Άνδρας

sexy-zeygari

Τα 7 μεγαλύτερα λάθη των ανδρών στο σεξ

Φανταστείτε πως μαθαίνετε να οδηγείτε αυτοκίνητο για πρώτη φορά και κάποιος σας δίνει απλά το εγχειρίδιο του οχήματος για να το διαβάσετε, μαζί με τα κλειδιά. Αν ο τρόπος εκπαίδευσης των οδηγών ήταν τέτοιος, τότε κανείς στο δρόμο δε θα ήταν ασφαλής.
Κάπως έτσι όμως, οι άνδρες μαθαίνουν να κάνουν σεξ. Η σεξουαλικότητα για τον άνθρωπό είναι σαν ένα πάζλ, το οποίο προσπαθεί να φτιάξει μέσω της δοκιμής και της πλάνης. Η εμπειρία είναι σίγουρα χρήσιμη και βοηθητική, αλλά δεν είναι το παν. Ακόμα και οι άνδρες που έχουν πολλές σεξουαλικές εμπειρίες με γυναίκες κάνουν λάθη, τα οποία θα μπορούσαν να έχουν αποφευχθεί εάν ήταν καλύτερα ενημερωμένοι. Ποια είναι αυτά;
Γράφει ο Παναγιώτης  Δαλαμαρίνης, Βιολόγος και  επιστημονικός συνεργάτης του Ανδρολογικού Ινστιτούτου  Αθηνών

1.       Ο άνδρας είναι σίγουρος πως ξέρει πώς να ικανοποιήσει μια γυναίκα.
Το πρώτο λάθος που αναφέρουν οι ειδικοί επιστήμονες είναι η σιγουριά του , ότι γνωρίζει πώς να ευχαριστήσει σεξουαλικά μια γυναίκα. Συχνά οι άνδρες υποθέτουν πως ο ίδιος τρόπος με τον οποίον δίνουν ευχαρίστηση σε μία γυναίκα, λειτουργεί για όλες. Κάτι τέτοιο όμως δεν ισχύει, από τη στιγμή που με κάθε σεξουαλική σύντροφο αποκτάται μια νέα γνώση αναφορικά με το γυναικείο σώμα και τη γυναικεία απόλαυση. Η σεξουαλικότητα κάθε γυναίκας είναι σύνθετη και πράγματι μοναδική. Η ανατομία των γεννητικών οργάνων διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα, όπως επίσης διαφέρει και ο τρόπος με τον οποίο το σώμα αποκρίνεται στο σεξουαλικό ερέθισμα. Ένα ερέθισμα για παράδειγμα που χαρίζει ηδονή στη μία γυναίκα, μπορεί να είναι αδιάφορο για μια άλλη, ακόμα και ενοχλητικό για μια τρίτη. 
 Ο επιθυμητός ρυθμός της συνουσίας, το επιθυμητό βάθος της διείσδυσης, οι αγαπημένες στάσεις, η χρονική στιγμή κατά την οποία ένα ερέθισμα είναι κατάλληλο, όλα διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα.

Για παράδειγμα οι διάφορες σεξουαλικές στάσεις επιτρέπουν διαφορετικές γωνίες διείσδυσης, οι οποίες όμως παράλληλα εξαρτώνται τόσο από τη γυναικεία ανατομία, όσο και από το μέγεθος και το σχήμα του πέους. Οι διαφορές στο σχήμα και το ύψος των σωμάτων των δύο συντρόφων μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα κάποιες στάσεις να είναι καλύτερες από άλλες. Επιπρόσθετα, για κάποιες γυναίκες είναι απαραίτητη η πρόσωπο με πρόσωπο οικειότητα κατά τη συνουσία.

2.   Οι άνδρες δεν μιλούν για το σεξ .
Τα περισσότερα ζευγάρια που ζητούν θεραπεία για τα σεξουαλικά τους προβλήματα έχουν ένα κοινό: δε μιλούν ο ένας στον άλλον για το σεξ. Συχνά, αυτό συμβαίνει όταν δεν έχουν  τις λέξεις για να το κάνουν, είτε γιατί δε γνωρίζουν τους σωστούς όρους, είτε γιατί δεν αισθάνονται άνετα να τους χρησιμοποιήσουν. Ένας άνδρας μπορεί για παράδειγμα να χρησιμοποιήσει τον όρο «κόλπος» ενώ αναφέρεται στο αιδοίο. Οι θεραπευτές αναφέρουν πως στην περίπτωση αυτή, ο αρχικός στόχος είναι η εξοικείωση τους με αυτές τις λέξεις.  Παράλληλα είναι σημαντικό ο άνδρας να κατανοήσει πως για τη γυναίκα είναι πολύ δύσκολο να πει τι ακριβώς θέλει στο σεξ, ενώ τις περισσότερες φορές, μια ανοικτή ερώτηση του τύπου « Τι σου αρέσει ;» δεν μπορεί να τη βοηθήσει. Πιο αποτελεσματικές είναι συγκεκριμένες ερωτήσεις που συνδέονται άμεσα με την εμπειρία και την πρακτική της σεξουαλικής πράξης. Μπορεί δηλαδή ο άνδρας να προσφέρει στη γυναίκα κάποιες επιλογές για να του πει ποια προτιμάει.
Πολλοί άνδρες όχι μόνο διστάζουν να μιλήσουν κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης, αλλά επίσης πιστεύουν πως πρέπει να παραμείνουν σιωπηλοί. Τις περισσότερες φορές όμως είναι πολύ σημαντικό να δίνει ο ένας στον άλλο λεκτικές κατευθύνσεις κατά τη διάρκεια της επαφής. Δε χρειάζονται να λέγονται πολλά και πρόστυχα λόγια. Το πρόστυχο λεξιλόγιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο εάν το επιθυμούν και οι δύο.

Τέλος, οι ειδικοί επισημαίνουν πως οι άνδρες δεν θα έπρεπε να συγκρατούν τους φυσικούς ήχους που παράγονται κατά τη σεξουαλική πράξη, γιατί είναι ιδιαίτερα διεγερτικοί και βοηθούν τους συντρόφους να βιώσουν το μέγιστο της σεξουαλικής εμπειρίας.

3.   Νομίζουν ότι το σεξ  είναι ανεξάρτητο της σχέσης

Συχνά, οι άνδρες ξεχνούν ότι η σεξουαλική πράξη λαμβάνει χώρα στα πλαίσια μιας ερωτικής σχέσης και σαν αποτέλεσμα, η ικανοποίηση από αυτή σχετίζεται άμεσα με την ικανοποίηση από τη σχέση. Οι ειδικοί μάλιστα τονίζουν ότι στο σεξ αντικατοπτρίζονται συχνά τα προβλήματα μιας σχέσης. Για παράδειγμα μια γυναίκα μπορεί να μην είναι ανοικτή στη σεξουαλική εμπειρία με έναν σύντροφο που δεν της προσφέρει συναισθηματική ασφάλεια.

Πολλές φορές μάλιστα, είναι η πρόσφατη συμπεριφορά ενός άνδρα αυτή που επηρεάζει την ποιότητα της σεξουαλικής πράξης. Μια γυναίκα μπορεί να σκέφτεται τη συμπεριφορά του την προηγούμενη ώρα , την προηγούμενη μέρα, ακόμα και την προηγούμενη εβδομάδα.

