Μετατραυματικό στρές

Αρχική / Ψυχολογία / Μετατραυματικό στρές

Κουβαλάω τραυματικές εμπειρίες… Πώς μπορώ να βοηθήσω καλύτερα τον εαυτό μου;

Κουβαλάω τραυματικές εμπειρίες... Πώς μπορώ να βοηθήσω καλύτερα τον εαυτό μου; thumbnail

Η 34χρονη αναγνώστρια του boro.gr, Σταματίνα

Πώς μπορώ να βοηθήσω καλύτερα τον εαυτό μου; Εκτός από την ψυχοθεραπεία μήπως χρειάζομαι και ψυχίατρο; Και πώς μπορώ να βοηθήσω καλύτερα τη σχέση μας;

Διαβάστε Περισσότερα »

Τραυματικές εμπειρίες σε νεαρή ηλικία

Τραυματικές εμπειρίες σε νεαρή ηλικία thumbnail

Οι εμπειρίες αυτές μπορεί να προκαλέσουν κατάθλιψη στην ενήλικη ζωή μιας γυναίκας. Κορίτσια που έχουν περάσει τραυματικές εμπειρίες στην παιδική ή εφηβική τους ηλικία, όπως λεκτική ή σωματική βία, παραμέληση, σεξουαλική κακοποίηση ή ψυχολογικό εκβιασμό, τείνουν να παρουσιάζουν κατάθλιψη κατά την ενήλικη ζωή και κυρίως κατά την εμμηνόπαυση που είναι …

Διαβάστε Περισσότερα »

Μετατραυματικό στρες και κακός ύπνος

Μετατραυματικό στρες και κακός ύπνος  thumbnail

Το τραυματικό στρες μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον ύπνο με πολλούς τρόπους. Ανθρωποι που έχουν τραυματικές εμπειρίες συχνά παρουσιάζουν έντονη εγρήγορση, μια κατάσταση οξυμένης συναίσθησης για να προστατευτούν απέναντι σε μεγαλύτερη βλάβη. Αυτό το υψηλό επίπεδο διέγερσης καθιστά εξαιρετικά δύσκολο το να χαλαρώσει κανείς και να πέσει για ύπνο. Τα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Μετατραυματική διαταραχή του στρες και κορτιζόλη

Μετατραυματική διαταραχή του στρες και κορτιζόλη thumbnail

Η κορτιζόλη, μια ορμόνη για το στρες, έχει κεντρικό ρόλο στις ανεπαίσθητες ορμονολογικές αλλαγές που συνδέονται με την μετατραυματική διαταραχή του στρες (Post Traumatic Stress Disorder) και ένας νευροεπιστήμονας και διευθυντής του τμήματος για το τραυματικό στρες σε Σχολή Ιατρικής στη Νέα Υόρκη έχει επεκτείνει την επιστημονική μας αντίληψη για …

Διαβάστε Περισσότερα »

Mετατραυματική διαταραχή: Όταν οι κακές αναμνήσεις πονάνε πολύ

Mετατραυματική διαταραχή: Όταν οι κακές αναμνήσεις πονάνε πολύ thumbnail

Πρόκειται για μια αγχώδη διαταραχή που εμφανίζεται σε άτομα που έχουν ζήσει ένα εξαιρετικά φορτισμένο τραυματικό γεγονός, όπως, π.χ., πόλεμο, βιασμό, φυσική καταστροφή, ατύχημα, βασανιστήρια, απαγωγή, φυλάκιση. Το άτομο μπορεί να ήταν θύμα, μάρτυρας ή να έμαθε ότι κάποιος άλλος υπήρξε θύμα μιας ακραίας και αναπάντεχης κατάστασης. Τα συμπτώματα εκδηλώνονται αμέσως μετά το τραύμα, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις εμφανίζονται και ύστερα από χρόνια.

