Αρχική / Υγεία / Πρόληψη (page 30)

Πρόληψη

Πώς να μείνετε υγιείς όταν όλοι γύρω σας είναι άρρωστοι; thumbnail

Πώς να μείνετε υγιείς όταν όλοι γύρω σας είναι άρρωστοι;

Η γρίπη είναι οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης και μεταδίδεται πολύ εύκολα από το ένα άτομο στο άλλο. Μπορεί να προκαλέσει από ήπια έως και πολύ σοβαρή νόσo. Οι περισσότεροι υγιείς άνθρωποι ξεπερνούν τη γρίπη χωρίς να παρουσιάσουν επιπλοκές, ορισμένοι όμως, όπως άτομα που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη. Στην Ελλάδα εποχικές εξάρσεις γρίπης εμφανίζονται κατά τους χειμερινούς μήνες (από τον Οκτώβριο έως τον Απρίλιο).

Ήξερες ότι η οδοντόβουρτσά σου κρύβει κινδύνους; thumbnail

Ήξερες ότι η οδοντόβουρτσά σου κρύβει κινδύνους;

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι μια πολύ σκληρή οδοντόβουρτσα μπορεί να φθείρει το σμάλτο των δοντιών; Γνωρίζετε ότι η οδοντόβουρτσα σας μπορεί να φιλοξενήσει πάνω από 100 εκατομμύρια βακτήρια; Ξέρετε κάθε πότε πρέπει να την αλλάξετε και ποιο είναι το ιδανικό μέρος για να τη φυλάξετε;

10 συμβουλές για να κρατήσετε τα πόδια σας ζεστά το χειμώνα  thumbnail

10 συμβουλές για να κρατήσετε τα πόδια σας ζεστά το χειμώνα

«Κράτα τα πόδια σου ζεστά την κεφαλή σου κρύα» έλεγαν οι παλιοί. Αυτό δεν συμβαίνει πάντα, καθώς τα πόδια μας κρυώνουν και κατά συνέπεια όλο μας το σώμα. Τα παγωμένα πόδια, είναι αρκετά συχνό πρόβλημα, που μπορεί να μας κάνουν να αισθανόμαστε κρύο ακόμα και σε ήπιες καιρικές συνθήκες. Πώς μπορούμε να τα διατηρήσουμε όμως ζεστά; Σας παρουσιάζουμε δέκα συμβουλές για να έχετε ζεστά πόδια.

Οι κίνδυνοι από το κρύο: Το εμβόλιο της γρίπης μπορεί να σε σώσει! thumbnail

Οι κίνδυνοι από το κρύο: Το εμβόλιο της γρίπης μπορεί να σε σώσει!

Η γρίπη είναι μια οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς Α, Β και C της γρίπης και εκδηλώνεται συνήθως με πυρετό , βήχα , κεφαλαλγία και μυαλγίες . Οι επιπλοκές της γρίπης είναι σοβαρές και αφορούν το καρδιοαναπνευστικό σύστημα : μικροβιακή πνευμονία , κυρίως από πνευμονιόκκοκο, κρίσεις άσθματος σε άτομα που πάσχουν από βρογχικό άσθμα, , επιδείνωση της καρδιακής ανεπάρκειας. Επιπλέον , τα παιδιά μπορεί να παρουσιάσουν ιγμορίτιδα και ωτίτιδα .

Δωρεάν πρόβλεψη κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων 12 & 13 Νοεμβρίου thumbnail

Δωρεάν πρόβλεψη κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων 12 & 13 Νοεμβρίου

Το Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο και ο δήμος Μοσχάτου – Ταύρου ενώνουν τις δυνάμεις τους… διοργανώνοντας δράσεις από τις 12 έως τις 14 Νοεμβρίου για τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Καρδιάς. Οι εθελοντές γιατροί θα βοηθήσουν, ώστε να ευαισθητοποιήσουν τον κόσμο απέναντι στις ασθένειες της καρδιάς.

Τι αποκαλύπτει το πρόσωπό σου για την υγεία σου thumbnail

Τι αποκαλύπτει το πρόσωπό σου για την υγεία σου

Έχεις μονίμως σκασμένα χείλη, ξηρό δέρμα και κόκκινη μύτη και θεωρείς ότι δεν είναι κάτι ανησυχητικό; Χωρίς να θέλουμε να σου χαλάσουμε τη διάθεση (μέρες που είναι), καλό θα ήταν να ρίξεις μια ματιά στα παρακάτω συμπτώματα.

Εδώ και 2 εβδομάδες έχω ενοχλήσεις στο στομάχι και έντονους πονοκεφάλους. Τι μπορεί να συμβαίνει; thumbnail

Εδώ και 2 εβδομάδες έχω ενοχλήσεις στο στομάχι και έντονους πονοκεφάλους. Τι μπορεί να συμβαίνει;

Είμαι 24 χρονών και πριν 2 βδομάδες έκανα για περίπου 3 μέρες πολλούς εμετούς και διάρροιες. Από τότε το στομάχι μου δεν έχει σταματήσει να με ενοχλεί και έχω κάθε μέρα και συνεχόμενα έντονο πονοκέφαλο. Επίσης νιώθω έντονη κούραση.

Έρευνα: Ανακαλύφθηκε ένα καινούργιο μυστικό για το αδυνάτισμα  thumbnail

Έρευνα: Ανακαλύφθηκε ένα καινούργιο μυστικό για το αδυνάτισμα

Ένας απλός τρόπος για να χάσει κάποιος τα περιττά του κιλά φαίνεται πως είναι να πηγαίνει πιο νωρίς για ύπνο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Όπως έδειξε, όταν μια ομάδα παιδιών άλλαξαν για μία εβδομάδα τις συνήθειες ύπνου τους και έμπαιναν για ύπνο μία ώρα νωρίτερα, κατέληξαν να τρώνε κατά μέσον όρο 134 θερμίδες λιγότερες την ημέρα και έχασαν μισό κιλό. Επιπλέον, μειώθηκαν τα επίπεδα της ορμόνης της πείνας στο αίμα τους.

Ηπατίτιδα C: C-αφορά, μάθε για τους κινδύνους thumbnail

Ηπατίτιδα C: C-αφορά, μάθε για τους κινδύνους

Με έναν διαφορετικό και πρωτότυπο τρόπο επιχειρεί ο Σύλλογος Ασθενών Ήπατος «ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ» να ευαισθητοποιήσει την κοινή γνώμη για την ηπατίτιδα C, σύμφωνα με όσα ανακοίνωσαν τα μέλη του, κατά τη διάρκεια της Συνέντευξης Τύπου που παραχώρησαν. Με σύνθημα «C-Αφορά», οι εθελοντές του συλλόγου «ξεχύνονται» σε διάφορες γωνιές της Αθήνας – και στη συνέχεια σε πέντε μεγάλες πόλεις της Ελλάδας – παίζοντας με την περιέργεια των περαστικών και προσκαλώντας τους να ενημερωθούν.

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X