Άγχος: Οι σκέψεις με κυριεύουν στον ύπνο – Μου «κόβεται» η ανάσα!
Πάσχω από ΓΟΠ (Γαστρο-Οισοφαγική Παλινδρόμηση) και δεν ξέρω αν μερικά συμπτώματα που έχω οφείλονται στην πάθηση αυτή ή είναι κάτι
Πάσχω από ΓΟΠ (Γαστρο-Οισοφαγική Παλινδρόμηση) και δεν ξέρω αν μερικά συμπτώματα που έχω οφείλονται στην πάθηση αυτή ή είναι κάτι
Η ιδέα του να κοιμηθεί κάποιος με το ταίρι του -και τονίζουμε το «κοιμηθεί», που χρησιμοποιείται κυριολεκτικά- είναι για πολλούς
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι μπορεί να συμβαίνει στο σώμα, τις αισθήσεις ή το μυαλό σου, όταν κοιμάσαι; Πολλοί από εμάς,
Οι διακοπές των Χριστουγέννων ξεκίνησαν κι είτε είστε σπίτι είτε έχετε πάει κάπου διακοπές είναι σίγουρο ότι το πρόγραμμα των
Σχεδόν καθημερινά το boro.gr λαμβάνει μηνύματα απελπισμένων ανθρώπων που δεν μπορούν να κοιμηθούν. Οι αιτίες για τις οποίες έχουν χάσει
Έχω πολύ άγχος και πολλές φορές δεν μπορώ να κοιμηθώ και δεν μπορώ να αναπνεύσω. Έχω κάποια προβλήματα με τον
Η αϋπνία αποτελεί το συχνότερο σύμπτωμα της Ψυχιατρικής και είναι το δεύτερο συχνότερο σύμπτωμα της Ιατρικής, μετά τον πόνο. Παραθέτω
Το παιδί μου είναι ενός έτους και με ξυπνάει ακόμα τα βράδια για γάλα. Τι να κάνω; Στο ερώτημά σας
Όσοι κοιμούνται περισσότερες από τις συνιστώμενες (βάσει των διεθνών κατευθυντήριων οδηγιών) επτά ώρες ενδεχομένως να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου,
Καλός ύπνος, μαζί με τη διατροφή και τη γυμναστική, αποτελεί αναμφίβολα πυλώνα της υγείας μας. Δυστυχώς όμως, πολλοί δεν έχουν
Πάσχω από ΓΟΠ (Γαστρο-Οισοφαγική Παλινδρόμηση) και δεν ξέρω αν μερικά συμπτώματα που έχω οφείλονται στην πάθηση αυτή ή είναι κάτι
Η ιδέα του να κοιμηθεί κάποιος με το ταίρι του -και τονίζουμε το «κοιμηθεί», που χρησιμοποιείται κυριολεκτικά- είναι για πολλούς
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι μπορεί να συμβαίνει στο σώμα, τις αισθήσεις ή το μυαλό σου, όταν κοιμάσαι; Πολλοί από εμάς,
Οι διακοπές των Χριστουγέννων ξεκίνησαν κι είτε είστε σπίτι είτε έχετε πάει κάπου διακοπές είναι σίγουρο ότι το πρόγραμμα των
Σχεδόν καθημερινά το boro.gr λαμβάνει μηνύματα απελπισμένων ανθρώπων που δεν μπορούν να κοιμηθούν. Οι αιτίες για τις οποίες έχουν χάσει
Έχω πολύ άγχος και πολλές φορές δεν μπορώ να κοιμηθώ και δεν μπορώ να αναπνεύσω. Έχω κάποια προβλήματα με τον
Η αϋπνία αποτελεί το συχνότερο σύμπτωμα της Ψυχιατρικής και είναι το δεύτερο συχνότερο σύμπτωμα της Ιατρικής, μετά τον πόνο. Παραθέτω
Το παιδί μου είναι ενός έτους και με ξυπνάει ακόμα τα βράδια για γάλα. Τι να κάνω; Στο ερώτημά σας
Όσοι κοιμούνται περισσότερες από τις συνιστώμενες (βάσει των διεθνών κατευθυντήριων οδηγιών) επτά ώρες ενδεχομένως να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου,
Καλός ύπνος, μαζί με τη διατροφή και τη γυμναστική, αποτελεί αναμφίβολα πυλώνα της υγείας μας. Δυστυχώς όμως, πολλοί δεν έχουν