Σολομός με φακές και κινόα
6 Ιανουαρίου, 2017
Πρέπει να θυμόμαστε ότι ο συνδυασμός φακής με ρύζι μιας πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας. Σε συνδυασμό με Ω3 λιπαρά του σολομού έχουμε ένα μοναδικά υγιεινό πιάτο.
Menu
Πρέπει να θυμόμαστε ότι ο συνδυασμός φακής με ρύζι μιας πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας. Σε συνδυασμό με Ω3 λιπαρά του σολομού έχουμε ένα μοναδικά υγιεινό πιάτο.
Προσθέτουμε ψιλοκομμένο μαϊντανό, δυόσμο, βασιλικό ή άνηθο και σερβίρουμε με ψωμί και βαρελίσια φέτα.
Μπουκίτσες τάρτας με σοκολάτα και πορτοκάλι.
Αυτό το γεμιστό μοσχαρίσιο στήθος «χαλάει κόσμο».
Οι τοξίνες συνήθως εισέρχονται στον οργανισμό μέσω της τροφής, του αέρα που εισπνέουμε και του νερού….
Οι ηλικιωμένοι που ακολουθούν την Μεσογειακή διατροφή, κρατούν μεγαλύτερο και πιο υγιή τον εγκέφαλό τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα….
Σκέψου τους λόγους για τους οποίους έχεις αλλάξει τόσο την καθημερινότητά σου και μην πας να δικαιολογήσεις τις λάθος επιλογές σου σε πιθανή προτροπή του συζύγου σου και στα αισθήματα ευχαρίστησης μετά από κάθε γεύμα….
Τα άτομα που υιοθετούν μια διατροφή βασισμένη σε φυτικά τρόφιμα προσλαμβάνουν λιγότερο κορεσμένο λίπος και χοληστερόλη….
<h3 class="recipe-style-title animated pulse">Υλικά Συνταγής</h3> <ul class="recipe-ingredients-list"> <li><span>500 γρ. αλεύρι δυνατό ή για όλες χρήσεις</span></li> <li><span>1 κύβο νωπή μαγιά ή
<div class="recipe cf"> <div id="recipe_box" class="recipe_box content cf"> <div class="title">Υλικά</div> <div class="main_text"> <ul> <li>1 κιλό κουβερτούρα 50% – 55% κακάο,
Πρέπει να θυμόμαστε ότι ο συνδυασμός φακής με ρύζι μιας πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας. Σε συνδυασμό με Ω3 λιπαρά του σολομού έχουμε ένα μοναδικά υγιεινό πιάτο.
Προσθέτουμε ψιλοκομμένο μαϊντανό, δυόσμο, βασιλικό ή άνηθο και σερβίρουμε με ψωμί και βαρελίσια φέτα.
Μπουκίτσες τάρτας με σοκολάτα και πορτοκάλι.
Αυτό το γεμιστό μοσχαρίσιο στήθος «χαλάει κόσμο».
Οι τοξίνες συνήθως εισέρχονται στον οργανισμό μέσω της τροφής, του αέρα που εισπνέουμε και του νερού….
Οι ηλικιωμένοι που ακολουθούν την Μεσογειακή διατροφή, κρατούν μεγαλύτερο και πιο υγιή τον εγκέφαλό τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα….
Σκέψου τους λόγους για τους οποίους έχεις αλλάξει τόσο την καθημερινότητά σου και μην πας να δικαιολογήσεις τις λάθος επιλογές σου σε πιθανή προτροπή του συζύγου σου και στα αισθήματα ευχαρίστησης μετά από κάθε γεύμα….
Τα άτομα που υιοθετούν μια διατροφή βασισμένη σε φυτικά τρόφιμα προσλαμβάνουν λιγότερο κορεσμένο λίπος και χοληστερόλη….
<h3 class="recipe-style-title animated pulse">Υλικά Συνταγής</h3> <ul class="recipe-ingredients-list"> <li><span>500 γρ. αλεύρι δυνατό ή για όλες χρήσεις</span></li> <li><span>1 κύβο νωπή μαγιά ή
<div class="recipe cf"> <div id="recipe_box" class="recipe_box content cf"> <div class="title">Υλικά</div> <div class="main_text"> <ul> <li>1 κιλό κουβερτούρα 50% – 55% κακάο,