Αρχική / Tag Archives: Πάσχα

Tag Archives: Πάσχα

Επιστροφή εκδρομέων: Δείτε τα μέτρα της Τροχαίας – Τι να προσέξετε

Σε ισχύ είναι τα μέτρα της Τροχαίας, η οποία προετοιμάζεται για την επιστροφή των εκδρομέων τόσο του Πάσχα όσο και της Πρωτομαγιάς. Αν και οι πρώτοι ταξιδιώτες ξεκίνησαν να γυρίζουν, αύριο Τετάρτη (1/5) αναμένεται αυξημένη κίνηση στις εθνικές οδούς. Σε ισχύ είναι και η απαγόρευση κυκλοφορίας φορτηγών, για το ρεύμα εισόδου, …

Διαβάστε Περισσότερα »

5 συμβουλές για αποτοξίνωση μετά το Πάσχα!

5 συμβουλές για αποτοξίνωση μετά το Πάσχα! thumbnail

Όσο κι αν υποσχόμαστε στον εαυτό μας ότι δεν θα το παρακάνουμε αυτή τη φορά, οι περισσότεροι υποκύπτουμε στην λαιμαργία των γιορτών.  Και τώρα; Πώς θα επανορθώσετε για όλες τις διατροφικές αμαρτίες του Πάσχα; Η μόνη λύση είναι η αποτοξίνωση! Φροντίστε να διατηρήσετε τον εαυτό σας υγιή, καθαρίζοντας το σώμα σας από τους περιβαλλοντικούς ρύπους στους οποίους είστε εκτεθειμένοι κάθε μέρα. Πώς θα το επιτύχετε αυτό; Υπάρχουν πέντε χρυσοί κανόνες που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας οι οποίοι είναι οι εξής: 1. Πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα! Αν, μάλιστα, προσθέσετε και μια φέτα λεμόνι σε αυτό θα έχετε και πρόσθετα οφέλη. Μπορείτε, επίσης, να φάτε σταυρανθή λαχανικά όπως το μπρόκολο, το κουνουπίδι και το λάχανο, καθώς επίσης και τροφές πλούσιες σε ίνες για να κρατήσει το εκκριτικό σύστημα του σώματός σας σε λειτουργία. 2. Αγαπήστε το συκώτι σας ! Το συκώτι σας είναι μέρος του φυσικού συστήματος αποτοξίνωσης του σώματός μας. Οφείλουμε να φροντίζουμε να είναι υγιές περιορίζοντας το αλκοόλ, την καφεΐνη, τα σάκχαρα, τα κορεσμένα λίπη και τα φάρμακα. Μπορείτε επίσης να καταναλώσετε βότανα ή συμπληρώματα για την υποστήριξη της γενικής υγείας του ήπατος. 3. Ηρεμήστε! Η ψυχική ευεξία σας είναι εγγενώς συνδεδεμένη με τη γενική υγεία σας. Το στρες, μεταξύ άλλων, επιβραδύνει την αποτοξίνωση. Κρατήστε τα επίπεδα του άγχους σε χαμηλά επίπεδα, ώστε όλο σας το σώμα να είναι  σε άριστη λειτουργική κατάσταση. 4. Αναπνεύστε βαθιά! Το οξυγόνο είναι απαραίτητο για τον καθαρισμό και τη σίτιση των κυττάρων του σώματός μας. Κάθε φορά που κάνετε αυτή τη σκέψη κατά τη διάρκεια της ημέρας, πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές που καθαρίζουν και οξυγονώνουν το σώμα μας. 5. Προσέξετε το δέρμα σας! Σύμφωνα με την Diana Carswell της Washington Post: «Το σώμα μπορεί να αποβάλει τις τοξίνες αποτελεσματικά μέσα από τους πόρους του δέρματος. Για να επιταχύνετε αυτή τη διαδικασία, συνδυάστε σε ένα λουτρό 1 φλιτζάνι άλατα και 1 έως 2 κουταλιές της σούπας αιθέριο έλαιο, όπως λεμόνι,  δεντρολίβανο ή ελιά. Οι διεγερτικές ιδιότητες των συστατικών καταπολεμούν φυσικά τις τοξίνες. Μια άλλη επιλογή για  απολέπιση του δέρματος είναι να συνδυάστε 1/2 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης, 1 κουταλιά καλαμποκάλευρο και αρκετές σταγόνες έλαιο αμυγδάλου με αρκετό γάλα για να σχηματίσουν μια πάστα. Εφαρμόστε σε ολόκληρο το σώμα με απαλές, κυκλικές κινήσεις. Ξεπλύνετε και στη συνέχεια βουρτσίστε το δέρμα σας με ένα σφουγγάρι.