Διαβάστε Περισσότερα »

Μετατραυματικό στρες: Όταν οι μνήμες είναι τόσο σκληρές και δεν ξεπερνιούνται

Μετατραυματικό στρες: Όταν οι μνήμες είναι τόσο σκληρές και δεν ξεπερνιούνται  thumbnail

Οι δύσκολες καταστάσεις είναι μέρος της ζωής. Ο καθένας μας θα αντιμετωπίσει σκληρές περιστάσεις, όπως το πένθος ή οι συγκρούσεις στις προσωπικές και επαγγελματικές σχέσεις και θα πρέπει να μάθει να προχωρά μπροστά. Μερικές φορές, όμως, οι άνθρωποι βιώνουν ένα γεγονός το οποίο είναι τόσο αναπάντεχο και τόσο συγκλονιστικό που συνεχίζει να έχει σοβαρό αντίκτυπο, ακόμα και όταν η αιτία που το προκάλεσε έχει περάσει. Τα άτομα με αυτού του είδους τις εμπειρίες μπορεί να υποφέρουν από αναμνήσεις και εφιάλτες και να βιώνουν πάλι την κατάσταση που τους προκάλεσε έντονο φόβο και τρόμο. Έτσι, υπάρχει πιθανότητα να γίνουν συναισθηματικά παράλυτοι. Όταν αυτή η κατάσταση επιμένει για χρονικό διάστημα μεγαλύτερο από ένα μήνα, διαγιγνώσκεται ως διαταραχή μετατραυματικού στρες.

Διαβάστε Περισσότερα »

Τα 4 είδη εθισμού στο διαδίκτυο και τα συμπτώματά τους

Τα 4 είδη εθισμού στο διαδίκτυο και τα συμπτώματά τους  thumbnail

«Εθισμός» στο Διαδίκτυο Eίναι η υπερβολική χρήση του Διαδικτύου που παρεμβαίνει στην προσωπική ζωή. Αν και ο όρος «εθισμός» στο Διαδίκτυο παραμένει αμφιλεγόμενος από την επιστημονική κοινότητα, εν τούτοις έχουν αναφερθεί αρκετές περιπτώσεις παιδιών και εφήβων που δαπανούν υπερβολικά πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή παίζοντας ηλεκτρονικά-διαδικτυακά παιχνίδια, μιλώντας …

Διαβάστε Περισσότερα »

Τι λένε τα μάτια μας για τα ψυχικά μας τραύματα

Τι λένε τα μάτια μας για τα ψυχικά μας τραύματα  thumbnail

‘Μα επιτέλους, τι είναι αυτό που μεταμορφώνεται σε σωματικό πόνο; Με προσοχή θα απαντήσουμε: κάτι που θα μπορούσε και θα έπρεπε να γεννήσει έναν ψυχικό πόνο’ (Freud, 1915) Από το Ελληνικό Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας και Διατροφής

Διαβάστε Περισσότερα »

Βιασμός: Οι επιπτώσεις στη σεξουαλική ζωή.

