Άγχος, στρες ή διαταραχή; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους ώστε να τα ξεχωρίζω;
Η καθημερινότητα χαρακτηρίζεται από ένταση, αγωνία και άγχος. Αν ζητούσες από 10 άτομα να σου περιγράψουν την ημέρα τους, τα
Η καθημερινότητα χαρακτηρίζεται από ένταση, αγωνία και άγχος. Αν ζητούσες από 10 άτομα να σου περιγράψουν την ημέρα τους, τα
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι αρκετά δημοφιλή από την παιδική πλέον ηλικία. Όμως, παράλληλα υπάρχουν πολλές ανησυχίες και ερωτήσεις των
Ξέρετε ποιο είναι το σημαντικότερο βήμα στο «χτίσιμο» της αυτοπεποίθησης; Απλώς να αναλάβετε δράση! Τώρα! Ασχοληθείτε με κάτι και ολοκληρώστε
Κατά τη διάρκεια της εφηβείας βλέπουμε πολλές συμπεριφορές των παιδιών να αλλάζουν. Όπως υπάρχουν σωματικές αλλαγές, υπάρχουν και ψυχολογικές. Γράφει
Η περίοδος των εξετάσεων συνοδεύεται από αρκετή πίεση και άγχος, τόσο για τους εφήβους όσο και για το οικογενειακό περιβάλλον.
«Είναι καλύτερη και πιο όμορφη από εμένα;» Όλες το έχουμε κάνει. Είναι η στιγμή που στέκεστε δίπλα σε μία εντελώς
Η καραντίνα πέρασε και η ιδέα ότι πρέπει να πάτε στη δουλειά σας, σας αγχώνει; Προσπαθείτε να βρείτε τρόπους να
Πόσο καλά γνωρίζετε την έννοια της ατομικής ευθύνης; Μια έννοια τόσο απλή και ευκόλως κατανοητή, αλλά συνάμα μια έννοια με
Η καθημερινότητα χαρακτηρίζεται από ένταση, αγωνία και άγχος. Αν ζητούσες από 10 άτομα να σου περιγράψουν την ημέρα τους, τα
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι αρκετά δημοφιλή από την παιδική πλέον ηλικία. Όμως, παράλληλα υπάρχουν πολλές ανησυχίες και ερωτήσεις των
Ξέρετε ποιο είναι το σημαντικότερο βήμα στο «χτίσιμο» της αυτοπεποίθησης; Απλώς να αναλάβετε δράση! Τώρα! Ασχοληθείτε με κάτι και ολοκληρώστε
Κατά τη διάρκεια της εφηβείας βλέπουμε πολλές συμπεριφορές των παιδιών να αλλάζουν. Όπως υπάρχουν σωματικές αλλαγές, υπάρχουν και ψυχολογικές. Γράφει
Η περίοδος των εξετάσεων συνοδεύεται από αρκετή πίεση και άγχος, τόσο για τους εφήβους όσο και για το οικογενειακό περιβάλλον.
«Είναι καλύτερη και πιο όμορφη από εμένα;» Όλες το έχουμε κάνει. Είναι η στιγμή που στέκεστε δίπλα σε μία εντελώς
Η καραντίνα πέρασε και η ιδέα ότι πρέπει να πάτε στη δουλειά σας, σας αγχώνει; Προσπαθείτε να βρείτε τρόπους να
Πόσο καλά γνωρίζετε την έννοια της ατομικής ευθύνης; Μια έννοια τόσο απλή και ευκόλως κατανοητή, αλλά συνάμα μια έννοια με