Τα Χριστούγεννα είναι η αγαπημένη γιορτή των παιδιών. Το Χριστουγεννιάτικο δέντρο, τα φωτάκια που αναβοσβήνουν, τα στολίδια, όλα συμβάλλουν στο να αποκτήσει το σπίτι μια «μαγική» διάσταση αυτές τις μέρες. Μην παραλείψετε όμως να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι επιλεγμένα και τοποθετημένα με βάση κάποιους κανόνες ασφαλείας -για να εξασφαλίσετε ότι ο «σάκος του Αϊ-Βασίλη» δεν κρύβει δυσάρεστες εκπλήξεις.

Πολλές μελέτες της ιατρικής σε όλο τον κόσμο δείχνουν ότι ακόμα και χαμηλές δόσεις βιταμίνης C μπορούν να επιμηκύνουν σε πολύ μεγάλο βαθμό τη ζωή μας.

Οι ραγάδες είναι ένα αισθητικό πρόβλημα, που πολλές γυναίκες καλούνται να αντιμετωπίσουν! Μάθετε τι είναι οι ραγάδες, πώς μπορείτε να τις προλάβετε, αλλά και τρόπους καταπολέμησής τους.

Ψάχνετε σε όλο το σπίτι τα κλειδιά σας; Είναι αδύνατον να θυμηθείτε τα ραντεβού σας αν δεν τα σημειώσετε στο ημερολόγιο; Ξεχνάτε διαρκώς το όνομα του καινούριου συναδέλφου που ήρθε στο γραφείο; Φοβάστε πως ίσως η νόσος Alzheimer σας χτυπάει την πόρτα;

Δεν αποτελεί μυστικό ότι, όταν κάποιος κόβει το κάπνισμα αποκτά …υγεία αλλά οι κακές συνήθειες δεν είναι εύκολο να κοπούν. Ίσως όμως, οι 10 λόγοι που ακολουθούν (και δεν έχουν σχέση με τους χιλιοειπωμένους περί βλάβης των πνευμόνων) αυτή τη φορά να σας πείσουν να σταματήσετε.

Η βιταμίνη D δρα μέσω των ειδικών υποδοχέων, οι οποίοι εκφράζονται στα κύτταρα των περισσότερων ανθρώπινων οργάνων (εγκέφαλο, καρδιά, δέρμα, γονάδες, προστάτη, μαστό κ.α.) καθώς και στα κύτταρα του αίματος. Η ενεργοποίηση των υποδοχέων στο έντερο, τα οστά, τους νεφρούς και τους παραθυροειδείς αδένες, διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση των συγκεντρώσεων του ασβεστίου και του φωσφόρου του ορού, προλαμβάνοντας την υπασβεστιαιμία και προάγοντας την αύξηση και αναδιαμόρφωση των οστών.

Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας , ο δήμος Αθηναίων σε συνεργασία με την εταιρεία Novartis, προσφέρουν δωρεάν σπιρομετρήσεις, την Τετάρτη 20 Νοεμβρίου, στον χώρο του 1ου Δημοτικού Ιατρείου, Σόλωνος 78 και κατά τις ώρες από τις 9.00 έως τις 14.00.

Κάθε αλλαγή εποχής , μα ειδικότερα η αλλαγή απο το φθινόπωρο στον χειμώνα σηματοδοτεί την έναρξη της εποχής των ιώσεων με όλα τα αρνητικά επακόλουθα που αυτές επιφέρουν .

Μετά από ένα ξέφρενο βράδυ με φίλους ξυπνήσατε με βαρύ κεφάλι, κακή διάθεση, ανακατωσούρα, προβλήματα στο στομάχι και χωρίς να θυμάστε όλα όσα έγιναν; Κατά πάσα πιθανότητα ήπιατε περισσότερο από όσο αντέχατε. Αν όμως ήπιατε μόνο ένα ποτηράκι και έχετε συμπτώματα που εμφανίζονται μόνο μετά από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ τότε πιθανόν το ποτό σας να ήταν «μπόμπα».

Νέες οδηγίες για την αντιμετώπιση της αυξημένης χοληστερόλης εξέδωσαν οι δύο κυριότερες καρδιολογικές επιστημονικές εταιρείας των ΗΠΑ.