Αρχική / Υγεία / Η Υγεία μου / Δερματολογία / Σκασμένα και αφυδατωμένα χείλη: 7 συμβουλές για άμεση αντιμετώπιση
Σκασμένα και αφυδατωμένα χείλη: 7 συμβουλές για άμεση αντιμετώπιση thumbnail

Σκασμένα και αφυδατωμένα χείλη: 7 συμβουλές για άμεση αντιμετώπιση

Από τον Δερματολόγο Δημήτρη Καπετανάκη







Χειμώνας πραγματικός ο φετινός!


Το κρύο, ο αέρας, το χιόνι μας ξεραίνει τα χείλη.


Ορίστε μερικές συμβουλές για να αντιμετωπίσετε αυτήν την τόσο δυσάρεστη κατάσταση.




  • Η σπουδαιότερη συμβουλή είναι να πίνετε άφθονα νερά (τουλάχιστον 2 lt ημερησίως)




  • Μην γλύφετε τα χείλη σας. Επιδεινώνετε την δυσάρεστη ξηρότητα.




  • Επιλέξτε ένα σωστό stick για τα χείλη. Αρκετά stick περιέχουν ουσίες όπως καμφορά, βαζελίνη κ.α. που ανακουφίζουν παροδικά, αλλά μακροπρόθεσμα ξεραίνουν περισσότερο. Σωστές ουσίες είναι το βούτυρο κακάο, το αμυγδαλέλαιο, η γλυκερίνη, η βιταμίνη Ε.




  • Μην χρησιμοποιείτε κραγιόν όταν τα χείλη είναι ξερά. Εάν είναι ανάγκη βάλτε σαν βάση κάποια προστατευτική αλοιφή




  • Βοηθάει η τριβή των χειλιών με μία φέτα αγγούρι, ή με κάποιο gel αλλόης, ή με λίγο μέλι για 10 λεπτά ημερησίως




  • Αποφύγετε τις οδοντόπαστες με φθόριο




  • Χρησιμοποιήστε υγραντήρα χώρου, εάν η ατμόσφαιρα είναι πολύ ξερή και θερμή.



Comments

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X