού. Εκεί που ήμουν για καφέ, με έπιασε δύσπνοια, πήγα σε όλους τους γιατρούς και μου είπαν ότι είμαι καλά, δεν έχω κάτι εκτός από τις ταχυκαρδίες, που τις ρύθμισα με τον καρδιολόγο μου.
Ταλαιπωρούμαι χρόνια με κρίσεις πανικού σε καθημερινή βάση και κυρίως τις νύχτες. Πέρσι σταμάτησα τη φαρμακευτική αγωγή που έκανα ένα χρόνο και για περίπου ένα χρόνο ήμουν μια χαρά.
Μετά από ένα χειρουργείο στο κεφάλι (αφαίρεση κύστης) εδώ και ένα μήνα υποφέρω από κρίσεις πανικού, δύσπνοια, έντονο σφίξιμο στο στήθος και χιλιάδες αρνητικά συναισθήματα που με κατακλύζουν. Αυτό πόσο μπορεί να διαρκέσει;
<p style="text-align: justify;">Είμαι 26 χρονών και εδώ και 5 χρόνια έχω κρίσεις πανικού. Έχω ξεπεράσει πολλά στάδια με την ψυχοθεραπεία,
Συχνά σχετίζεται με έντονο στρες, μια έντονη φάση ζωής που περνάει ή που έχει περάσει το άτομο ή ψυχικά τραύματα που έχουν συσσωρευτεί στο παρελθόν του. Το σημαντικότερο είναι να αναγνωρίσει κανείς ότι έχει ένα πραγματικό πρόβλημα και να κάνει κάτι γι’ αυτό.
<p>Ο αναγνώστης ρωτά:</p> <p>Η γυναίκα μου είχε μια διαταραχή πανικού με ταχυκαρδίες. Πήγαμε στο γιατρό μας και διέγνωσε περιστασιακή έκρηξη
Τα συμπτώματα μπορεί να είναι και από τη διακοπή δεν είναι περίεργο, συμβαίνει μετά από μια διακοπή φαρμακευτικής αγωγής. Καλό όμως είναι να ρωτήσετε και τον ιατρό με τον οποίο κάνετε τη θεραπεία σας
Καλησπερα σας ειμαι 27 χρονων εδω και καποια χρονια υποφερω απο φοβιες και πανικο και εκτος απο αυτο αγχωνομαι κιολας προσπαθω μηπος καταφερω μονος μου να το ξεπερασω αλλα τιποτα θελω να παω σε γιατρο αλλα με πιανει φοβια και συνεχεια το ακυρωνο δεν ξερω τι να κανω προσπαθω να βρω αν υπαρχει τροπος μεσω εμαιλ αλλα δεν βρισκω κατιΕχω περιορισει πολυ την εξοδο μου φιλοι μου
Μεγαλύτερη σημασία έχει να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τις κρίσεις πανικού πριν αυτές συμβούν αλλά και να διαχειριστείτε το γενικότερο άγχος σας. Απευθυνθείτε σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας και ζητήστε του βοήθεια για το πρόβλημα σας. Μαζί θα αναζητήσετε τις βαθύτερες αιτίες και θα βρείτε τρόπους και να απαλλαγείτε από το άγχος που σας πιέζει αλλά και τρόπους πρόληψης των κρίσεων.