Τέλος, οι άνδρες φαίνεται πως δεν μπορούν εύκολα να εκτιμήσουν την κατάλληλη στιγμή για τη σεξουαλική συνεύρεση, με αποτέλεσμα πολλές γυναίκες να παραπονιούνται συχνά ότι ο σύντροφος τους εκδηλώνει τη σεξουαλική του επιθυμία πάντα στις πιο ακατάλληλες στιγμές. Αυτό συμβαίνει γιατί συνήθως οι άνδρες διεγείρονται πολύ πιο εύκολα και πιο γρήγορα από τις γυναίκες. Για τις γυναίκες, συνήθως, η κατάλληλη ώρα για σεξ είναι όταν χαλαρώσουν, δε βιάζονται και δεν έχουν επείγουσες υποχρεώσεις.

4. Πολλοί άνδρες παρακάμπτουν τα προκαταρκτικά. 

Πολλοί άνδρες τείνουν να εκλαμβάνουν το σεξ ως μια αποστολή που καλούνται να διαπεραιώσουν, την οποία χωρίζουν σε βήματα όπως είναι η επίτευξη στύσης, τα προκαταρτικά και η διείσδυση που ολοκληρώνονται με την επίτευξη του κύριου στόχου, του οργασμού. Αυτό συνιστά ένα λάθος από τη μεριά των ανδρών για πολλούς λόγους. Ένας από αυτούς είναι ότι η σεξουαλική εμπειρία βιώνεται και πέραν των γεννητικών οργάνων, από τη στιγμή που ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα μπορεί να απολαύσει σεξουαλικά. Κάποιες γυναίκες άλλωστε, μπορεί να έρθουν σε οργασμό με τον ερεθισμό των θηλών τους, ενώ άλλες απολαμβάνουν πάρα πολύ τα προκαταρτικά.

Η επικέντρωση στον οργασμό είναι επίσης λανθασμένη γιατί ο οργασμός δε συμβαίνει πάντα, ακόμα και στους άνδρες, με αποτέλεσμα οι σύντροφοί να αισθάνονται άσχημα κι αμήχανα μετά από μια σεξουαλική επαφή που ωστόσο πρόσφερε απόλαυση και στους δύο.

Ένας άνδρας όμως, συχνά αισθάνεται ‘άσχημα αν η σύντροφος του δε φτάσει σε οργασμό, ακόμα κι εάν η ίδια του επιβεβαιώσει ότι απόλαυσε την πράξη και ότι ο οργασμός δεν είναι απαραίτητο να συμβαίνει πάντα.

5. Όταν τα σεξουαλικά βοηθήματα πλήττουν τον ανδρικό εγωισμό

Πολλές γυναίκες συνηθίζουν να χρησιμοποιούν, ή έχουν χρησιμοποιήσει στο παρελθόν σεξουαλικά βοηθήματα. Οι άνδρες ερμηνεύουν συχνά τη συνήθεια αυτή, ως δική τους ανεπάρκεια να ικανοποιήσουν τη γυναίκα. Οι ειδικοί όμως τονίζουν πως οι άνδρες που αποφεύγουν τα σεξουαλικά βοηθήματα, ή σεξουαλικά παιχνίδια ,όπως αλλιώς ονομάζονται στην αγγλική(sex toys), αποφεύγουν επίσης μια μεγάλη ευκαιρία να διευρύνουν την απόλαυση των συντρόφων τους.

Ένας δονητής για παράδειγμα προσφέρει επικεντρωμένο, συνεχή και υψηλής έντασης ερεθισμό που κανένας άνθρωπος δεν μπορεί να παρέχει. Κάποιες γυναίκες χρειάζονται ακριβώς αυτό τον τύπο ερεθισμό για να φτάσουν σε οργασμό.

6. Δε γνωρίζουν αρκετά για την κλειτορίδα

Οι περισσότεροι άνδρες έχουν μια γενική ιδέα του τι είναι η κλειτορίδα και που μπορούν να τη βρουν, αλλά πολλοί δε γνωρίζουν όλα όσα θα έπρεπε. Βρίσκεται στην κορυφή των εξωτερικών γεννητικών οργάνων, πάνω από την ουρήθρα και τον κόλπο. Το σώμα της αποτελείται από τα σηρραγγώδη σώματα, τα οποία κατά την σεξουαλική διέγερση πληρούνται με αίμα και επέρχεται στύση της κλειτορίδας. Η βάλανος της κλειτορίδας είναι η μικρή διόγκωση που μπορεί να δει κανείς ανασηκώνοντας  την πόσθη στο μπροστινό και άνω μέρος του αιδοίου. Όταν η κλειτορίδα βρίσκεται σε στύση η πόσθη σηκώνεται και η βάλανος φαίνεται, τα αγγεία και τα νεύρα που κατανέμονται στην κλειτορίδα είναι περίπου όμοια με τα αντίστοιχα του πέους στον άνδρα.

Η κλειτορίδα είναι το στυτικό όργανο της γυναίκας και γι αυτό είναι ιδιαίτερα  ευαίσθητο. Τόσο το κλειτοριδικό σώμα, όσο και η βάλανος έχουν πλούσια νεύρωση και αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την υψηλή ευαισθησία. Σε κάποιες γυναίκες μάλιστα η κλειτοριδική βάλανος είναι τόσο ευαίσθητη που δεν αντέχουν ούτε το άγγιγμα στην περιοχή. Αυτές οι γυναίκες λοιπόν δε θέλουν άμεσο ερεθισμό της βαλάνου , αλλά του εσωτερικού σώματος της κλειτορίδας. Άλλες γυναίκες μπορεί να προτιμούν έμμεσο ερεθισμό της κλειτορίδας ασκώντας πίεση ή δόνηση σε άλλες περιοχές του αιδοίου.

Η πλειοψηφία των γυναικών χρειάζονται ένα βαθμό κλειτοριδικού ερεθισμού, ώστε να φτάσουν σε οργασμό. Η κολπική διείσδυση δεν είναι αρκετή για τις περισσότερες γυναίκες, και ίσως είναι ανεπαρκής για την επίτευξη του γυναικείου οργασμού

7. Οι άνδρες έχουν  μεγάλες προσδοκίες

Πολλοί άνδρες έχουν μη ρεαλιστικές πεποιθήσεις σχετικά με τη συχνότητα των σεξουαλικών επαφών, οι οποίες βασίζονται σε συγκρίσεις με την υποτιθέμενοι συχνότητα των άλλων.

Συγκρίνουν τους εαυτούς τους με άλλους άνδρες, συνήθως συνομήλικους και είναι πεπεισμένοι ότι όλοι γύρω τους κάνουν περισσότερο σεξ από αυτούς. Οι ειδικοί όμως τονίζουν ότι δεν υπάρχει ο σωστός αριθμός σεξουαλικών επαφών για κάποιον, δεν υπάρχουν νόρμες. Μια μεγάλη μελέτη του 2010 μάλιστα έδειξε ότι η συχνότητα της σεξουαλικής δραστηριότητας των ανδρών ποικίλει πολύ ανάλογα με την ηλικία και το εάν βρίσκονται σε κάποια σταθερή σχέση. Στην ηλικιακή ομάδα των 25-29 για παράδειγμα το 33% των Αμερικανών που είχαν σχέση βρέθηκε ότι κάνουν σεξ δύο φορές την εβδομάδα. Το ποσοστό έπεφτε στο 4% στους ελεύθερους και ανέβαινε στο 43% στους παντρεμένους.

