Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να τρώμε για την οστεοπόρωση;
Η οστεοπόρωση είναι μία πάθηση που επιταχύνει τη φυσική απώλεια της οστικής μάζας, ωσότου ο σκελετός γίνει τόσο εύθραυστος, ώστε τα οστά να παθαίνουν κατάγματα με το παραμικρό ζόρισμα (π.χ. όταν σηκώσει κάποιος ένα βαρύ αντικείμενο) ή και αυτόματα κατάγματα χωρίς να υπάρχει δηλαδή εξωτερικό ζόρισμα και τραυματισμός.