Βελτίωσε τη φυσική σου κατάσταση! (ΒΙΝΤΕΟ) thumbnail
Δες πώς, βάζοντας στην άσκησή σου ελαφριά βάρη, μπορείς να βελτιώσεις ακόμα περισσότερο την φυσική σου κατάσταση...

Βελτίωσε τη φυσική σου κατάσταση! (ΒΙΝΤΕΟ)

Στο ακόλουθο βίντεο θα δεις απλούς τρόπους για «φτιάξεις» την φυσική σου κατάσταση, χρησιμοποιώντας βάρη. Το μόνο που θα χρειαστείς είναι η καλή σου διάθεση και ένα ζευγάρι αλτηράκια, 2-2,5 κιλά.




Δ. Μ.
Με πληροφορίες από www.womenshealthmag.com

[fbcomments]
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X