Τα παραπάνω ευρήματα βέβαια δεν σημαίνουν ότι οι παντρεμένοι κάνουν το περισσότερο σεξ, γιατί και σε αυτή την ομάδα παρατηρούνται σημαντικές διαφορές ανάλογα με την ηλικία. Στην ηλικία των 30-39 για παράδειγμα, το ποσοστό των παντρεμένων ζευγαριών που κάνουν σεξ δύο φορές την εβδομάδα πέφτει στο 33%, στην ηλικιακή ομάδα 40-49, στο 24%, στην ομάδα 50-59 στο 16% και τέλος στην ομάδα 60-69, στο 10%.

Παρατηρείται λοιπόν, πως μετά την ηλικία των 30 οι άνδρες τείνουν να κάνουν λιγότερο σεξ, χωρίς να σημαίνει όμως αυτό ότι η σεξουαλική τους ζωή χειροτερεύει καθώς τα χρόνια περνούν. Οι ειδικοί λένε ότι η συχνότητα της σεξουαλικής επαφής δεν έχει μεγάλη σχέση με τη σεξουαλική ικανοποίηση του ατόμου. Το τι θεωρεί άλλωστε κανείς πολύ, ή λίγο μπορεί να αλλάξει με τον καιρό. Οι δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να φαντάζουν πολλές αν κανείς είναι ελεύθερος και λίγες εάν είναι νεόνυμφος. Μετά από 10 χρόνια γάμου , μπορεί να φαίνονται και πάλι πολλά ιδιαίτερα εάν το ζευγάρι έχει αποκτήσει παιδιά.

Κάνουμε σεξ και «τελειώνει» πολύ γρήγορα! Πώς να τον… σταματήσω;

Με το νέο μου σύντροφο γνωριζόμαστε λίγο καιρό. Ενώ επικοινωνούμε καλά και συνεννοούμαστε, είναι πολύ έξυπνος και αρκετά τρυφερός μαζί μου δε ξέρω αν θέλω να συνεχίσω μαζί του. Σχεδόν κάθε φορά που κάνουμε σεξ, τελειώνει πολύ γρήγορα. Από τη μια σκέφτομαι ότι μπορεί να έλκεται πολύ μαζί μου και ίσως γι´αυτό εκσπερματώνει πολύ γρήγορα. Ήθελα να σας ρωτήσω που οφείλεται αυτό το πρόβλημα; Μπορεί να αντιμετωπιστεί; Φοβάμαι ότι αν συνεχίσουμε έτσι, δε θα κρατήσει για πολύ η σχέση μας. 
Αναγνώστρια του boro.gr

Στο ερώτημά σας για την πρόωρη εκσπερμάτιση, μας απάντησε ο Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης, Χειρουργός, Ουρολόγος-Ανδρολόγος, Πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών, www.andrologia.gr

