Μην πετάξεις την χωριάτικη της προηγούμενης μέρας απλά… μαγείρεψε την!
25 Φεβρουαρίου, 2016
<p>Ποιός ο λόγος να πετάξεις τη χωριάτικη που περίσεψε από την προηγούμενη; Μα δεν τρώγεται, θα μου πεις, και θα
Menu
<p>Ποιός ο λόγος να πετάξεις τη χωριάτικη που περίσεψε από την προηγούμενη; Μα δεν τρώγεται, θα μου πεις, και θα
<p style="text-align: justify;"><strong>Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση των εφήβων και γονείς</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong> </strong><strong>Γράφει η Βιβή Σωτηροπούλου, ψυχολόγος, Δρ ψυχολογίας, Πάντειο Παν/μιο,</strong></p> <p
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα και δεν πρέπει να παραλείπεται ποτέ. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που τρώνε πρωινό έχουν καλύτερες επιδόσεις στο σχολείο, μεγαλύτερη ικανότητα συγκέντρωσης και καλύτερη αθλητική απόδοση συγκριτικά με τα παιδιά που δεν τρώνε. Το πρωινό πρέπει να είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες και πρέπει να καλύπτει το 1/4 με 1/3 των ημερήσιων θερμιδικών αναγκών του παιδιού.
Γυμναστική για απώλεια βάρους ή για μυϊκή ενδυνάμωση; Ανεξάρτητα με ποιο είδος σου ταιριάζει υπάρχει ο τρόπος να γυμναστείς από το σπίτι σου, χωρίς πολύ κόπο και υπερβολές. Αρκεί να ξέρεις τον τρόπο!
<h4>Υλικά</h4> <ul class="ingredients"> <li class="separator">Για τη σούπα:</li> <li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.toarkoudi.gr/tag/%CE%B1%CE%B3%CE%B3%CE%BF%CF%8D%CF%81%CE%B9/">αγγούρι</a> – <span>3 χωρίς φλούδα και σπόρους, κομμάνα σε κομμάτια</span></li> <li class="ingredient
«Όπως όταν βγαίνουμε έξω με φίλους», λέει. «Είμαι τύπος που μ' αρέσει περισσότερο ν' ακούω. Και βέβαια κάνω και ερωτήσεις – κι όταν νιώθω περισσότερο άνετα, μιλάω και για τον εαυτό μου. Αλλά δεν καταλαβαίνω γιατί τον ενοχλεί. Εμένα δεν θα με πείραζε αν εκείνος δεν μιλούσε. Πάντα μου λέει ότι θα πρέπει να μιλάω περισσότερο, και αυτό με εκνευρίζει. Οι φίλοι μας δεν πιστεύουν ότι δεν μιλάω. Και το χειρότερο είναι ότι αρχίζω να τον πιστεύω και να νομίζω ότι κάτι δεν πάει καλά μ' εμένα, κι ότι θα πρέπει να μιλάω περισσότερο. Έχει συμβεί όμως και όταν μιλάω και πω κάτι στραβό κατά τη γνώμη του να με προσβάλλει μπροστά στους γνωστούς μας ή να μου τη λέει…"
Πώς θα μας επηρεάσουν οι Εκλείψεις του Μαρτίου αλλά και οι δύσκολες όψεις του μήνα;
Ο διάδρομος είναι αδιαμφισβήτητα ο βασιλιάς των οργάνων αερόβιας γυμναστικής τόσο στο χώρο
του γυμναστηρίου όσο και στο σπίτι! Πώς επιλέγεις όμως και τι προσέχεις;
Πώς θα σε επηρεάσουν οι όψεις των πλανητών την εβδομάδα που έρχεται;
<p>Ποιός ο λόγος να πετάξεις τη χωριάτικη που περίσεψε από την προηγούμενη; Μα δεν τρώγεται, θα μου πεις, και θα
<p style="text-align: justify;"><strong>Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση των εφήβων και γονείς</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong> </strong><strong>Γράφει η Βιβή Σωτηροπούλου, ψυχολόγος, Δρ ψυχολογίας, Πάντειο Παν/μιο,</strong></p> <p
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα και δεν πρέπει να παραλείπεται ποτέ. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που τρώνε πρωινό έχουν καλύτερες επιδόσεις στο σχολείο, μεγαλύτερη ικανότητα συγκέντρωσης και καλύτερη αθλητική απόδοση συγκριτικά με τα παιδιά που δεν τρώνε. Το πρωινό πρέπει να είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες και πρέπει να καλύπτει το 1/4 με 1/3 των ημερήσιων θερμιδικών αναγκών του παιδιού.
Γυμναστική για απώλεια βάρους ή για μυϊκή ενδυνάμωση; Ανεξάρτητα με ποιο είδος σου ταιριάζει υπάρχει ο τρόπος να γυμναστείς από το σπίτι σου, χωρίς πολύ κόπο και υπερβολές. Αρκεί να ξέρεις τον τρόπο!
<h4>Υλικά</h4> <ul class="ingredients"> <li class="separator">Για τη σούπα:</li> <li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.toarkoudi.gr/tag/%CE%B1%CE%B3%CE%B3%CE%BF%CF%8D%CF%81%CE%B9/">αγγούρι</a> – <span>3 χωρίς φλούδα και σπόρους, κομμάνα σε κομμάτια</span></li> <li class="ingredient
«Όπως όταν βγαίνουμε έξω με φίλους», λέει. «Είμαι τύπος που μ' αρέσει περισσότερο ν' ακούω. Και βέβαια κάνω και ερωτήσεις – κι όταν νιώθω περισσότερο άνετα, μιλάω και για τον εαυτό μου. Αλλά δεν καταλαβαίνω γιατί τον ενοχλεί. Εμένα δεν θα με πείραζε αν εκείνος δεν μιλούσε. Πάντα μου λέει ότι θα πρέπει να μιλάω περισσότερο, και αυτό με εκνευρίζει. Οι φίλοι μας δεν πιστεύουν ότι δεν μιλάω. Και το χειρότερο είναι ότι αρχίζω να τον πιστεύω και να νομίζω ότι κάτι δεν πάει καλά μ' εμένα, κι ότι θα πρέπει να μιλάω περισσότερο. Έχει συμβεί όμως και όταν μιλάω και πω κάτι στραβό κατά τη γνώμη του να με προσβάλλει μπροστά στους γνωστούς μας ή να μου τη λέει…"
Πώς θα μας επηρεάσουν οι Εκλείψεις του Μαρτίου αλλά και οι δύσκολες όψεις του μήνα;
Ο διάδρομος είναι αδιαμφισβήτητα ο βασιλιάς των οργάνων αερόβιας γυμναστικής τόσο στο χώρο
του γυμναστηρίου όσο και στο σπίτι! Πώς επιλέγεις όμως και τι προσέχεις;
Πώς θα σε επηρεάσουν οι όψεις των πλανητών την εβδομάδα που έρχεται;