<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">500 γραμμάρια ριγκατόνι</span><br /><span style="font-size: medium;">2 κουτιά ντοματάκια</span><br
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;">Για 8-10 άτομα</span><br /><br /><span style="text-decoration: underline; font-size: medium;">Για τα μελομακάρονα</span><br /><span style="font-size: medium;">3,5
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">½ λίτρο φρέσκο γάλα (χλιαρό)</span><br /><span style="font-size: medium;">4
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">Κακάο για πασπάλισμα</span><br /><span style="font-size: medium;">250 γραμμάρια γλυκόπικρη
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 6-8 άτομα</em></span><br /><br /><span style="text-decoration: underline; font-size: medium;">Για την πίτα</span><br /><span style="font-size: medium;">650
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">1 φλιτζάνι βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου</span><br /><span style="font-size:
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 2-4 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">4 πατάτες μεγάλες</span><br /><span style="font-size: medium;">6 φέτες γαλοπούλα
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;">Για 8 -10 μερίδες</span><br /><br /><span style="font-size: medium;">700 γραμμάρια αμύγδαλα χωρίς τη φλούδα και
<p><span style="font-size: medium;">Το ψαρονέφρι είναι το καλύτερο και πιο τρυφερό κομμάτι του ζώου. Το επιφανειακό λίπος που περιέχει αφαιρείται εύκολα
Έως τώρα όλοι γνωρίζαμε ότι η κατανάλωση ψαριού είναι ωφέλιμη, χάρη στην καλής ποιότητας, εύπεπτη πρωτεΐνη με όλα τα αμινοξέα υψηλής βιολογικής αξίας, τα ω3 πολυακόρεστα λιπαρά και τα άφθονα ανόργανα στοιχεία και βιταμίνες που περιέχουν. Όμως, ο ογκολόγος Νταβίντ Καγιάτ, στο βιβλίο του "Η Σωστή Διατροφή" (εκδ. Καλέντης), κάνει αναφορά στις αρνητικές επιπτώσεις για τον ανθρώπινο οργανισμό και στις σοβαρές ασθένειες που προκαλεί μια διατροφή πλούσια σε ψάρι. Διότι, λόγω της μόλυνσης των υδάτινων πόρων, τα ψάρια πλέον είναι επιβαρυμένα με καρκινογόνους ουσίες. Τίθεται λοιπόν εύλογα το ερώτημα εάν, τελικά, η κατανάλωση του ψαριού μας ωφελεί.
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">500 γραμμάρια ριγκατόνι</span><br /><span style="font-size: medium;">2 κουτιά ντοματάκια</span><br
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;">Για 8-10 άτομα</span><br /><br /><span style="text-decoration: underline; font-size: medium;">Για τα μελομακάρονα</span><br /><span style="font-size: medium;">3,5
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">½ λίτρο φρέσκο γάλα (χλιαρό)</span><br /><span style="font-size: medium;">4
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">Κακάο για πασπάλισμα</span><br /><span style="font-size: medium;">250 γραμμάρια γλυκόπικρη
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 6-8 άτομα</em></span><br /><br /><span style="text-decoration: underline; font-size: medium;">Για την πίτα</span><br /><span style="font-size: medium;">650
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">1 φλιτζάνι βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου</span><br /><span style="font-size:
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 2-4 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">4 πατάτες μεγάλες</span><br /><span style="font-size: medium;">6 φέτες γαλοπούλα
<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;">Για 8 -10 μερίδες</span><br /><br /><span style="font-size: medium;">700 γραμμάρια αμύγδαλα χωρίς τη φλούδα και
<p><span style="font-size: medium;">Το ψαρονέφρι είναι το καλύτερο και πιο τρυφερό κομμάτι του ζώου. Το επιφανειακό λίπος που περιέχει αφαιρείται εύκολα
Έως τώρα όλοι γνωρίζαμε ότι η κατανάλωση ψαριού είναι ωφέλιμη, χάρη στην καλής ποιότητας, εύπεπτη πρωτεΐνη με όλα τα αμινοξέα υψηλής βιολογικής αξίας, τα ω3 πολυακόρεστα λιπαρά και τα άφθονα ανόργανα στοιχεία και βιταμίνες που περιέχουν. Όμως, ο ογκολόγος Νταβίντ Καγιάτ, στο βιβλίο του "Η Σωστή Διατροφή" (εκδ. Καλέντης), κάνει αναφορά στις αρνητικές επιπτώσεις για τον ανθρώπινο οργανισμό και στις σοβαρές ασθένειες που προκαλεί μια διατροφή πλούσια σε ψάρι. Διότι, λόγω της μόλυνσης των υδάτινων πόρων, τα ψάρια πλέον είναι επιβαρυμένα με καρκινογόνους ουσίες. Τίθεται λοιπόν εύλογα το ερώτημα εάν, τελικά, η κατανάλωση του ψαριού μας ωφελεί.