-Που οφείλεται η πρόωρη εκσπερμάτιση; 
O “βιαστικός”, “ασύγχρονος” οργασμός ή απλά πρόωρη εκσπερμάτιση μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας χρόνιας Στυτικής Δυσλειτουργίας (ΣΔ) ή να είναι η αιτία για τη στυτική δυσλειτουργία, μπορεί να είναι αποτέλεσμα απλής άγνοιας, κόπωσης, βιολογικής, φοβίας, προκατάληψης, νευρολογικών διαταραχών, έντονου στρες ή ακόμη επίδρασης κάποιας φαρμακευτικής αγωγής. Tο βέβαιο όμως είναι, πως η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι μια σοβαρή αιτία η οποία αργά ή γρήγορα θα οδηγήσει το ζευγάρι σε σύγκρουση, απογοήτευση, θυμό, εσωστρέφεια, ενοχικά σύνδρομα και πιθανότατα στο χωρισμό.
O λόγος που η πρόωρη εκσπερμάτιση υποβαθμίστηκε μέχρι σήμερα, τόσο στη διάγνωση όσο και στην αντιμετώπισή της είναι διότι ενώ για τη στυτική δυσλειτουργία  υπάρχουν αίτια που τη δικαιολογούν (διαβήτης, υπέρταση, ηλικία κλπ) για την πρόωρη εκσπερμάτιση τα αίτια είναι ασαφή και αφορά όλες τις ηλικίες, συνοδεύοντας τον άνδρα σε όλη του τη ζωή.
-Πόσο συχνό είναι το πρόβλημα;
3 στους 10 άνδρες που παραπονιούνται για σεξουαλική δυσκολία έχουν πρόωρη εκσπερμάτιση. Σήμερα στη χώρα μας υπολογίζουμε ότι 300.000 άνδρες υπομένουν σιωπηλά και ενοχικά αυτή την αδυναμία του “ΔEN MΠOPΩ NA IKANOΠOIHΣΩ TH ΣYNTPOΦO MOY”. H έλλειψη πληροφόρησης και η απουσία ειδικών Kέντρων ενημέρωσης τους αναγκάζουν να ζουν στην άγνοια, την προκατάληψη και την απογοήτευση.
-Ποια είναι η πιο συνηθισμένη μορφή της πρόωρης εκσπερμάτισης;
Aρχικά σαν πρόωρη εκσπερμάτιση είχε ορισθεί η αδυναμία του άνδρα να συντονίσει τον οργασμό του με αυτόν της γυναίκας που συνήθως είναι πιο αργός. H πιο συνηθισμένη μορφή είναι η εκσπερμάτιση αμέσως μετά τη διείσδυση, ενώ ακραία μορφή θεωρείται πριν ακόμη και την επαφή. Στις περισσότερες σύγχρονες μελέτες πραγματικού χρόνου φαίνεται ότι το 10% των ανδρών αυτών ολοκληρώνει μεταξύ 1 και 2 λεπτών, το υπόλοιπο 90% σε λιγώτερο από 1 λεπτό, από τους οποίους το 60% εκσπερματίζει σε 30sec ενώ το υπόλοιπο 30% σε 15sec. Πάντως, η διεθνής Iατρική Eπιτροπή για τη μελέτη της πρόωρης εκσπερμάτισης συμφωνεί ότι η πρόωρη είναι θέμα δευτερολέπτων, ενώ η γρήγορη αφορά σε 1 λεπτό τουλάχιστον.
-Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι θέμα βιολογικό ή ψυχολογικό;
Eίναι αλήθεια ότι η ιατρική έρευνα μέχρι σήμερα εστίασε το ενδιαφέρον της κυρίως στη Στυτική Δυσλειτουργία αφήνοντας την πρόωρη εκσπερμάτιση σαν όχι τόσο σημαντική νοσολογική οντότητα. Για πολλά χρόνια θεωρήθηκε σαν ένα θέμα καθαρά ψυχολογικό το οποίο δεν αντιμετωπίζεται με φαρμακευτική αγωγή. Aπό τη δεκαετία όμως του ‘80 όταν η ιατρική ξεκίνησε να διερευνά τα προβλήματα του σεξ και απέκτησε σημαντικό έρεισμα το ‘98, με την κυκλοφορία των θεραπειών από του στόματος για τη Στυτική Δυσλειτουργία, τότε και η τάση της ψυχογενούς ερμηνείας αρχίζει να ξεθωριάζει και να ενοχοποιούνται βιολογικά πλέον αίτια για την πρόωρη.
-Τι σκέφτεται ένας άνδρας με πρόωρη εκσπερμάτιση;
Oι άνδρες που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα είναι συνήθως ευαίσθητοι, έξυπνοι, πολύ πετυχημένοι επαγγελματικά, ίσως γιατί είναι η μόνη τους άμυνα σε μια φυσική αδυναμία να ολοκληρωθούν μέσα από τον ανδρικό τους ρόλο που είναι η συγκίνηση και το πάθος του θηλυκού. Nιώθουν μοναξιά και φόβο ότι θα εγκαταλειφθούν από τους συντρόφους τους ενώ είναι αρκετές οι περιπτώσεις ενδοοικογενειακής βίας οι οποίες έχουν σαν βάση την αδυναμία αυτή των ανδρών να εξουσιάσουν την επιθυμία και τον οργασμό της γυναίκας.
-Τι επιπτώσεις έχει η πρόωρη εκσπερμάτιση στη σχέση ενός ζευγαριού;  
Η μεγάλη πλειονότητα των γυναικών ανέφερε ότι για την έλλειψη ερωτικής επιθυμίας ευθύνεται η πρόωρη εκσπερμάτιση του συντρόφου. Kαι δεν είναι τυχαίο το ότι πολλά διαζύγια στη σημερινή εποχή που η γυναίκα διεκδικεί ισότιμους ρόλους και δεν είναι πλέον παθητικός αποδέκτης της ανδρικής επιθυμίας έχουν σαν αιτία το πρόβλημα αυτό των ανδρών το οποίο μαζί με τα πολλά καθημερινά προβλήματα οδηγεί μια μόνιμη σχέση σε αδιέξοδο.
-Πώς αντιμετωπίζεται η πρόωρη εκσπερμάτιση;
H πολύ σημαντική εξέλιξη της ιατρικής για τη θεραπεία της ΣΔ με τη χρήση των φαρμάκων όπως το  Viagra, Levitra, Cialis κλπ. σε συνδυασμό με μια σειρά αλλά κεντρικώς δρώντα φάρμακα, αλλά και ψυχολογική υποστήριξη η πρόωρη εκσπερμάτιση μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά. Oι άνδρες αυτοί μπορούν να βγουν από το σκοτάδι και την άγνοια αρκεί να παλέψουν τις γνωστές προκαταλήψεις των προηγούμενων δεκαετιών.
-Οι πιο συνηθισμένοι μύθοι στη σκέψη των ανδρών για την πρόωρη εσκπερμάτιση;
Πολλοί άνδρες πιστεύουν πώς…
• Δεν είναι σημαντικό πρόβλημα και λύνεται με την εμπειρία.
• Η γυναίκα έχει δύσκολο οργασμό άρα αυτή ευθύνεται.
• Είναι μονάχα έντονη η επιθυμία για το άλλο φύλο που την προκαλεί.
• Ο άνδρας που εκσπερματώνει πρόωρα έχει περισσότερες ερωτικές ικανότητες.
• Πιστεύουν ότι αντιμετωπίζεται με το ποτό.
• Ότι αντιμετωπίζεται με αυνανισμό, πριν τη σεξουαλική πράξη.
• Η συχνότητα επαφών επηρεάζει … θετικά. Δεν είναι τυχαίο ότι οι άνδρες με πρόωρη εκσπερμάτιση επιχειρούν πολύ περισσότερες επαφές σε σχέση με τους υπόλοιπους άνδρες.
-Οι γυναικείοι μύθοι για την πρόωρη εκσπερμάτιση;
Πολλές γυναίκες σκέφτονται:
• Ο άνδρας μου με θέλει πολύ, νοιάζεται πολύ για μένα και αυτό φαίνεται από το ότι τελειώνει γρήγορα στο σεξ
• Είναι εγωιστής και σκέφτεται τον εαυτό του.
• Θα περάσει με τον καιρό, δεν είναι σοβαρό πρόβλημα.

 

 

mastropeia

Άνδρες και πληρωμένο σεξ: Το απολαμβάνουν πιο πολύ; Αν ναι, γιατί;

Η Βίκυ, αναγνώστριά μας είχε μια κοινή γυναικεία απορία: «Έχω πολλούς άνδρες φίλους, 30 και κάτι η ηλικία τους και αρκετοί μου έχουν πει ότι κατά διαστήματα πληρώνουν για να κάνουν σεξ. Είναι ωραίοι εμφανισιακά και δε νομίζω ότι έχουν πρόβλημα να βρουν μια κοπέλα και να κάνουν φυσιολογικό έρωτα. Κάποιες φορές, όταν το συζητήσαμε μου απάντησαν, με λίγα λόγια ότι το θεωρούν απόλαυση είναι κάτι που τους ιντριγκάρει. Τρομάζω στην ιδέα ότι μπορεί και ο φίλος μου να θέλει να κάνει έρωτα με μια πόρνη. Γιατί  οι άνδρες πληρώνουν για να κάνουν σεξ;

Απευθύναμε το ερώτημά σας Ουρολόγο- Ανδρολόγο Κωνσταντίνο Κωνσταντινίδη,  Πρόεδρο του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών.

Η ερώτηση σας μπορεί να ακούγεται απλοϊκή και η απάντηση αυτονόητη , αλλά δεν υπάρχει στην πράξη καμία ουσιαστική ερευνά για το προφίλ των ανδρών  και τα κίνητρα  τους για το πληρωμένο σεξ. Πρόσφατη μελέτη στο Λονδίνο επιχείρησε να διασαφηνίσει τους λόγους που οδηγούν στην αναζήτηση του πληρωμένου έρωτα σε άνδρες που είχαν τέτοιες εμπειρίες στο παρελθόν δίνει μια πρώτη εικόνα: ανάμεσα στους λόγους ήταν η μοναξιά , η επιθυμία για «καθαρό σεξ» ενώ υπήρξαν ερωτηθέντες που δήλωσαν πως «δεν τρέχει τίποτα» ή «είναι σαν να πίνεις μια μπύρα» .

Η πορνεία  και το πληρωμένο σεξ  φαίνεται πως διιστορικά  από τις αρχαίες ιέρειες  μέχρι τις  παραδοσιακές γκέισες,  αλλά και τα σύγχρονα πριβέ κλαμπ για τέτοιου είδους υπηρεσίες έλκουν την ανδρική φαντασία  και ίσως όλοι οι άνδρες να ήθελαν αυτήν την εμπειρία ακόμα και αν έχουν ηθικούς φραγμούς και δεν προχωρούν. Οι οίκοι ανοχής στην ουσία μια υπηρεσία που απελευθερώνει την καταπιεσμένη λίμπιντο των ανδρών, μέσα σε ένα γάμο ή μια σχέση όπου σταδιακά παύουν να βλέπουν τη γυναίκα τους ως ερωμένη.

