βυθισμένο στη σιωπή που το περιβάλλει λόγω της προσδοκίας μιας ολόκληρης κοινωνίας να είναι ο άντρας άτρωτος και δυνατός. Ενώ οι γυναίκες νοσούν από κατάθλιψη δύο φορές συχνότερα από τους άντρες, το ποσοστό των αντρών που οδηγούνται στην αυτοκτονία είναι τετραπλάσιο. Το μείζον κατα-θλιπτικό επεισόδιο αποτελεί μια σοβαρή συναισθηματική διαταραχή και εκδηλώνεται με συμπτώματα παρατεταμένης καταθλιπτικής διάθεσης, ανηδονίας, απαισιοδοξίας, ενοχών, δυσκολίας στη συγκέντρωση, διαταραχών στον ύπνο και στην όρεξη, μείωσης του σεξουαλικού ενδιαφέροντος και κάποιες φορές ευχών θανάτου. Ειδικά στους άντρες η κατάθλιψη πα-ρατηρείται και με τάσεις ψυχοκινητικής ανησυχίας, ευερεθι-στότητας, θυμού, απώλειας ενδιαφέροντος για εργασία, χρήσης αλκοόλ, διαταραχών στον ύπνο και έντονου φόβου αποτυχίας. Η ανδρική κατάθλιψη είναι μια δύσκολη διαγνωστικά υπόθεση. Σημαντικά εμπόδια είναι η δυσκολία ενός άντρα να παραδεχτεί ότι είναι δυστυχής, θλιμμένος, ανικανοποίητος, η άρνησή του να επισκεφθεί ειδικό, η τάση του να εστιάζεται στα σωματικά του συμπτώματα και να αγνοεί τα ψυχολογικά, αλλά και η δυσκολία των ίδιων των γιατρών να «αναγνώ-σουν» την κατάθλιψη σε έναν άντρα σε σχέση με μια γυναίκα, λόγω των άρρητων και άμεσων κοινωνικών συνδέσεων της θλίψης με το γυναικείο φύλο και του αυστηρού συναισθηματι – Μ

Σε μια κατάσταση «ήπιας απόγνωσης» (quite despair) ζει ο περισσότερος κόσμος, έλεγε ο Φρόιντ. Η κατάθλιψη είναι μια λέξη που σήμερα χρησιμοποιείται ευρέως για να περιγράψει από ένα παροδικό συναίσθημα λύπης, στενοχώριας ή απογοήτευσης μέχρι μια σοβαρή ψυχική νόσο, την κλινική κατάθλιψη, η οποία οδηγεί το άτομο στην απόγνωση, την απελπισία και την απουσία ελπίδας για το μέλλον του.

Η επένδυση στην ελεύθερη πρόσβαση σε συστηματική και κατάλληλα σχεδιασμένη εκπαίδευση και στην ενδυνάμωση των ληπτών υπηρεσιών υγείας είναι ένας τρόπος ενίσχυσης της αλληλεγγύης και της κοινωνικής ανθεκτικότητας καθώς παρέχει στους πολίτες εργαλεία να διεκδικήσουν το δικαίωμα τους σε καλύτερη φροντίδα ψυχικής υγείας, καλύτερη ποιότητα ζωής και κοινωνική ενσωμάτωση.

Οι γυναίκες υποφέρουν από κατάθλιψη, σ' όλες τις χώρες του κόσμου, δύο φορές συχνότερα από τους άνδρες. Ο κίνδυνος εμφάνισης καταθλιπτικής διαταραχής σε όλη την διάρκεια ζωής του ατόμου (επιπολασμός ζωής) είναι 10%-20% για τις γυναίκες και 5% – 12% για τους άντρες.

Ο ασθενής μπορεί να πιστεύει ότι είναι κακός άνθρωπος, ότι του αξίζει να τιμωρηθεί, να πεθάνει, ότι οι σκέψεις δεν είναι δικές του, ότι οι άλλοι μπορούν να ακούσουν το περιεχόμενό τους κ.λπ. Βλέπει επίσης πράγματα ή ακούει φωνές που στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν (ακούει λ.χ. μία φωνή να του λέει ότι «ο Θεός θα σε τιμωρήσει που είσαι ανάξιος και αμαρτωλός»). Αν αναγνωρίσει ότι οι σκέψεις και τα βιώματά του δεν είναι αληθινά, νιώθει άγχος και ντροπή.

Καλησπέρα σας διάβαζα τα άρθρα σας περι πενθους και κατάθλιψης και αποφάσισα να σας στείλω και εγώ αυτό το κείμενο Είμαι 20 χρονών Παλιά ήμουν πάντα η ψυχή της παρέας ήθελα να βγαίνω συνέχεια ακόμα και αν δεν μπορούσαν οι φίλοι μου έπαιρνα το ποδήλατο μου και έκανα βόλτες περνώντας χρόνο με τον εαυτό μου Σιγά σιγά όμως όλα αρχισαν να αλλάζουν Αρχισα να κλείνομαι στον εαυτό μου και να μην θέλω

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><strong>Αναγνώστριά μας ρωτά: </strong></span></p> <p style="text-align: justify;"><br /><span style="font-size: small;"><strong>Καλησπέρα εδώ και 2χρονια έχω φέρει στον κόσμο

<p style="text-align: justify;">Για να προκληθεί κατάθλιψη απαιτούνται τρεις παράγοντες:</p> <p style="text-align: justify;">•  Πρώτον, το κύκλωμα που έχουμε κληρονομήσει, να είναι

<p style="text-align: justify;"><strong>Η κατάθλιψη δεν είναι «προνόμιο» του γυναικείου φύλου. Πλήττει και τους άνδρες. Σύγχρονες έρευνες τεκμηριώνουν ότι 10% του

Δυστυχώς, δεν υπάρχουν συμβουλές που μπορώ να σου δώσω σε πρακτικό επίπεδο, γιατί αυτό που βιώνεις αρκετά τόσο έντονο ώστε οτιδήποτε πρακτικό και να σου προτείνω να φαίνεται απλοϊκό, και στην πραγματικότητα θα είναι! Αυτό το έχεις κι εσύ καταλάβει πολύ καλά.