Υγεία

Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα που προλαμβάνουν το διαβήτη

Μετριοπαθείς αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βελτιώσουν την προσπάθεια απώλειας βάρους και να μειώσουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Lancet Diabetes and Endocrinology.

Ποια είναι η πιο κατάλληλη ώρα για να πιεις τον καφέ σου;

Μια νέα μελέτη μας αποκαλύπτει ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να πιούμε καφέ χωρίς να επηρεαστεί η ποιότητα και η διάρκεια του βραδινού ύπνου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Sleep Medicine.

Εσείς ξέρατε οτι μπορείτε να αντιμετωπίσετε την περιοδοντίτιδα με πλαστική χειρουργική;

Το χαμόγελό μας είναι το πιο αντιπροσωπευτικό μας χαρακτηριστικό και αντανακλά τα επίπεδα της αυτοπεποίθησης μας. Τυχαίνει συχνά ο οδοντιατρικός ασθενής να μη νιώθει άνετα με το χαμόγελό του και να αποφεύγει να χαμογελά με ανοιχτό το στόμα εξαιτίας προβλημάτων με τα δόντια του.

"Τι μπορώ να κάνω για να αυξήσω την καλή χοληστερίνη; Τι σχέση έχει η βιταμίνη Β3;"

"Γεια σας, έχω διαβάσει οτι η βιταμίνη Β3 βοηθάει στην αύξηση της καλής χοληστερίνης HDL. Θα ήθελα να ρωτήσω αν μπορώ να την πάρω. Επίσης, κυκλοφορεί στη χώρα μας, και αν ναι, έχει παρενέργειες; Ευχαριστώ"

Μήπως το παιδί σας έχει συνεχώς δέκατα; Δες τι μπορεί να φταίει

Το θερμόμετρο που επιμένει να δείχνει πάνω από 37, μπορεί εύκολα να πανικοβάλει τη νέα μητέρα. Ειδικά αν δεν συμπίπτουν άλλα εμφανή συμπτώματα και το αίτιο της αυξημένης θερμοκρασίας παραμένει άγνωστό, η αγωνία της μπορεί να χτυπήσει κόκκινο.

Πρέπει να δίνουμε στο παιδί μας συμπληρώματα διατροφής;

Τα διάφορα σκευάσματα που υπόσχονται να τονώσουν τον οργανισμό και να μας χαρίσουν έξτρα απαραίτητα συστατικά έχουν κάνει δυναμικά την εμφάνισή τους τις τελευταίες δεκαετίες, έχοντας χωρίσει το κοινό σε πιστούς φίλους, διστακτικούς καταναλωτές και ορκισμένους εχθρούς. Όταν πρόκειται για τα παιδιά μας όμως, τα δεδομένα αλλάζουν και γινόμαστε ακόμα πιο δύσπιστοι. Τα πιο συνήθη ερωτήματα σχετικά με τα συμπληρώματα διατροφής στην παιδική ηλικία βρίσκουν την απάντησή τους με τη βοήθεια της παιδοδιαιτολόγου Ελένης Κουή:

Έρευνα: Τα πρώτα σημάδια του Αλτσχάιμερ

Η Νόσος Αλτσχάιμερ δεν είναι πλέον… άγνωστη. Αντιθέτως, ολοένα και περισσότερο αυξάνεται ο αριθμός των ανθρώπων (μεγάλων σε ηλικία) που πλήττεται από αυτή τη νευροεκφυλιστική νόσο. Μια πολύ πρόσφατη ανακάλυψη ερευνητών στο Πανεπιστήμιο Κολούμπια, ενδέχεται να αποτελέσει την αρχή του τέλους της.

Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα που προλαμβάνουν το διαβήτη

Μετριοπαθείς αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βελτιώσουν την προσπάθεια απώλειας βάρους και να μειώσουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Lancet Diabetes and Endocrinology.

Ποια είναι η πιο κατάλληλη ώρα για να πιεις τον καφέ σου;

Μια νέα μελέτη μας αποκαλύπτει ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να πιούμε καφέ χωρίς να επηρεαστεί η ποιότητα και η διάρκεια του βραδινού ύπνου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Sleep Medicine.

Εσείς ξέρατε οτι μπορείτε να αντιμετωπίσετε την περιοδοντίτιδα με πλαστική χειρουργική;

Το χαμόγελό μας είναι το πιο αντιπροσωπευτικό μας χαρακτηριστικό και αντανακλά τα επίπεδα της αυτοπεποίθησης μας. Τυχαίνει συχνά ο οδοντιατρικός ασθενής να μη νιώθει άνετα με το χαμόγελό του και να αποφεύγει να χαμογελά με ανοιχτό το στόμα εξαιτίας προβλημάτων με τα δόντια του.

"Τι μπορώ να κάνω για να αυξήσω την καλή χοληστερίνη; Τι σχέση έχει η βιταμίνη Β3;"

"Γεια σας, έχω διαβάσει οτι η βιταμίνη Β3 βοηθάει στην αύξηση της καλής χοληστερίνης HDL. Θα ήθελα να ρωτήσω αν μπορώ να την πάρω. Επίσης, κυκλοφορεί στη χώρα μας, και αν ναι, έχει παρενέργειες; Ευχαριστώ"

Μήπως το παιδί σας έχει συνεχώς δέκατα; Δες τι μπορεί να φταίει

Το θερμόμετρο που επιμένει να δείχνει πάνω από 37, μπορεί εύκολα να πανικοβάλει τη νέα μητέρα. Ειδικά αν δεν συμπίπτουν άλλα εμφανή συμπτώματα και το αίτιο της αυξημένης θερμοκρασίας παραμένει άγνωστό, η αγωνία της μπορεί να χτυπήσει κόκκινο.

Πρέπει να δίνουμε στο παιδί μας συμπληρώματα διατροφής;

Τα διάφορα σκευάσματα που υπόσχονται να τονώσουν τον οργανισμό και να μας χαρίσουν έξτρα απαραίτητα συστατικά έχουν κάνει δυναμικά την εμφάνισή τους τις τελευταίες δεκαετίες, έχοντας χωρίσει το κοινό σε πιστούς φίλους, διστακτικούς καταναλωτές και ορκισμένους εχθρούς. Όταν πρόκειται για τα παιδιά μας όμως, τα δεδομένα αλλάζουν και γινόμαστε ακόμα πιο δύσπιστοι. Τα πιο συνήθη ερωτήματα σχετικά με τα συμπληρώματα διατροφής στην παιδική ηλικία βρίσκουν την απάντησή τους με τη βοήθεια της παιδοδιαιτολόγου Ελένης Κουή:

Έρευνα: Τα πρώτα σημάδια του Αλτσχάιμερ

Η Νόσος Αλτσχάιμερ δεν είναι πλέον… άγνωστη. Αντιθέτως, ολοένα και περισσότερο αυξάνεται ο αριθμός των ανθρώπων (μεγάλων σε ηλικία) που πλήττεται από αυτή τη νευροεκφυλιστική νόσο. Μια πολύ πρόσφατη ανακάλυψη ερευνητών στο Πανεπιστήμιο Κολούμπια, ενδέχεται να αποτελέσει την αρχή του τέλους της.