-Γιατί οι άνδρες απολαμβάνουν περισσότερο το πληρωμένο σεξ;

Οι άνδρες το απολαμβάνουν περισσότερο, γιατί το πληρωμένο σεξ είναι περισσότερο ελεγχόμενο σε σχέση με το σεξ που ιδεολογικοποιείται συναισθηματικά που απαιτεί και άλλα πράγματα πέραν της συνουσίας. Είναι αυτή η μαγεία για πολλούς που κρύβει η υπεραξία του χρήματος, αν θέλουμε να μιλήσουμε και με μαρξιστικούς όρους. Ένα απλό χαρτί,  ένα φτηνό μέταλλο ή μια πλαστική κάρτα, υποκρύπτει την αγοραστική δύναμη που κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν περισσότερο δυνατοί και ασφαλείς ακόμα και στο σεξ.

-Οι άνδρες θέλουν να νιώθουν ότι με αυτό τον τρόπο εξουσιάζουν τις γυναίκες;

Η σεξουαλική πράξη και για τα  δυο φύλα εκτός από την ασυνείδητη εντολή  που υπάρχει  από την εποχή της γένεσης,  στηρίζεται και πυροδοτείται από τις σχέσεις εξουσίας και καθυπόταξης του άλλου  που στη πρωτόγονη μορφή και προπολιτισμική ιστορία είναι η μάχη του ισχυρότερου και υγιέστερου, απέναντι στον αδύνατο και ασθενή.

Στα ζώα η μάχη αυτή πολλές φορές είναι και θανατηφόρα , ενώ στους ανθρώπους  αν και λιγότερο επικίνδυνη έχει και μια τέτοια διάσταση επίσης.

-Ο άνδρας μπορεί να νιώθει μειονεκτικά επειδή δεν έχει τόσους οργασμούς όσους η γυναίκα;

Ο άνδρας στη μάχη των φύλων και του οργασμού θα χάσει πάντα από το θηλυκό που μπορεί να διατηρεί τον οργασμό του απεριόριστα αλλά και αόρατα πολλές φορές,  δίνοντας του τη θέση του υποδεέστερου και αδύναμου σε μια μάχη που τα φαινόμενα   απατούν,  αφού η ανδρική κυριαρχία είναι καταγεγραμμένη ως δεδομένη και φυσική τάξη όπου ο άνδρας είναι ενεργητικός και η γυναίκα παθητική και αδύναμη.

Σε αυτή την αγωνία του άνδρα που ενώ κοινωνικά είναι ισχυρός αλλά στον έρωτα ανίσχυρος, η εξαγορά του οργασμού της γυναίκας στα πορνεία αλλά και σε σχέσεις όπου η ηδονή έχει αντίτιμο με συμβολισμό οικονομικό , φαίνεται να ανακουφίζει τον άνδρα  από την αγωνία,  του ποιος έχει τον έλεγχο του οργασμού.

Η εξαγορά του οργασμού της γυναίκας ξαναδίνει στον άνδρα μια ξεκάθαρη σχέση  υποταγής του κατώτερου θηλυκού από το ανώτερο και δυνατό άρρεν.

Ο άνδρας στο μπουρδέλο εκδικείται τη γυναίκα…

Την πόρνη, την άπιστη και πολυγαμική. Στην καθημερινή του σχέση δεν μπορεί παρά να υποτάσσεται στον ανώτερο βιολογικά και ιδεολογικά οργασμό της γυναίκας,  που σωματικά τον υποτάσσει αλλά και τελεολογικά τον καταβαραθρώνει, τη γυναίκα επέλεξε η φύση για το μυστήριο της αναπαραγωγής  του είδους, άρα και του ίδιου του άνδρα που κάποια μητέρα τον γέννησε.

Η γυναίκα  τον εξουσίασε,  τον εκπαίδευσε, χωρίς να αποκαλύψει όμως τα μυστικά του οργασμού της.

andras-gynaika-xeili

Γιατί στους άνδρες δεν αρέσουν τα προκαταρκτικά;

«Είμαι σε μια καινούργια σχέση εδώ και λίγους μήνες μόνο. Με τον σύντροφό μου τα πάμε καλά όμως υπάρχει ένα θέμα στη σεξουαλική μας ζωή που με προβληματίζει. Τις περισσότερες φορές που κάνουμε σεξ παρακάμπτει τα προκαταρκτικά, φαίνεται ότι δεν τα απολαμβάνει εμένα όμως μου προσφέρουν ευχαρίστηση. Δεν ξέρω πώς να του μιλήσω γι αυτό. Από τη μία ντρέπομαι, φοβάμαι μήπως με παρεξηγήσει. Από την άλλη σκέφτομαι μήπως προσβληθεί; Το έχω συζητήσει με κάποιες φίλες μου και έχουμε καταλήξει ότι πολλοί είναι οι άνδρες που δεν δίνο0υν σημασία στα προκαταρκτικά. Γιατί; Τι πρέπει να του πω για να καταλάβει; Αθηνά.

Μοιραστήκαμε τον προβληματισμό σας με τη συνεργάτιδά μας ψυχοθεραπεύτρια – σεξολόγο, Ελεάννα Ελευθερίου* . Eλάτε να δούμε μαζί πώς λειτουργεί η ανδρική ψυχολογία και ποιος πρέπει να είναι ο γυναικείος τρόπος της σεξουαλικής διεκδίκησης.  

Ελεάννα Ελευθερίου

Τα προκαταρτικά πριν τη σεξουαλική επαφή αποτελούν σημαντική παράμετρο για την ευχαρίστηση και την ικανοποίηση όχι μόνο  της γυναίκας αλλά και του άνδρα. Μιλώντας όμως για τη γυναίκα, συνήθως η έλλειψη των προκαταρκτικών παιχνιδιών, ή η  ελάχιστη παρουσία τους πριν τη σεξουαλική πράξη, δεν βοηθά στην κατάλληλη προετοιμασία της γυναίκας για να δεχτεί τη διείσδυση και να ικανοποιηθεί συνολικά από τη σεξ, ενώ συχνά αποτελούν συμπαράγοντα για τη δυσκολία της γυναίκας να φτάσει σε οργασμό.

Ο άνδρας ιδίως παλαιότερα υποτιμούσε τη σημασία των προκαταρκτικών, δεν έδειχνε ενδιαφέρον γι’ αυτά, επικεντρώνοντας συνήθως τη προσοχή του στο «κυρίως μέρος» του σεξ, από τη διείσδυση δηλαδή και μετά. Βέβαια, οι νεότερες γενιές ανδρών τείνουν να δίνουν βάρος στη σημαντική θέση των προκαταρκτικών όχι μόνο διότι κατανοούν πως μια γυναίκα θα απολαύσει περισσότερο το σεξ αν ασχοληθούν μαζί της και με το σώμα της πριν την διείσδυση, κάτι που σαφώς παίζει ρόλο και στο κατά πόσο νιώθουν επαρκείς οι ίδιοι ως προς την ικανοποίηση της συντρόφου τους, αλλά γιατί και οι ίδιοι απολαμβάνουν την προκαταρκτική διαδικασία.