Διαβάστε Περισσότερα »

Δείτε τα συγκινητικά αυγά που έβαψε η οικογένεια Παντελίδη

Εκτός από τα κλασικά κόκκινα αυγά ο αδερφός του τραγουδιστή Παντελή Παντελίδη, Τριαντάφυλλος μοιράστηκε μέσω του προσωπικού του λογαριασμού στο Instagram, τα δικά του πασχαλινά αυγά τα οποία προκάλεσαν συγκίνηση. Τα αυγά μπορεί να ήταν κόκκινα, αυτό που έγραφαν όμως πάνω, ήταν αυτό που έκλεψε τις εντυπώσεις. Με μαύρο μαρκαδόρο είχαν …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ανάσταση με… μολότοφ για άλλη μια χρονιά στον Νέο Κόσμο

Πιστοί στην παράδοση παρέμειναν για άλλη μια χρονιά οι κάτοικοι του Νέου Κόσμου, γιορτάζοντας λίγο… έντονα την Ανάσταση. Για 12η συνεχόμενη χρονιά, όσοι βρέθηκαν έξω από τον ναό της Αναλήψεως είδαν τους δρόμους να γίνονται «εμπόλεμη ζώνη» και τη νύχτα να γίνεται ημέρα από τις μολότοφ, τα βεγγαλικά και τις φωτιές …

Διαβάστε Περισσότερα »

Έτσι θα κινηθούν τα ΜΜΜ από Κυριακή του Πάσχα μέχρι Πρωτομαγιά

Μειωμένα θα είναι σήμερα Κυριακή του Πάσχα τα δρομολόγια λεωφορείων και τρόλεϊ που ακολουθούν το τυπικό πρόγραμμα της Κυριακής. Την Τρίτη 30/4/2019: Τα δρομολόγια θα εκτελούνται βάσει του προγράμματος Σαββάτου. Τα πρώτα πρωινά δρομολόγια (από προάστια προς Κέντρο Αθήνας κ.λπ.) θα εκτελεστούν κανονικά βάσει του προγράμματος Καθημερινής. Οι γραμμές 864, 890, 911 και Ε14 των ΛΕΩΦΟΡΕΙΩΝ θα λειτουργήσουν κανονικά …

Διαβάστε Περισσότερα »

Γιατί το Πάσχα σουβλίζουμε αρνί

Το σούβλισμα του οβελία είναι ίσως το χαρακτηριστικό πασχαλινό έθιμο για εμάς τους Έλληνες. Το »ηρωικό γύρισμα»στη σούβλα αποτελούσε αρχικά κατεξοχήν έθιμο της Ρούμελης και της Πελοποννήσου. Το έθιμο του σουβλίσματος του αρνιού προέρχεται από το εβραϊκό Πάσχα και σχετίζεται με την έξοδο τους από την Αίγυπτο. Εκείνο το βράδυ, …

Διαβάστε Περισσότερα »

Καιρός Πάσχα: Με λιακάδα και κοντομάνικο το ψήσιμο του oβελία

hlios-kairos

Με εξαίρεση της βροχές που θα σημειωθούν στη Βόρεια Ελλάδα τις πρώτες πρωινές ώρες της Κυριακής, ο καιρός θα είναι ηλιόλουστος την υπόλοιπη μέρα στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας. Υποχωρεί η αφρικανική σκόνη. Σύμφωνα με την πρόγνωση του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών για τον καιρό, η αφρικανική σκόνη των τελευταίων ημερών …

Διαβάστε Περισσότερα »

Γιορτές: Μάθε τα μεγαλύτερα «γλυκά» ψέματα που λες στον εαυτό σου

Μήπως οι σκέψεις σου σε κάνουν να τρως γλυκά πολύ πιο γρήγορα από ότι να ανοίξεις το περιτύλιγμα; Ακόμα και όταν έχεις τις καλύτερες προθέσεις να μειώσεις τα γλυκά, μπορείς να βρεθείς πολύ εύκολα μπροστά σε ένα πειρασμό. Μερικές φορές το μυαλό σου μπορεί να είναι η ρίζα του προβλήματος. …

Διαβάστε Περισσότερα »

Αρνί στο φούρνο με λεμονάτες πατάτες

Αρνί στο φούρνο με λεμονάτες πατάτες thumbnail

Το αρνί είναι το παραδοσιακό φαγητό της ημέρας. Αν δεν υπάρχει δυνατότητα να το σουβλίσετε, τότε μπορείτε να το μαγειρέψετε στον φούρνο. Υλικά συνταγής 2-1/2 κιλά αρνί κατά προτίμηση από μικρό αρνάκι 12 πατάτες μεγάλες αλάτι ανάμεικτα πιπέρια λεμονοπίπερο 2 λεμόνια χυμό και ξύσμα 1 κ.σ. αποξηραμένη ρίγανη 2 κλαδάκια φρέσκο θυμάρι …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πως συμπεριφέρονται τα ζώδια στο πασχαλινό τραπέζι;

Αν δεν ξέρεις τα ζώδια όσων θα μοιραστούν μαζί σου το αρνάκι του Πάσχα (ή κατσίκι ή κοτόπουλο ή πίτσα- όλα ευπρόσδεκτα είναι σε τέτοιους καιρούς) έχεις μια ευκαιρία να τα μαντέψεις από τη συμπεριφορά τους στο τραπέζι. Από την άλλη, καλό είναι να ξέρεις με ποιον θα τσουγκρίσεις το …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X