2 Ιουνίου, 2017

Παγωτό με γεύση κακάο

<p><strong><span style="font-size: small;">Υλικά </span></strong></p> <ul class="ingredients"> <li> <p><span style="font-size: small;">30 γραμμ. κακάο σκόνη άγλυκο</span></p> </li> <li> <p><span style="font-size: small;">100 γραμμ. ζάχαρη</span></p> </li>

Η καλύτερη πρόληψη για καρδιαγγειακά και καρκίνο!

Φροντίστε για την υγεία της καρδιάς σας από σήμερα, όσο χρονών κι αν είστε. Άλλωστε η διατροφή και η υγεία που "χτίζουμε" από πολύ μικρή ηλικία..μας ακολουθεί μέχρι τα βαριά γεράματα λένε οι περισσότερες μελέτες….

Πώς θα σώσω το γάμο μου;

<p><span style="font-size: small;">Η αναγνώστριά μας ρωτά:</span></p> <p><span style="font-size: small;">Με τον συζυγό μου είμαστε μαζί από φοιτητές και ήταν η πρώτη

Ομελέτα σαν μιλφέιγ

<div class="recipe cf"> <div id="recipe_box" class="recipe_box content cf"> <p class="title"><span style="font-size: small;"><strong>Υλικά</strong></span></p> <ul> <li><span style="font-size: small;">6 μεγάλα αυγά</span></li> <li><span style="font-size:

Πώς η γλυκοπατάτα βοηθά σε καρδιαγγειακά-διαβήτη-γήρανση

Περιέχει πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες με πιο σημαντικές της βιταμίνες Α, Ε, C και D, οι οποίες θωρακίζουν τον οργανισμό έναντι των μικροοργανισμών, αποτρέπουν την δημιουργία ελευθέρων ριζών και φλεγμονών, με αποτέλεσμα να μας προστατεύουν από την γήρανση και τον καρκίνο…..

Τι να τρώω το βράδυ για να χάσω κιλά;

Καλό θα ήταν να ακολουθήσεις έναν πιο αργό αλλά σταθερό ρυθμό της τάξεως των 500 γρ – 1 κιλό την εβδομάδα. Έτσι, είναι πιο πιθανό να καταφέρεις να διατηρήσεις αυτή την απώλεια, αλλά και το βάρος που χάνεις να είναι σωματικό λίπος.

Πλάτων

<div><span style="font-size: small;"><strong><big>Πλάτων,</big> 427-347 π.Χ. , Φιλόσοφος</strong></span></div> <div class="authbio"><span style="font-size: small;">Ο Πλάτων ήταν αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος από την Αθήνα, ο πιο

Παγωτό με γεύση κακάο

<p><strong><span style="font-size: small;">Υλικά </span></strong></p> <ul class="ingredients"> <li> <p><span style="font-size: small;">30 γραμμ. κακάο σκόνη άγλυκο</span></p> </li> <li> <p><span style="font-size: small;">100 γραμμ. ζάχαρη</span></p> </li>

Η καλύτερη πρόληψη για καρδιαγγειακά και καρκίνο!

Φροντίστε για την υγεία της καρδιάς σας από σήμερα, όσο χρονών κι αν είστε. Άλλωστε η διατροφή και η υγεία που "χτίζουμε" από πολύ μικρή ηλικία..μας ακολουθεί μέχρι τα βαριά γεράματα λένε οι περισσότερες μελέτες….

Πώς θα σώσω το γάμο μου;

<p><span style="font-size: small;">Η αναγνώστριά μας ρωτά:</span></p> <p><span style="font-size: small;">Με τον συζυγό μου είμαστε μαζί από φοιτητές και ήταν η πρώτη

Ομελέτα σαν μιλφέιγ

<div class="recipe cf"> <div id="recipe_box" class="recipe_box content cf"> <p class="title"><span style="font-size: small;"><strong>Υλικά</strong></span></p> <ul> <li><span style="font-size: small;">6 μεγάλα αυγά</span></li> <li><span style="font-size:

Πώς η γλυκοπατάτα βοηθά σε καρδιαγγειακά-διαβήτη-γήρανση

Περιέχει πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες με πιο σημαντικές της βιταμίνες Α, Ε, C και D, οι οποίες θωρακίζουν τον οργανισμό έναντι των μικροοργανισμών, αποτρέπουν την δημιουργία ελευθέρων ριζών και φλεγμονών, με αποτέλεσμα να μας προστατεύουν από την γήρανση και τον καρκίνο…..

Τι να τρώω το βράδυ για να χάσω κιλά;

Καλό θα ήταν να ακολουθήσεις έναν πιο αργό αλλά σταθερό ρυθμό της τάξεως των 500 γρ – 1 κιλό την εβδομάδα. Έτσι, είναι πιο πιθανό να καταφέρεις να διατηρήσεις αυτή την απώλεια, αλλά και το βάρος που χάνεις να είναι σωματικό λίπος.

Πλάτων

<div><span style="font-size: small;"><strong><big>Πλάτων,</big> 427-347 π.Χ. , Φιλόσοφος</strong></span></div> <div class="authbio"><span style="font-size: small;">Ο Πλάτων ήταν αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος από την Αθήνα, ο πιο