Επίσης ας μην ξεχνάμε πως η αυτοπεποίθηση ενός άνδρα ως προς το αν θεωρεί τον εαυτό του καλό εραστή, συχνά είναι άμεσα συνδεδεμένη με την ικανοποίηση της γυναίκας και τον οργασμό της.

Τι γίνεται όμως όταν ένας άνδρας δεν εκτιμά τα προκαταρκτικά;

Κάποιες φορές ακόμα και όταν η σύντροφος τα ζητά εκείνος δείχνει να μην καταλαβαίνει…

Η εγωιστική και η ατομιστική συμπεριφορά μπορεί να προεκτείνεται ή να εκδηλώνεται μόνο μέσα από τη σεξουαλική συμπεριφορά ενός άνδρα, όμως προτού βιαστεί μια γυναίκα να χαρακτηρίσει τον σύντροφο της  εγωιστή, ότι σκέφτεται αποκλειστικά τον εαυτό του και την δική του ευχαρίστηση και ότι κατ’επέκταση υπολείπεται «σεξουαλικής ενσυναίσθησης», καλό θα είναι πρώτα να αναλογιστεί εάν η ίδια είναι σε θέση να αναγνωρίσει τι είναι αυτό που την ικανοποιεί και αν ναι τότε αν ξέρει τον τρόπο να το ζητήσει. Η ντροπή, οι αναστολές αλλά και η άγνοια μιας γυναίκας μπορεί να παρασύρουν το σύντροφο της στη βιασύνη, να τον παραπληροφορούν ή να τον αφήνουν να πιστεύει ότι και εκείνη είναι ευχαριστημένη, ειδικά όταν υπάρχει προσποίηση οργασμού.

Ένας σημαντικός λόγος που μπορεί ένας άνδρας να αποφεύγει τα προκαταρκτικά παιχνίδια πέραν της άγνοιας, της συνήθειας και του πως έχει μάθει, είναι ο φόβος της απώλειας στύσης και της πρόωρης ή γρήγορης εκσπερμάτισης.

Ο άνδρας που υποφέρει από άγχος επίδοσης κάθε φορά που φορά που έρχεται αντιμέτωπος με ένα σεξουαλικό ερέθισμα και στη συνέχεια πρόκειται να κάνει σεξ, ενδεχομένως να αποφεύγει τα πολλά προκαταρκτικά για να επιβεβαιωθούν οι ανησυχίες του, μια τακτική βέβαια που εν τέλει έχει αρνητική έκβαση αφού ούτε η σύντροφος του ικανοποιείται αλλά και ο ίδιος απογοητεύεται αφού πιθανότατα ο φόβος του γίνεται πραγματικότητα. Η αποφυγή των προκαταρκτικών δεν αποτελεί λύση για τη δυσκολία της στύσης ή για τα προβλήματα εκσπερμάτισης.

Πώς θα μιλήσω στον άνδρα μου για τα προκαταρκτικά χωρίς να τον προσβάλλω;

Ο τρόπος που η γυναίκα θα ζητήσει, θα διεκδικήσει και θα καθοδηγήσει τον σύντροφο της για τα προκαταρκτικά  είναι πολύ σημαντικός. Η δυσφορία, ο θυμός, η περιφρόνηση και η υποτίμηση μπορεί όχι μόνο να οδηγήσουν  στην αντίθετη κατεύθυνση αλλά και να ευνουχίσουν τον άνδρα. Δεν χρειάζονται προστάγματα, εντολές και διαταγές.

Σε αυτή την επικοινωνία κάτι που πρέπει να προσέχουμε είναι να μην γίνεται υπερανάλυση. Ο διάλογος είναι μεν εποικοδομητικός αλλά στα ζητήματα του σεξ μια υπερανάλυση μπορεί να αποπροσανατολίσει τη σεξουαλική επικοινωνία του ζευγαριού.

Αυτό που στη πραγματικότητα χρειάζεται είναι να κατανοήσουν και οι δυο σύντροφοι πως ανεξάρτητα πόσο καλά θεωρούν πως γνωρίζουν το σώμα τους αλλά και το τι χρειάζεται ο άλλος για να ευχαριστηθεί το σεξ και να φτάσει στην κορύφωση, πάντα υπάρχει κάτι καινούργιο να επικοινωνηθεί μεταξύ τους.

Πάντα υπάρχει κάτι νέο να μάθουν και οι δύο μέσα σε μια σχέση και να πειραματιστούν με αυτό. Δεν αρέσουν σε όλους τα ίδια πράγματα, δεν είναι όλες οι στιγμές ίδιες . Το σεξ δεν αποτελεί ένα επιτραπέζιο παιχνίδι με συγκεκριμένους κανόνες. Αντιθέτως είναι ένα παιχνίδι αυτοσχεδιασμού, που επιτρέπονται οι καινούργιοι «κανόνες» φτάνει να συμφωνούν με αυτούς και οι δυο.

*Η Ελεάννα Ελευθερίου συνεργάζεται με το Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών, του Ανδρολόγου- Σεξολόγου κυρίου Κωνσταντίνου Κωνσταντινίδη. 

Τι δείχνουν τα δάχτυλα του άνδρα για το πέος του;

Τα σωματομετρικά χαρακτηριστικά (ύψος, βάρος) δε βρέθηκε να συσχετίζονται σημαντικά με το μήκος του πέους. Αντίθετα, το μήκος των δακτύλων και ιδιαίτερα του δείκτη δακτύλου, παρουσιάζει θετική συνάρτηση με το μήκος του πέους. Ίσως οπτικά, το ίδιο μέγεθος πέους, να φαίνεται μικρότερο σ' έναν υψηλού αναστήματος άνδρα και μεγαλύτερο σ’ ένα μικρόσωμο.

Ο αυνανισμός μπορεί να μου κάνει κακό;

Είμαι έφηβος 14 χρόνων. Θα ήθελα απλά να μάθω αν ο αυνανισμός επηρεάζει τα γεννητικά όργανα ως προς το μέγεθος, την ανάπτυξη κλπ. Δηλαδή αν είναι ασφαλής ως προς αυτό τον τομέα και πόσο συχνά είναι καλό να γίνεται, καθώς ασχολούμαι με πρωταθλητισμό και γυμνάζομαι πολύ συχνά.

Στυτική δυσλειτουργία: Πρόβλημα οργανικό ή ψυχολογικό;

Μια από τις πιο οδυνηρές ψυχολογικές καταστάσεις στη σεξουαλική ζωή  ενός άντρα– και κατ’ επέκταση και του ζευγαριού – αποτελεί η στυτική δυσλειτουργία ή διαταραχή της στύσης. Η κατάσταση δηλαδή εκείνη όπου είτε η στύση είναι αδύνατη, είτε μετά από μια αρχική φυσιολογική φάση διέγερσης και μια ικανοποιητική στύση, η στύση υποχωρεί, έτσι ώστε η ερωτική ολοκλήρωση δυσκολεύεται ή γίνεται αδύνατη.
Γράφει ο Γρηγόρης Σίμος, Επ. Καθηγητής Ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας.

