<div><span style="font-size: medium;">Ξέρουμε πόσο σημαντική είναι η χαλάρωση αυτές τις μέρες και ειδικά με το επιπλέον στρες των χριστουγέννων. Φτιάξτε λοιπόν μόνη σας μυρωδικά άλατα για το μάνιο, γεμίστε τη μπανιέρα σας, βουλιάξτε μέσα και χαλαρώστε!</span></div>
<div><span style="font-size: medium;">Τα <strong>άλατα</strong> είναι ανόργανα προϊόντα που διαλύονται σε νερό για θεραπευτικούς ή καλλυντικούς λόγους και είναι πολύ εύκολο να φτιαχτούν στην κουζίνα σας.</span></div>
<div><span style="font-size: medium;">Βρείτε χρόνο να πειραματιστείτε γιατί προσφέρουν <strong>τόνωση</strong>, <strong>χαλάρωση</strong> και<strong>ανακούφιση</strong>, βοηθούν στην κυκλοφορία του αίματος, καταπολεμούν <strong>κυτταρίτιδα</strong> και αρθρίτιδες, καθαρίζουν και ανανεώνουν το <strong>δέρμα</strong>, καταπραΰνουν ερεθισμούς.</span></div>
<div><span style="font-size: medium;">Τα άλατα του μπάνιου περιέχουν: θειικό μαγνήσιο (<strong>Epsom salt</strong>), χλωριούχο νάτριο (κοινό <strong>αλάτι</strong>), όξινο ανθρακικό νάτριο (<strong>μαγειρική σόδα</strong>) και <strong>βόρακα</strong>.</span></div>
<div><span style="font-size: medium;"> </span></div>
<div><span style="font-size: medium;"><strong>Υλικά</strong></span></div>
<ul>
<li><span style="font-size: medium;">2 δοσομετρικές κούπες χοντρό μαγειρικό αλάτι</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">2 κ.γ μαγειρική σόδα (προαιρετική)</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">2 κ.γ. λάδι (ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο, λάδι καρύδας κτλ.)</span></li>
<li><span style="font-size: medium;">10 στ. αιθέριο έλαιο (προαιρετικό)</span></li>
<li><span style="font-size: medium;"><strong>Ένα από τα επόμενα: </strong>Λεβάντα, Κανέλα, Γαρίφαλο, Μοσχοκάρυδο, Θυμάρι, Τίλιο, Φασκόμηλο, Αποξηραμένες ροδέλες λεμονιού ή πορτοκαλιού, Ξύσμα λεμονιού ή πορτοκαλιού, Μέντα, Καλέντουλα, Βαλσαμόχορτο, Πέταλα από άνθη κτλ.</span></li>
</ul>
<div><span style="font-size: medium;"> </span></div>
<div><br /><span style="font-size: medium;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-FxiHS0Y4OMQ/T7v2p433nHI/AAAAAAAAAOo/zadAnhw0dw8/s1600/056_epsomsalt.jpg"><img src="http://1.bp.blogspot.com/-FxiHS0Y4OMQ/T7v2p433nHI/AAAAAAAAAOo/zadAnhw0dw8/s400/056_epsomsalt.jpg" alt="" width="400" height="240" border="0" /></a></span></div>
<div><span style="font-size: medium;"><strong><br /></strong></span></div>
<div><span style="font-size: medium;"><strong>Παρασκευή</strong></span></div>
<div><span style="font-size: medium;">Ανακατέψτε σε ένα μπολ το αλάτι με τη σόδα. Πάρτε ένα γυάλινο βάζο και ρίξτε μέσα λίγο από το μείγμα, δημιουργώντας μια στρώση περίπου μισού εκατοστού.</span></div>
<div><span style="font-size: medium;">Κατόπιν προσθέστε  μια λεπτή στρώση, χρησιμοποιώντας ένα από τα παραπάνω <strong>φυτά</strong> ή <strong>βότανα</strong>. Επαναλάβετε την διαδικασία έως ότου να γεμίσει το βάζο. Μετά ρίξτε το <strong>λάδι</strong> και κλείστε το, αφήνοντας το για 2 – 3 μήνες, χωρίς να το ανοίξετε.</span></div>
<div><span style="font-size: medium;">Αν θέλετε πιο έντονο άρωμα χρησιμοποιήστε ένα αιθέριο έλαιο. Καλό είναι, πχ. αν χρησιμοποιήσατε άνθη ή φύλλα λεβάντα, να προσθέσετε αιθέριο έλαιο λεβάντας.</span></div>