Βιασμός: Οι επιπτώσεις στη σεξουαλική ζωή. thumbnail

Oι μύες της πυέλου στις έφηβες που έχουν βιαστεί προκαλούν σεξουαλική αδυναμία. Προηγούμενες μελέτες έδειξαν τη συσχέτιση  βιασμού ενηλίκων γυναικών και σεξουαλικής δυσλειτουργίας  αλλά μέχρι σήμερα καμιά μελέτη δεν είχε γίνει  σε  έφηβες  που κακοποιηθήκαν  η βιάστηκαν. Το άρθρο επιμελήθηκε ο Κ.Κωνσταντινίδης, Χειρουργός, Ουρολόγος-Ανδρολόγος, Πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών, www.andrologia.grΗ  έρευνα αυτή εστίασε  στις διαταραχές του πυελικού εδάφους  (μυϊκά στρώματα γύρω από την μήτρα και την  ουροδόχο κύστη) και στην σεξουαλική δυσκολία αποκλειστικά σε εφηβικό πληθυσμό  αποκλείοντας  τις γυναίκες με ιστορικό  κακοποίησης στην παιδική ηλικία. Η μελέτη δηλαδή  αφορούσε την κακοποίηση μόνο στην διάρκεια της εφηβείας  . Η μελέτη έγινε με  αυτοπαντούμενα  ερωτηματολόγια  καταγραφής της σεξουαλικής  λειτουργίας  που είναι αξιολογημένα  ως αξιόπιστα  διεθνώς, 89 γυναίκες κακοποιημένες  στην εφηβεία  συγκρίθηκαν με  αντίστοιχες που δεν είχαν ιστορικό βιασμού. Οι βιασθείσες είχαν επίσης αντιμετωπιστεί για τρία χρόνια ως θύματα μετατραυματικού  στρες  με  σχετική επιτυχία. Τα θύματα του βιασμού  είχαν  2. 4  φορές περισσότερες πιθανότητες για σεξουαλική δυσκολία (εφύγρανση και πόνος )2.7 φορές περισσότερο για πυελική βλάβη (κολποδυνία, ακράτεια, κολίτιδα ) . Το στρες της πυελικής μυϊκής ομάδας  φαίνεται ότι προκλήθηκε από το βιασμό, δηλαδή τον έντονο  σπασμό  από την ακούσια προσπάθεια της γυναίκας να αντιμετωπίσει  την ακούσια διείσδυση. Σε γυναίκες  που  αυτή η τριάδα των συμπτωμάτων  κακής ούρησης, ευερέθιστου εντέρου  και  σεξουαλικής  δυσκολίας  υπάρχει,  θα πρέπει να εξετάζεται το ενδεχόμενο  βιασμού τους στην εφηβεία,   με ένα καλό ιστορικό να έχουμε υπόψιν πως οι γυναίκες δύσκολα ομολογούν τον βιασμό,  σαν μια μορφή άρνησης  απέναντι σε ένα πολύ ταπεινωτικό και  επώδυνο γεγονός. Κάνουν μια μορφή απώθησης  σαν αμυντικό μηχανισμό, οι γιατροί  πάντως που βλέπουν ενήλικες γυναίκες  με  στρες του πυελικού εδάφους. Και  κυρίως, ακράτεια  από στρες είναι καλό να θυμούνται  και αυτό το ενδεχόμενο  της κακοποίησης. Σήμερα, υπάρχουν  πρωτόκολλα διεθνώς για  ψυχικού αλλά και φαρμακευτικού τύπου αγωγές  για  το ξεπέρασμα αυτής της δυσκολίας.

Διαβάστε Περισσότερα »

Προκαλούν οι αρρώστιες μετατραυματικό στρες;

Αναγνώστριά μας, ρωτά: Μπορεί να υπάρχει μετατραυματικό στρες μετά από μια αρρώστια; Αγαπητή αναγνώστρια, μιλήσαμε με την επιφανή καθηγήτρια Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, κυρία Νάντια Δερμιτζάκη Μπεργιαννάκη.  Mια μεγάλη σωματική αλλά και ψυχική ασθένεια είναι ένα πολύ τραυματικό γεγονός για ένα άτομο που τη ζει. Μπορεί λοιπόν, να προκαλέσει μετατραυματικό στρες που θα συνυπάρχει με την ασθένεια αυτή.  Φυσικά, ενδέχεται να υπάρχουν και άλλοι παράγοντες επικινδυνότητας όπως το φύλο του ασθενούς, οι προηγούμενες εμπειρίες του, η προσωπικότητά του αλλά και το υποστηρικτικό περιβάλλον του. Το μετατραυματικό στρες συμπεριλαμβάνει το στρες, το άγχος που αναπτύσσεται μετά από ένα μεγάλο τραυματικό γεγονός μετά από έναν κίνδυνο ή μια απειλή της ζωής. Μπορεί να αφορά όχι μόνο τη δική του ζωή αλλά και τη ζωή ενός άλλου ατόμου οικείου ή μη. Αυτά τα γεγονότα μπορεί να αφορούν όπως είπαμε και μια μεγάλη αρρώστια. Η αναγγελία ενός καρκινικού συμβάντος μιας χρόνιας πάθησης η οποία δεν αντιμετωπίζεται εύκολα όπως το aids για παράδειγμα, μπορεί να είναι η αιτία πρόκλησης. 

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X