Η στυτική δυσλειτουργία ονομαζόταν παλιότερα και ανδρική ανικανότητα. Επειδή όμως η λέξη “ανικανότητα” περιγράφει κάτι ασαφές, είναι μια λέξη συναισθηματικά φορτισμένη και τέλος η σημασία της φθάνει κάποτε να αποκτά μια υποτιμητική ή υβριστική διάσταση, ο όρος ανικανότητα έχει εκλείψει από την, επίσημη τουλάχιστον, επιστημονική ορολογία.
Τα μεμονωμένα επεισόδια διαταραχής της στύσης αποτελούν ένα πολύ συχνό φαινόμενο, καθώς ο μισός ανδρικός πληθυσμός και πλέον μπορεί κάποτε να τα παρουσιάσει, μιας και αποτελούν κάτι τελείως φυσιολογικό. Μιλάμε όμως για στυτική δυσλειτουργία ή διαταραχή της στύσης, όταν αυτά τα επεισόδια είναι επίμονα και επαναλαμβανόμενα και με αυτή τη μορφή τα συναντάμε σε ένα 8% περίπου των νεαρών ανδρών, με το ποσοστό να αυξάνεται με την πρόοδο της ηλικίας. Η μορφή της διαταραχής μπορεί να είναι είτε γενικευμένη, όταν ένας άνδρας παρουσιάζει τη διαταραχή με κάθε ερωτική σύντροφο, είτε καταστασιακή, όταν ένας άνδρας μπορεί να λειτουργήσει θαυμάσια με μια γυναίκα, αλλά όχι με κάποια άλλη. Έτσι, ένας άνδρας μπορεί να εμφανίζει προβλήματα στην ερωτική ζωή με τη σύζυγό του, όχι όμως και στην εξωσυζυγική του σχέση, ή αντίστροφα.
Το άγχος της επίδοσης
 Η αιτιολογία της διαταραχής μπορεί να είναι ψυχογενής, οργανική ή συνδυασμός και των δύο. Φαίνεται πάντως πως στην πλειοψηφία των νεαρών ενηλίκων ανδρών με στυτική δυσλειτουργία το αίτιο είναι ψυχογενές και γι’ αυτό ενοχοποιούνται τόσο προσωπικοί όσο και διαπροσωπικοί παράγοντες.
Ένας από τους πιο συχνούς αυτούς παράγοντες είναι και το άγχος της επίδοσης, η αγωνία δηλαδή του κάθε άνδρα για το πόσο καλά θα τα καταφέρει να ικανοποιήσει τη σύντροφό του, πόσο θα ανταποκριθεί σ’ αυτό που ιδανικά μπορεί να θεωρεί ως το καλύτερο. Αν λογαριάσουμε το πόσο στενά πολιτισμικά συνδέεται η ικανότητα του άνδρα για ικανοποιητική σε ένταση και διάρκεια στύση και την απαίτηση που μια τέτοια αντίληψη βάζει σε κάθε άνδρα ώστε να είναι πάντα “ετοιμοπόλεμος” και αποτελεσματικός, μια πιθανότητα αποτυχίας μπορεί να προσλάβει δυσθεώρητα  καταστροφικές διαστάσεις. Οι πρώτες ερωτικές εμπειρίες του νεαρού εφήβου, ή η καινούρια ερωτική σύντροφος για κάθε άνδρα πυροδοτούν με το χειρότερο τρόπο αυτό το άγχος της επίδοσης. Αισθήματα ταπείνωσης, ντροπής και ενοχής αποτελούν τις πρώτες αντιδράσεις σε μια αποτυχία, με την προσδοκία “επανόρθωσης” και την αγωνία για την επόμενη φορά να ενεργοποιούν έναν επώδυνο φαύλο κύκλο, όπου ο φόβος της αποτυχίας και η κλιμακούμενη ανησυχία θα φέρουν συνήθως τα αντίθετα αποτελέσματα.
Δεν είναι έτσι περίεργο να καταλάβουμε το γιατί η στυτική δυσλειτουργία σε κάποιους άνδρες, θα φέρει αργά ή γρήγορα δευτερογενώς  και την απώλεια της ερωτικής διάθεσης, πρόωρη εκσπερμάτιση, προσπάθειες αποφυγής της ερωτικής δραστηριότητας ή καταθλιπτική διάθεση.
Αν η αιτία της διαταραχής είναι μια κακή διαπροσωπική σχέση ή κακή ερωτική σχέση, αυτό θα επιδεινώνει ακόμα περισσότερο τη σχέση του ζευγαριού.
Γυναίκες που δεν είναι πολύ σίγουρες για τον εαυτό τους ή τη σχέση τους, μπορεί να βιώνουν τη διαταραχή της στύσης στο σύντροφό τους ως ένδειξη απόρριψης ή έλλειψη ενδιαφέροντος και να αντιδρούν με συναισθήματα απογοήτευσης, απελπισίας ή θυμού.
Ασυνείδητες ψυχολογικές συγκρούσεις, προηγούμενες αρνητικές εμπειρίες, ηθικές αναστολές, ο φόβος της εγκατάλειψης, ο φόβος μιας στενής και τρυφερής σχέσης, ο φόβος του να αφεθεί κανείς στην ερωτική πράξη, μια απαιτητική και κυριαρχική σύντροφος, αρνητικά ή αμφιθυμικά συναισθήματα προς τη σύντροφο και κακή επικοινωνία, αποτελούν τις πιο συνηθισμένες ψυχολογικές αιτίες.

Οι οργανικές αιτίες.
 Οι πιο συνηθισμένες οργανικές αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας είναι η κούραση, ο σακχαρώδης διαβήτης, αγγειακές παθήσεις (όπως η αρτηριοσκλήρυνση), νευρολογικές διαταραχές (όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας), τραύματα του νωτιαίου μυελού και χειρουργικές επεμβάσεις (όπως η προστατεκτομή), ενώ φαίνεται πως  η συνυπάρχουσα παχυσαρκία και το κάπνισμα μπορούν να προάγουν τη στυτική δυσλειτουργία.
Είναι φανερό πως όσο μεγαλύτερος σε ηλικία είναι ο άνδρας (ιδιαίτερα μετά την ηλικία των 50), τόσο πιθανότερη γίνεται η εμπλοκή στην αιτιολογία του οργανικού παράγοντα. Από τις συνηθισμένες ουσίες που μπορεί να παρεμβαίνουν σε διαφορετικό βαθμό στη λειτουργία της στύσης, είναι τα αντιυπερτασιακά, τα καρδιοτονωτικά και τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα, καθώς και το αλκοόλ. Νεώτερα φάρμακα αυτών των κατηγοριών φαίνεται πως δεν προκαλούν συνήθως αυτού του είδους την ανεπιθύμητη ενέργεια.
Ένας απλός και εύκολος τρόπος για να ξεχωρίσει κανείς το ψυχογενές από το οργανικό στην αιτιολογία της διαταραχής είναι οι στύσεις εκτός συνουσίας. Αν, για παράδειγμα, κάποιος άνδρας έχει ικανοποιητικές αυτόματες πρωινές ή νυχτερινές στύσεις ή καλή επίσης στύση στη διάρκεια του αυνανισμού, τότε τα αίτια της διαταραχής είναι κατά πάσα πιθανότητα ψυχογενούς αιτιολογίας. Αν  υπάρχουν περιπτώσεις ή σύντροφοι όπου η στύση είναι καλή, τότε η πιθανότητα του οργανικού παράγοντα είναι από μικρή έως αμελητέα. Στην αντίθετη περίπτωση, μια προσεκτική ιατρική διερεύνηση θα αποκαλύψει τον οργανικό παράγοντα και θα επιβάλλει την αντίστοιχη θεραπευτική αντιμετώπιση.
Στην περίπτωση της μη οργανικής αιτιολογίας, η αντιμετώπιση είναι ψυχολογική, με καλά αποτελέσματα. Κατά κανόνα στη θεραπευτική διαδικασία εμπλέκονται και οι δύο σύντροφοι αφού στις ψυχοσεξουαλικές διαταραχές δεν θεωρούμε ότι το πρόβλημα είναι του ενός μόνο συντρόφου, αλλά ότι αυτό συνιστά πρόβλημα του.

Πόσο… πρέπει να διαρκεί η σεξουαλική πράξη;

Είναι ο συχνότερος καρκίνος των αντρών ηλικίας 15 έως 35 ετών. Η πρόληψη του καρκίνου του όρχεως δεν είναι δυνατή· υπάρχει, όμως, τρόπος η διάγνωση να γίνει σε αρχικό στάδιο. Πολλοί Ουρολόγοι συστήνουν την αυτοεξέταση των όρχεων, όπως συστήνεται στις γυναίκες η αυτοεξέταση του στήθους για πρόληψη καρκίνου. Και αυτό, γιατί οι όρχεις είναι επιφανειακά όργανα και η εξέταση/ψηλάφηση είναι εύκολη. Ο δε καρκίνος του όρχεως εμφανίζεται πάντα με σκληρία σε κάποιο σημείο του. Άλλα συμπτώματα είναι το αίσθημα βάρους ή ήπιου πόνου στον όρχι, καθώς και αύξηση του μεγέθους του όρχεως.
Από το Ινστιτούτο Μελέτης Ουρολογικών Παθήσεων. 
Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για καρκίνο των όρχεων;
Υπάρχουν ενδείξεις ότι ο κίνδυνος καρκίνου των όρχεων είναι υψηλότερος στους άντρες, οι όρχεις των οποίων δεν κατεβαίνουν κανονικά να πάρουν τη θέση τους μέσα στη σακούλα από δέρμα που λέγεται όσχεο. Κρυψορχία λέγεται η πάθηση, κατά την οποία οι όρχεις παραμένουν έξω από το όσχεο, ενώ μιλάμε για  ανασπώμενους όρχεις, όταν εμφανίζονται μεν, αλλά ανεβαίνουν προς τα πάνω περιοδικά. Αυτό σημαίνει ότι, κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης του παιδιού, οι όρχεις δεν μετακινούνται από το κάτω μέρος της κοιλιάς στο όσχεο. Για τον λόγο αυτόν γίνεται χειρουργική επέμβαση με καθήλωση των όρχεων στο όσχεο, ώστε να διορθωθεί το πρόβλημα. Η επέμβαση δεν έχει αποδειχτεί ότι προφυλάσσει από την ανάπτυξη καρκίνου σε έναν τέτοιο όρχι, σίγουρα όμως διευκολύνει την αυτοεξέταση. Άλλοι παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο του όρχεως είναι:

Οικογενειακό ιστορικό
Επαγγελματικοί κίνδυνοι (ακτινοβολία, αυξημένη θερμοκρασία στο όσχεο)
Καρκίνος του άλλου όρχεως
Τραυματισμός στους όρχεις
Λοίμωξη από τον ιό του AIDS

 Τι είναι η αυτοεξέταση των όρχεων και γιατί πρέπει να την κάνουν οι άντρες;
Πέρα από την εξέταση των όρχεων από τον ιατρό κατά την κλινική εξέταση, ο κάθε άντρας μπορεί να εξετάζει ο ίδιος σε συχνά διαστήματα τους όρχεις του. Κατά την αυτοεξέταση, ο άντρας ψηλαφεί τους όρχεις, για να εντοπίσει τυχόν αλλαγές στο σχήμα, στο χρώμα ή στην υφή των όρχεων, που θα μπορούσαν ενδεχομένως να αποτελούν συμπτώματα καρκίνου. Αν αποφασίσει ένας άντρας να κάνει αυτοεξέταση όρχεων, αυτή θα πρέπει να γίνεται κάθε μήνα μετά την εφηβεία.
Πότε και πόσο συχνά πρέπει να κάνω την αυτοεξέταση;
Η αυτοεξέταση των όρχεων θα πρέπει να πραγματοποιείται μία φορά τον μήνα κατά προτίμηση ύστερα από ένα ζεστό μπάνιο ή ντους. Με τον τρόπο αυτόν, εξοικειώνεστε με τη μορφολογία των όρχεών σας και μπορείτε να εντοπίσετε νωρίς οποιαδήποτε μεταβολή στο σχήμα, στο μέγεθος και στη μορφολογία τους. Η θερμότητα από το ζεστό μπάνιο χαλαρώνει το δέρμα του οσχέου και έτσι είναι πιο εύκολο να εντοπίσετε κάτι ασυνήθιστο. Η διαδικασία είναι απλή και θα σας πάρει μόνο λίγα λεπτά.
Πώς μπορώ να κάνω την αυτοεξέταση και τι ψάχνω;

Αρχικά, μπορείτε να σταθείτε μπροστά σε έναν καθρέφτη και να ελέγξετε οπτικά το όσχεό σας για τυχόν διόγκωση, αλλαγή σχήματος ή χρώματος.
Ακολουθεί η ψηλάφηση, με τη χρησιμοποίηση και των δύο χεριών. Με το ένα χέρι συγκρατήστε το όσχεο και με το άλλο ψηλαφήστε τον κάθε όρχι ξεχωριστά. Τοποθετήστε τον δείκτη και τον μέσο κάτω από τον όρχι και τον αντίχειρα από πάνω. Με ήπιες, απαλές κινήσεις, κάντε την ψηλάφηση, χωρίς να τρίβετε.
Μπορεί να υπάρχει διαφορά στο μέγεθος ή στο ύψος όπου βρίσκονται οι όρχεις μέσα στο όσχεο. Αυτό δεν θα πρέπει να σας ανησυχήσει, εφόσον δεν έγινε ξαφνικά.
Εξετάστε ολόκληρη την επιφάνεια του όρχεως, η οποία πρέπει να είναι μαλακή σε σύσταση και ομαλή χωρίς σκληρίες (σκληρά σημεία).
Πίσω από τον όρχι θα ψηλαφήσετε την επιδιδυμίδα, η οποία είναι σαν ένας σωλήνας και έχει σύσταση επίσης μαλακή.

Σε περίπτωση που ψηλαφήσετε κάποια σκληρία πάνω στον όρχι, επισκεφτείτε τον γιατρό σας.
Τι σημαίνει αν ψηλαφήσω κάποια σκληρία ή διόγκωση;
Αυτό δεν σημαίνει πάντα πως είναι καρκίνος. Υπάρχουν και καλοήθεις παθήσεις, όπως απλές κύστεις, φλεγμονές, συλλογή υγρού στο όσχεο, που μπορούν να δώσουν ευρήματα στην αυτοεξέταση. Αν έχετε οποιαδήποτε αμφιβολία, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X